8/28(日)のんびりスクール(酒井コーチ担当)
こんばんは。
更新が遅くなりました。担当コーチの酒井です。
雨も上がり、心地よい気温で開催できました”のんびりスクール”
定員満員の20名での開催となりました。
沢山のご参加、ありがとうございました。
今日のテーマは
『ボールを動かすコントロールをしよう』
①基礎技術練習
・インサイドキック
・面での動かすコントロール(インサイド/アウトサイド)
・ボールと一緒に動く
②4vs1 ロンド
・1m以上ボールを動かしたコントロール
③3vs2 移動ロンド
※パス1本で隣の部屋へ移動可
・1mのボールコントロール
・次のプレーが進行方向へいくように
・体の向き
・意識
④2vs2 2ゴールゲーム
※ドリブル通過
・ゴールへのコントロール
・守備者を観て、有効な方向へのコントロール
⑤ゲーム
4チームの総当たり戦
以上の流れになりました。
楽しんでいただけましたでしょうか?
さて、狙った通りに行くプレーって楽しいですよね。
守備者が見えて、その守備者の狙いの反対を狙ってプレーできたときなんかは
爽快感がありますよね。
そのためには、守備者をよく見ておくことで
そして、また、最初のコントロールを、次のプレーのしやすいところにおいて
ボールと一緒に体を動かすことです。
その狙いを、ボールを受ける前から持っていると、尚更良いということを
今日の練習で感じていただけたのではないか?と思います。
現に、ゲームで2ゴールと、覚醒した女性選手がいましたよね!
彼女も、ボールを置く位置が、次のプレーに繋がりはじめ、シュートまでが速かった!!
ナイスプレーでしたね!
皆さんに、ポジティブにチャレンジしていただいたおかげで
良い雰囲気でトレーニングを行うことができました。
ありがとうございました。
次回も、お待ちしております!
ありがとうございました。
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