★祝日限定★ ゆる～い レディース フットサルスクール

こんばんは。

担当コーチの酒井です🐶

　
祝日限定開催の、ゆる～い レディーススクール

女性だけで、フットサルで体を動かして、心地よい汗をかこう！！という企画です。

もちろん、フットサルの練習としてプログラムしておりますが

求められるのは。。。 ”やってみよ～” 程度です！

上達を求めません！！（もう一度いいますが、ちゃんと練習はプログラムし行います（笑））

初心者の方も、安心してプレーしていただけま～す！
 

本日の参加者は11名！

写真のご協力ありがとうございました！！
 
　
本日のテーマ
『膝を曲げて伸ばすボールコントロール』
 
①W-up
・膝を曲げて伸ばすボールコントロールの練習
 
②ウォーキングサッカー
・技術を発揮するためのポジショニング
・相手をよく見て、ゆっくり技術発揮
 
③技術練習＆シュート練習
・観ながら膝を曲げて伸ばすを使いながら
・仲間を見る
・パスをする
・シュートはGKの位置を観ながら！GKにアテナイ！
 
④ゲーム
・全員ゴールで勝ち！
 
 
以上の内容となりました。
　

ゆるーく、のスクールでしたが、皆さん、一生懸命、練習してくれたので
しっかり疲れちゃいましたよね。
でも、一生懸命やってみよう！って思っていただいたということで
良かったです（笑）
 
　
ゲーム動画、撮影させていただきましたが
公開不可の方たちがいましたので、本日はお蔵入りで。。。
スミマセン。
 
宜しくお願い致します。