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2022年10月 1日 (土)

《満員御礼》のんびりスクール 10/1(土)

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こんにちは。コーチの酒井です。

のんびりスクール 本日も20満員御礼 ありがとうございました。

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写真は、写れる方だけで大丈夫です!

ご協力いただいた方、ありがとうございます!

 
さて、今日は・・・ 

背後に侵入していく術として、”ワンツー”を練習にいれてみました。

ワンツーの条件を作って、実行する。

条件が合わないと、成功しずらいので、ゲームでは、その状況を感じる力が必要ということも含め

練習させていただきました。

 
《本日の練習》
①2人組でウォーミングアップ&基礎技術練習
インサイドキック
・体重移動で蹴る
・足裏コントロール~
ボールキープ&反転
・半身/遠い足で
・逃げるコントロール
・守備者の奪いに来る方向を感じターン

②3vs1 6mでのロンド
・ボールに対する守備者の距離を感じてのプレー選択
※寄せがよければ横パス
※寄せが甘ければ背後へ
 
③ワンツートレーニング
・間接ブロックをつかったALA-ALA(サイドの選手)間のパス(スキップパス=飛ばし)
・ALAに対するサポートの動き
※寄せられている設定なので、真横のサポート
・小さな三角形でのワンツー
  
④3vs2+GK ライン突破&シュート
設定ラインをワンツーかドリブルで超えてシュートを打つ
・設定ラインは守備者についてこられないように抜け切る
・前進の方法を考える。
※スキップパス~ドリブルやワンツーを狙いながら

⑤ゲーム
”前”の具体化とということで、レーンを切り、感じていただきました。

・前に進める場所へのポジショニング
・前をふさがれている時の選択肢
※寄せがよければワンツーや横パス
※寄せが甘ければ守備者の背後へのパス
”前”の具体化とということで、レーンを切り、感じていただきました。
 
 
以上の内容となりました。
 

  

いかがでしたでしょうか?
 
ゲームの中で守備者を感じながら、プレーの決断ができたのであればよいかなと思います。

その決断の中に、今日の練習で得たものが、1つでもあればと思います。
 
 
技術や戦術をゲームで活かすには、良い状況(戦術の場合は、それにあった条件)でボールを受けることが必要です。

その基礎となるのが・・・

①前に進める状況でボールを受けれるポジショニング

②ボール保持者の守備者との距離を感じてのポジショニング

だと、思います。

なので、ゲームでのプレーの上達は、ボールを触る技術だけでなく、

ボールを触る前の下準備も大事になります。

そのあたりにも、興味をもっていただければ幸いです。

 
本日はありがとうございました。 
 
 
動画等は、別業務が立て込んでおり、編集時間が取れないので、

近日中に載せれればと思っております。申し訳内ないです。。。。

 
次回は10/9(日)です!お待ちしております。

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