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2023年1月 8日 (日)

のんびりスクール

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
のんびりスクール、今年も始まりました。

今日は18の方が集まってくれました。
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寒い時間にも関わらずありがとうございました。

 
本日のテーマ『蹴初め』
ということで、基礎的な部分を中心にゲームを楽しむことを行っていきました。
 
①W-up
2人でリフティング
・ボールとの距離感
・足先だけで操らない
 
②基礎技術
キックとトラップ
・インサイドキック
・インステップキック
※フォースタンス理論
・キックフェイント
 
③1vs1
・ゴールを狙う
・キックフェイントを織り交ぜながら

④ゲーム
 

以上の内容となりました。

楽しんでいただけたでしょうか?

ゴールを狙いながら、プレーをすることの効果

感じていただけたなら嬉しいです。

 
次回もお待ちしております!

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