最近のトラックバック

2022年9月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 週末個人参加 | トップページ | 雨に勝ちました!! 火曜 ブランチスクール タマケリーニョ! »

2022年7月24日 (日)

のんびりスクール 7/24(日)

Photo_20211018153301

こんにちは。コーチの酒井です。

本日は、定員を増やして、21で開催させていただきました。
Pxl_20220724_094614501mp
多くの方のご来場、ありがとうございました。
※写真は写れる方のみで。ご協力ありがとうございました。
 
本日は、暑さもありましたので、
上達のためのポイントになる部分をゲームで意識していただくように
トレーニングを設定してみました。
 
①W-up
眼と脳と運動の連結トレーニングと基礎練習
・脳の切り替え
・作業連立
 
②基礎技術練習
3人組リフティング
・ボールミート
・ボールレシーブ
・軸の近くで
・落下地点
・面でボールをとらえる
 
③TR1: 1+1vs1
決断(ドリブルかパスか?)
トラップ
・2択を活かした駆け引き
・それぞれの決断
・決断の基準は守備者を観ること
 
④ゲーム
トラップと決断をしよう!
 

以上の内容となりました。
 
楽しんでいただけましたでしょうか?
 
技術の上達のコツ、技術の発揮のための工夫、そして、ゲームでうまくいくためには、
守備者を観ること。
ゲームの中で、 その辺を感じながらプレーしていただけたら幸いです。
 
 
今日は暑かったので、非常に”のんびり”トレーニングさせていただきました。

ありがとうございました。

« 週末個人参加 | トップページ | 雨に勝ちました!! 火曜 ブランチスクール タマケリーニョ! »

のんびりスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 週末個人参加 | トップページ | 雨に勝ちました!! 火曜 ブランチスクール タマケリーニョ! »