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2022年8月 6日 (土)

シーズンスクール2022 第2期 ⑦

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日は23名の方たちと、フットサルを深堀りしてまいりました(笑)

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📷中垣夫妻!おめでとうございま~す!

 
★本日の練習★
 
①W-up
・眼と反射と脳トレと技術の複合TR
 
②1vs1~シュート
・ファーストコントロール
・シュートの決断
・守備者の大きな矢印を意識
 
③2vs2+GKの3ゴールゲーム(攻撃:前進)
・背後への侵入
・ドリブルとパス
・駆け引き
 
④2vs2+GKの3ゴールゲーム(守備:前進させない~奪う)
・ワンパスアウエー
・マークを捨てる決断(カバー)
・ダブルチーム
 
⑤ゲーム
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以上の内容となりました。

 
久々に涼しい朝でしたので、念願の守備のトレーニングができました。

マンツーマンを少し進化させた内容いかがだったでしょうか?

”奪う”判断をする。マークを捨てる。

その基礎になる思考をいれながらのトレーニングとなりました。

 

強度高く頑張っていただき、ありがとうございました。


ゲーム動画
アップロード完了次第観れると思います。

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