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2022年9月17日 (土)

シーズンスクール2022 第3期 -1

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

今シーズンは30名の仲間と、全7回のトレーニングを楽しんでいければと思います。
 
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本日は、23名の方が集まってくれました。

そして、以前、シーズンスクールを担当していた金子コーチスポットコーチとして参戦し、

一部のトレーニングのコーチングを行ってくれました。金子コーチありがとうございました。

 
今季のテーマは『ゲーム』

ゲームにおけるフェーズを理解しながら、各自が認知・決断・実行を行っていく。

みんなでゲームに参加していく。を目指していきたいと思います。

 

W-up(酒井コーチ)
脳トレと技術
・インサイドキック
・インサイドキックと手投げボール交換
・+3の倍数はバウンドパスで交換
 
TR1(酒井コーチ)
①ALA位置の 1vs1
・守備突破のための条件を整える
・人ではなくコース
②ALA位置の 1vs1+FM(フリーマン)
・パラレラ?
・突破
・中ドリをゴール方向へ!
 
TR2(金子コーチ)
①4vs4+2サーバーのロンド
・体の向き
・ボールに対する寄せの様子でサポート位置の判断
 
TR3(金子コーチ)
②2vs2+GK/ライン間ゾーン/2vs2
※ライン間ゾーンは攻撃側1名だけ使える。
※守備者はゾーン移動できない
・ライン間の意識
・サイドのスペース
・前進
・前進させない
  
GAME(酒井コーチ)
4レーン+3ゾーンゲーム
※同レーン同ゾーンに仲間が3秒以上いてはいけない
※あとは通常ゲーム
・前進
・ライン間
・サイドの1vs1
・パラレラ
・前向きの体の向き
・ボールへのプレッシャーによるサポートの位置の判断

 


以上の内容となりました。

楽しんでいただけましたでしょうか?

 
また、次回、深めていきましょう!

お疲れさまでした!!

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