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2022年10月 4日 (火)

ブランチスクール ”タマケリーニョ”

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は19の方に集まっていただきました。

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ありがとうございました。


今日のテーマは~

相手の背後を取るプレーとして

『パラレラとワンツー』の練習を行いました。

また、それに関連する、基礎技術トレーニングも行っていきました。

 
①W-up
・ジョギングでボール交換
 
②基礎練習
・インサイドキック(ボールコントロールと共に)
・スプーンキック
 
③パラレラ ドリル
・サイドラインと平行に縦パス
・浮き球の理由
・シュートへの走り方
 
④ワンツードリル(間接ブロックもいれてみました)
・パスラインを作る間接ブロック
・ワンツーで背後に抜け出す
・小さな三角形
・真横のサポート
 
⑤ゲーム
・4レーン
・同一レーンには3秒以内
※前を意識する
※相手の背後を狙う動き
  
 
以上の内容となりました。


  
楽しんでいただけましたでしょうか?

このスクールでは、技術の向上だけではなく

ゲームで技術発揮をするためのコツ!も含め、お伝えしていきます!

 
みんなでフットサルというゲームを楽しみましょう!

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