シーズンスクール 2022 第3期②

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

全７回のシーズンスクール第3期 2回目 開催しました。

本日は22名のご参加となりました。

早朝から意識高くありがとうございました。

ガイダンス的な1回目から、テーマへの導入部分へ少し深く入りはじめてきました。

ドリル形式（守備者のいない）を徹底し、イメージを作っていただきました。

いかがだったでしょうか？
 
　
①ウォーミングアップ＆基礎技術

②クワトロの為のドリル
・間接ブロック（パスを通すための工夫）～ワンツー
・コルタを入れたワンツー
・トライアングル攻撃～中スリーオン
・カーテン～中ドリ～バ
・トライアングル攻撃
・トライアングル攻撃～オーバーラップ
・エル
・３ on Line

③ゲーム（4レーンゲーム）
 
　
以上の内容となりました。
 
 
ゲームでも早速ドリルの効果がでていたように思います。

チームのようにトレーニングするからこそ、

イメージの共有をしっかりしていければと思います。

 
動画、もう少々お待ちください。

※他業務で編集時間がなく･･･

近日中にアップできればと思っております。

　
次回は、さらにディープな世界を楽しんでいきましょう！