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2022年11月 8日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ

Tamakeri2021_20220505130001
 
こんにちは。

本日、担当コーチの酒井です。
 

心地よい青空、動きやすい気温!最高のコンディションでした。

そんな中、18の方が集まってくれました。
Pxl_20221108_034255197mp
ありがとうございました。


今日も、ボールを奪われず前へ進もう!!をテーマに、頑張っていただきました。

 
①W-up
・リフティング
・グループリフティング 

②1vs1 コーン当て(3本)
・前へ進めるボールコントロール
・Lで前を向く
・守備の矢印
・物理的に届かない距離
 
③2vs2:選手をパスで補充4人まで ハーフコートゲーム
※パス2本つないだらシュートを打てる
※追加ゾーンの仲間にパスしたらその選手は入れる
※追加選手を入れたらそこからパス2本
・パスを2本つなぐ⇒ゴールを目指す(目的の変化を感じ、パスレシーブの目的を変える)
・数的優位を感じる(スペースやフリーへパス)
・ボールを奪われない工夫をする
 
④ゲーム 6vs6
Pxl_20221108_032500133mp
スペースの狭いゲームで奪われないをトライ

 
 
以上の内容になりました。
 
ボールを奪われないための個々の工夫を組み合わせ、ゴールを目指す。

工夫の基になるものを、トレーニングし、少しずつ武器として磨いていただきました。

いかがだったでしょうか?

 
次回もお待ちしております!

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