ブランチスクール タマケリーニョ

 
こんにちは。

本日、担当コーチの酒井です。
 

心地よい青空、動きやすい気温！最高のコンディションでした。

そんな中、１８名の方が集まってくれました。

ありがとうございました。

今日も、ボールを奪われず前へ進もう！！をテーマに、頑張っていただきました。

　
①W-up
・リフティング
・グループリフティング 

②1vs1 コーン当て（３本）
・前へ進めるボールコントロール
・Lで前を向く
・守備の矢印
・物理的に届かない距離
 
③2vs2：選手をパスで補充4人まで ハーフコートゲーム
※パス２本つないだらシュートを打てる
※追加ゾーンの仲間にパスしたらその選手は入れる
※追加選手を入れたらそこからパス２本
・パスを２本つなぐ⇒ゴールを目指す（目的の変化を感じ、パスレシーブの目的を変える）
・数的優位を感じる（スペースやフリーへパス）
・ボールを奪われない工夫をする
 
④ゲーム 6vs6

スペースの狭いゲームで奪われないをトライ

　
 
以上の内容になりました。
 
ボールを奪われないための個々の工夫を組み合わせ、ゴールを目指す。

工夫の基になるものを、トレーニングし、少しずつ武器として磨いていただきました。

いかがだったでしょうか？

　
次回もお待ちしております！