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2022年11月 3日 (木)

レディース ビギナーズ スクール 6回目開催!

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こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
レディース ビギナーズ スクールの6回目を開催しました✨✨✨

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だいぶ涼しくなってきて9名✨の方が参加してくれました💓
ありがとうございます😃
(今回は応援に来てくれた旦那さんとお子さんにも写真に入っていただきました。)

今回のテーマはボールポゼッション!ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    足裏のボール扱い各種

  2. 対面パス(Tr1)
    動きながらのコントロール
    受ける時、出す時に気をつけること

  3. 相手から遠ざかるボールコントロール(Tr2)
    トンパ、トンパ回転、引いて下がる、引いて下がる

  4. ボール回し練習(ロンド)(Tr3)
    3対1のボール回し
     
  5. ミニゲーム
    今回のお題は、秋の味覚で好きなもの!

    フットサルは相手より多くゴールできれば勝てるスポーツです。
    その為にはシュートが必要で、シュートを打つ為にはボールが必要です。

    自分たちでボールを保持し続けることができれば
    攻撃の回数も増え、失点するリスクも少なくなります。

    その為に必要なことをお伝えしました。
    いかがでしたでしょうか?

    おまけ追記
     今回、意識していただきたかったのは相手から離れること。
     そうすれば、いつも対面で練習しているパスなどが使える状態になります。
     また、どうしても近くなってしまった場合でも相手から遠い足を使いましょう。
     苦手意識をなくして、失敗してもいいので、できることから逆足を使ってみましょう。

⚽次回の開催予定⚽
12/3(土)15:00~17:00
ご予約は下記よりお願いします!
https://labola.jp/r/event/show/1238952/


 



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