のんびりスクール （酒井コーチ）

こんばんは。

担当コーチの酒井です。

本日も20名 満員御礼

肌寒い中、多くのご参加ありがとうございました。
 
今日も、”ボールを奪われない”をテーマに、練習をしました。
 
①W-up＆基礎練習
・基礎ボールタッチ（インサイド・アウトサイド・足裏）
・エルのボールコントロール
※大事なのは、膝の自然な動きを引き出すつま先の向き
・足裏ターン
 
②TR1：1vs1 ２ゴールゲーム
・相手から離れるコントロール
・遠い足
・ターン
・体をいれる進路変更
※物理的に届かない場所を作る
 
③TR2：2vs2 ２ゴール
・ポジショニング
・ゴールへの意識をもって
・相手との距離感
 
④ゲーム 5vs5＋GK
※人数多くし、守備者とのマッチアップを多く作りました。
※GKは、競技チームのGK 
 
以上の内容となりました。　
　

楽しんでいただけたでしょうか？

相手にボールを取られずゴールへ向かう。

最後にゴールへのプレーをする。

その準備をするための、”距離感”。

少しずつ、感じれる時間が増えてきたらよいですね。

寒くなってきますが、みんなでフットサルを楽しんでいきましょう！

ありがとうございました。