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2022年7月 9日 (土)

シーズンスクール⑤

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。


シーズンスクール第2期  5日目 25の方とトレーニングを深めていきました。

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大勢のご参加、ありがとうございました。

 
今期のテーマ『ゲーム』

その中でも課題になってくる、定位置攻撃。
ボールを奪われればカウンターを受ける。そのリスクを感じながら相手の強固なブロックを打開する。
打開できる強さの”基”を作っていきました。
 
①W-up
ライフキネティック&ボールコントロール (ケントコーチ)
・脳の切り替え
・基礎技術
 
②1vs1+サーバー
・ドリブル&パス
・フェイク&レシーブ(タイミング)
※守備者との距離感
※ゴールをエサに
 
③3vs3+GK
背後を取るための布石
スペースを感じる
・マイナスサポート&守備者の距離
・ALAの1vs1+パスの駆け引き
・背後へ大きく抜けるプレー
 
④ゲーム
勝利を目指せ!
※自チームと相手チームの分析


 

以上の内容となりました。

 
 
いかがだったでしょうか?

少しずつ、しっくり来た部分がでてきたのでは?と思います。

部屋割りをしてゲームをしてもらいましたが、

・部屋の中で守備者との距離を感じる
・空いている部屋を感じる
・部屋を広くする
・部屋を移動する
 
そのことによってできる、新しいスペース。

そして、守備の混乱や迷い。

 
ゲームの中で、意識的にできるようになればよいですね。

 

次回もお待ちしております。 

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