《満員御礼》のんびりスクール 10/1(土)
こんにちは。コーチの酒井です。
のんびりスクール 本日も20名満員御礼 ありがとうございました。
ご協力いただいた方、ありがとうございます!
さて、今日は・・・
背後に侵入していく術として、”ワンツー”を練習にいれてみました。
ワンツーの条件を作って、実行する。
条件が合わないと、成功しずらいので、ゲームでは、その状況を感じる力が必要ということも含め
練習させていただきました。
《本日の練習》
①2人組でウォーミングアップ&基礎技術練習
インサイドキック
・体重移動で蹴る
・足裏コントロール~
ボールキープ&反転
・半身/遠い足で
・逃げるコントロール
・守備者の奪いに来る方向を感じターン
②3vs1 6mでのロンド
・ボールに対する守備者の距離を感じてのプレー選択
※寄せがよければ横パス
※寄せが甘ければ背後へ
③ワンツートレーニング
・間接ブロックをつかったALA-ALA(サイドの選手)間のパス(スキップパス=飛ばし)
・ALAに対するサポートの動き
※寄せられている設定なので、真横のサポート
・小さな三角形でのワンツー
④3vs2+GK ライン突破&シュート
設定ラインをワンツーかドリブルで超えてシュートを打つ
・設定ラインは守備者についてこられないように抜け切る
・前進の方法を考える。
※スキップパス~ドリブルやワンツーを狙いながら
⑤ゲーム
”前”の具体化とということで、レーンを切り、感じていただきました。
・前に進める場所へのポジショニング
・前をふさがれている時の選択肢
※寄せがよければワンツーや横パス
※寄せが甘ければ守備者の背後へのパス
”前”の具体化とということで、レーンを切り、感じていただきました。
以上の内容となりました。
いかがでしたでしょうか?
ゲームの中で守備者を感じながら、プレーの決断ができたのであればよいかなと思います。
その決断の中に、今日の練習で得たものが、1つでもあればと思います。
技術や戦術をゲームで活かすには、良い状況(戦術の場合は、それにあった条件)でボールを受けることが必要です。
その基礎となるのが・・・
①前に進める状況でボールを受けれるポジショニング
②ボール保持者の守備者との距離を感じてのポジショニング
だと、思います。
なので、ゲームでのプレーの上達は、ボールを触る技術だけでなく、
ボールを触る前の下準備も大事になります。
そのあたりにも、興味をもっていただければ幸いです。
本日はありがとうございました。
動画等は、別業務が立て込んでおり、編集時間が取れないので、
近日中に載せれればと思っております。申し訳内ないです。。。。
次回は10/9(日)です!お待ちしております。
« シーズンスクール 2022 第3期② | トップページ | OVER45個人参加 »
「のんびりスクール」カテゴリの記事
- のんびりスクール スペシャルゲームデー2.5h(2024.10.14)
- のんびりスクール (2024/09/21)(2024.09.22)
- のんびりスクール 9/16(月祝)3時間たっぷりゲームありスペシャル(2024.09.16)
- のんびりスクール 8/10(土) 《満員御礼》(2024.08.10)
- のんびりスクール 2024/7/14(日)(2024.07.14)




コメント