スポットスクール

こんにちは、スタッフのケントです！
本日のスポットスクールは22名の方が参加してくださいました、ありがとうございました！



本日のスポットスクールも飯塚トレーナーによる、ライフキネティックを行っていただきました。
今回は「複合的動作に動きの切り替え」と「短期記憶力の向上」の脳トレをしていただきました！



スクールでは「３つのライン」をテーマに行いました。



W-up
ドリブル、リフティングなどのボールコントロール、キックの確認

TR1
４対２、３対２　ボール回し

TR2
２対２+サイドフリーマン

ゲーム



以上の内容で進めさせていただきました。
今回は「ライン間」を意識していただくためのトレーニングを行いました。


「ライン間」は３つありますが、ライン間を狙うためにセットで行っていただきたいプレーは”幅”を取ってサイドの選手にボールを預けることです。”幅”を使うことでコート中央が空きやすくなります。
サイドの選手にボールを預けた場合にDFが対応しなかった場合は縦突破やパラレラなどのプレーが有効になります。
DFが対応してきた場合はコート中央（DF同士のライン間）にスペースができるのでシュートや前進のチャンスが広がります。

一発のパスで解決するのではなく、”幅”を使ってライン間を狙えるチャンスを増やすために「３つのライン間」を有効活用することが大事になります！ぜひ、チャレンジしてみてください！