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2023年1月24日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。

火曜ブランチスクール担当コーチの酒井です。
 
本日は18の方が参加してくれました。
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多くの方のご参加、ありがとうございました。
 
🌀最強寒波到来!
ということで、寒さを感じるかと思いましたが、昼間は太陽の日差しが心地よく
皆さん、気持ちよくプレーされていたように思います。
 
1月~2月の火曜タマケリは、
『基礎技術・基礎思考~ゲームを感じる~』をテーマに行っていく予定です。
1年のスタート、整えていきましょう!
 
 
①W-up 
脳と目のトレーニング(3人組ボール交換)

②基礎練習
・ボールを面で扱う(3人組基礎練習)
※体の近く(軸)を感じて
 
③基礎練習
・キックの基礎
※軸足
 
④基礎思考(鬼ごっこ)
・ 相手を感じる
 
⑤3ゴールゲーム
・「前へ進むためには?」を意識する
 
⑥ゲーム


以上の内容となりました。

 
本日、コーチがお伝えしたかったこと。

・「前へ進むとゴールが近づく」
・「ボールはシュートの権利」

なので、前へ進む、ゴールを目指す、その為にボールを受ける。
 
では、どういう工夫をするのか?
 
相手にボールを渡す可能性を少なくしながら、良い準備と行動を繰り返し
 
最短、最速でゴールを目指す!!

この基礎思考を持ちながら、いろいろなプレーの選択、技術の発揮を楽しんでいただければと思います。

 

 

 
本日もありがとうございました。 

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