最近のトラックバック

2022年11月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« Liga Futsal-Omiya 2022-23 第9節 第4試合 Borboleta vs カルパッチョ | トップページ | ブランチスクール タマケリーニョ »

2022年11月 6日 (日)

のんびりスクール (酒井コーチ)

Photo_20211018153301

こんばんは。

担当コーチの酒井です。

本日も20名 満員御礼
Pxl_20221106_103919272mp
肌寒い中、多くのご参加ありがとうございました。
 
今日も、”ボールを奪われない”をテーマに、練習をしました。
 
①W-up&基礎練習
・基礎ボールタッチ(インサイド・アウトサイド・足裏)
・エルのボールコントロール
※大事なのは、膝の自然な動きを引き出すつま先の向き
・足裏ターン
 
②TR1:1vs1 2ゴールゲーム
・相手から離れるコントロール
・遠い足
・ターン
・体をいれる進路変更
※物理的に届かない場所を作る
 
③TR2:2vs2 2ゴール
・ポジショニング
・ゴールへの意識をもって
・相手との距離感
 
④ゲーム 5vs5+GK
※人数多くし、守備者とのマッチアップを多く作りました。
※GKは、競技チームのGK 
 
以上の内容となりました。 
 

楽しんでいただけたでしょうか?

相手にボールを取られずゴールへ向かう。

最後にゴールへのプレーをする。

その準備をするための、”距離感”。

少しずつ、感じれる時間が増えてきたらよいですね。

寒くなってきますが、みんなでフットサルを楽しんでいきましょう!

ありがとうございました。

« Liga Futsal-Omiya 2022-23 第9節 第4試合 Borboleta vs カルパッチョ | トップページ | ブランチスクール タマケリーニョ »

のんびりスクール」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« Liga Futsal-Omiya 2022-23 第9節 第4試合 Borboleta vs カルパッチョ | トップページ | ブランチスクール タマケリーニョ »