のんびりスクール 2020/07/10 (日)
こんにちは!
本日、アシスタントコーチを務めましたコウセイですヽ(´▽`)/
そして、今日の、のんびりスクールでコーチとしてW-UPを初めて担当し、
デビュー日ということで少しだけブログを乗っ取らせていただきます🎵
今日のWーUPでは、脳トレを行いました。
ひし形に置いたマーカーの位置把握、数字に対応した場所記憶、
そしてすぐに声に反応するという3つのことを同時にこなすというメニューでやさせてもらいました。
楽しんでいただけましたか?
これからも僕のコーチとしての成長に皆さんどうぞお付き合いください。
ということで、ブログを書こうと思ったら、既に書かれている・・・・👀
ブログを乗っ取られた、のんびりスクール、担当コーチの酒井です。
本日は20名満員御礼(定員拡大無し)で開催させていただきました。
※追加定員は無いか?とお問い合せいただいた方、申し訳ございませんでした。
内容上、定員拡大が難しかったので、ご理解いただければと思います。
ご参加、ありがとうございました。
今日のテーマは ”観て決断!!”
”ボールを操りながら、相手やゴールの状況を観て決断!”
そんな練習を行いました。(みるは、見るでなく、観察の”観”)
★練習内容★
(1)W-up
・脳トレ&技術練習(コウセイコーチ 担当デビュー)
(2)TR1:対面ドリブル ※観ながら避ける
・インステップの運ぶドリブル
・アウトサイド カットイン
・インサイドカット
・トゥータップ&ゴー
・ステップ
・ステップ&シザース
(3)TR2:対人ドリル”1vs1 ”突破
※守備はコーンタッチしながら
・届かない場所へ置く
・逆をとる
(4)TR3:カーテンを使った判断練習+2ゴールドリル(2vs1+GK)
・カーテンという動きを知ろう(守備者を寄せさせずボールを守る)
・カーテン&コンティニュー(カーテンした後、ボールを受ける動きをする)
・カーテン&コンティニューは、2vs1の状況を作る
・カーテン&コンティニューを使って、パスなのかドリブルなのか?守備者やスペースを観て判断
・あとはGKを感じながらどちらのゴールを狙うか楽しむ
(5)ゲーム
みんなで、”観ながら・・・”を楽しもう!
※動画は後日、掲載いたします。
(これから練習試合でして・・・スミマセン!)
↓ アップしました。
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以上の内容となりました。
楽しんでいただけましたか?
ゲームでも相手をよく見ての良い判断が多く、”観ながら”楽しめていたのではと思います。
ご参加、ありがとうございました。
★告知★~
次回、のんびりスクールは、7/24(日)16:30~18:30です!
ご予約は⇒コチラ
是非、ご参加ください!!
また、私が担当します、祝日限定ゆる~いレディースフットサルスクールが
7/18(月)9:30~11:30 で開催されます!
初心者の方も、ゆっくりと練習できますので、是非、遊びに来てください!
ご予約⇒コチラ
暑くなってきますが、みんなでフットサルを楽しみましょう!
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