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2022年7月18日 (月)

★祝日限定★ ゆる~い レディース フットサルスクール

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こんばんは。

担当コーチの酒井です🐶

 
祝日限定開催の、ゆる~い レディーススクール

女性だけで、フットサルで体を動かして、心地よい汗をかこう!!という企画です。

もちろん、フットサルの練習としてプログラムしておりますが

求められるのは。。。 ”やってみよ~” 程度です!

上達を求めません!!(もう一度いいますが、ちゃんと練習はプログラムし行います(笑))

初心者の方も、安心してプレーしていただけま~す!
 

本日の参加者は11名!
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写真のご協力ありがとうございました!!
 
 
本日のテーマ
『膝を曲げて伸ばすボールコントロール』
 
①W-up
・膝を曲げて伸ばすボールコントロールの練習
 
②ウォーキングサッカー
・技術を発揮するためのポジショニング
・相手をよく見て、ゆっくり技術発揮
 
③技術練習&シュート練習
・観ながら膝を曲げて伸ばすを使いながら
・仲間を見る
・パスをする
・シュートはGKの位置を観ながら!GKにアテナイ!
 
④ゲーム
・全員ゴールで勝ち!
 
 
以上の内容となりました。
 

ゆるーく、のスクールでしたが、皆さん、一生懸命、練習してくれたので
しっかり疲れちゃいましたよね。
でも、一生懸命やってみよう!って思っていただいたということで
良かったです(笑)
 
 
ゲーム動画、撮影させていただきましたが
公開不可の方たちがいましたので、本日はお蔵入りで。。。
スミマセン。
 
宜しくお願い致します。

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