火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。担当コーチの酒井です。

久しぶりに寒さを感じずプレーできる気温でしたね。

そんな陽気に誘われてか、１９名の方が集まってくれました。

ありがとうございました。（写真は写れる方のみで）

１～２月は、基礎練習中心ということで・・・　
 
本日も『基礎技術と基礎思考』中心に練習していきました。
 
①W-up 
・ドリブルとボール交換
※プレー中に観る
 
②基礎技術
・インサイドキック
・ボールコントロール
※軸と体重移動を使いながら

③TR1：観る・動かす
・守備者を観てのドリブル突破
 
④TR2：ドリブル突破+シュート
・1vs1(ゲート通過）＋GK
　
⑤ゲーム
 
　
以上の内容となりました。
 
守備者の動きを、距離・方向・強さを感じながら、最適なプレーを選択し実行する。
 
そういう部分を中心にトレーニングいたしました。

また、ついでに、カバーリングや、ボールへ寄せるの意味や狙いをお伝えしました。
 
　
ゲームで、自身の持っているものを出すために必要な要素となります。

少しずつ、ものにしていただければと思います。

　
ありがとうございました。