金曜日個人参加

こんばんは！スタッフのトモヤスです！

本日は20名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

すいません。写真撮り忘れました。🙇

本日ははやい攻撃が多かったです。たくさんのシュートチャンスがありましたが、キーパーのファインセーブもそれ以上に多くありました。

また、ディフェンスの戻りもはやくみごたえがあるゲームでした。個人個人もしっかり目の前の相手をだませていました。

次回の個人参加は4月1日（土曜日）11:45~13:45です。ご参加お待ちしております。

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！（酒井コーチ担当）

こんばんは。

更新が遅くなりました。担当コーチの酒井です。

本日は平日ならびに☔にも関わらず、18名の方が集まってくれました。

今夜の代表戦のW-upで、三笘選手とKAZU選手！？が来てくれました。
お二人にはいつも自治ネタ ユニホームで盛り上げてくれてありがとうございます。
 
①W-up＆基礎技術
・コントロール
・クローズコントロールとオープンコントロール
・インステップキック
・足首キック
・カットボール
 
②3vs2 ロンド
・ファーストタッチ（コントロール）の実践
 
③3vs2+PIVO 移動ロンド
※飛ばしパスはインステップキック
・事前の準備（相手と仲間）
・ファーストコントロール
・足首キック
・インステップキック
 
④3vs2+GK （ゴール少し広め）
・局面を感じる・作る（２ｖｓ１）
＃パラレラ
＃ワンツー
＃エントリネアス
＃ライン間
＃背後のスペース
＃広いほう
＃遠い足
＃観る
＃仲間を観る
 
⑤ゲーム
・みんなで楽しもう！
 　

以上の内容となりました。
　
雨の為、少し内容を変更しましたが、
今月テーマにしてきた、2vs1局面を作る・感じるに関連する練習を行わせていただきました。
いかがだったでしょうか？

Instagram で、今日のカッコイイ！？シーンの動画を公開しています。

是非、フォローお願いいたします！ 

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木曜日は、ケントコーチが担当します！！

是非、宜しくお願い致します！！

火曜日個人参加

こんばんは、スタッフのケントです！
本日は20名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！

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１巡目黄色チームの皆さん

ボールを奪ってからの切り替えが早く、素晴らしいカウンターや速攻でゴールまで迫るシーンがいくつもありましたね！
前半ラストゲームのカウンターは見事でした！


イガラシさん

久しぶりのご参加ありがとうございました。３年ぶりとのことでしたが、３年のブランクを感じさせないプレーでした！
よく観ていたプレーでしたので、懐かしかったです！





次回の個人参加は
３月31日（金）　20:00～22:00
です。お待ちしております！

over45個人参加

こんにちは！スタッフのトモヤスです。

今日は雨の中１７名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今日は少し雨が降っていて少し寒かったですが、ゲームはとてもあつかったです。ボールがとても滑りやすくパスやシュートはやりやすいかわりに皆さんトラップに少し苦労してました。ボールが速く動くので自然と展開もはやく、たくさんのゴールが生まれました。特にファーで詰める形がたくさん見られました。

次回の個人参加は3月26日（日曜日）12:00~14:00です。

ご参加お待ちしております！

株式会社武笠総合ハウジングpresents 第１回 ともだち杯 U９開催いたしました。

株式会社 武笠総合ハウジング  presents  U9 ともだち杯
子どもたちも、審判も、スタッフも、コーチも、社長さんも

同じフィールドで、楽しんだから、みんな、”ともだち”  だね！！

当施設での開催、ありがとうございました。

　

かっこよく登場！

【出場チームのご紹介】

浦和 道祖土

大和田FC

　
大宮 流星


浦和 大東
      

浦和 木崎

優勝チーム 浦和 道祖土
トロフィーと賞状 武笠総合ハウジング 武笠社長より。


優秀選手賞


～ともだち杯 特別賞～ 


表彰式の様子

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火曜ブランチスクール タマケリーニョ 3/21(火祝)

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は祝日という事もあり、24名の方が集まってくれました。
 
大勢のご参加ありがとうございました。
※写真は映れる方だけで大丈夫です。
 
★今日の練習

W-up
グループ リフティング
・落下地点へ動く
・足だけでいかない
・あたる瞬間をよく見る
・予測する
※脳トレ+

TR1
４ｖｓ2 ロンド
・2タッチ（途中から3タッチ）アンダー
・距離は隣の人と３ｍくらいを維持
・逃げるコントロール（ブロッキングアウェー）
・守備者と仲間の関係性を観る
・人を感じる
 
TR2（プレス回避）
３ｖｓ３ シュートはシュートゾーンに入ってから
・守備との距離で背後かサポートか？
・ボール保持者も守備者との距離でプレーを変える
・守備者が教えてくれる弱点（観ないとわからない）
 
ゲーム
15分ハーフ / 3セット




以上の内容となりました。

お疲れさまでした。
祝日ですので、少し今月のテーマからは外して、仲間と楽しむ、ボールを繋ぐ、ということでトレーニングをしました。
個人の判断と技術の発揮のコツをお伝えしつつ、人とつながるため、意識をしてほしいことをお伝えしました。
ありがとうございました。

また、本日は、終了後スクールイベント開催という事で、皆様には、早い撤収のご協力、ありがとうございました。
心より御礼申し上げます。

個人参加

こんにちは！スタッフのトモヤスです！

今日は20名の方にご参加いただきました。ありがとうございました！

本日は外から見ていてとても面白いゲームでした。予想外のところにパスが出たり、相手とのぎりぎりの駆け引きでかわしていったりと相手の逆をとるプレーがたくさん見られました。ディフェンスも間などを警戒するために4人で連動して狭くしてボールを奪取しようとしていました。

次回の個人参加は3月24日（金曜日）20:00~22:00です。お待ちしております！

のんびりスクール 2023/03/19

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
　
少し肌寒い気温となりましたが
本日も定員を少し増やし、24名で開催させていただきました。

　
沢山のご参加、ありがとうございました。
※写真は映れる方だけで。。。
 

本日の内容

W-up
・リズムトレーニング（コウセイコーチ）
・グループリフティング
 
TR1：パス＆コントロール
・足裏コントロール
・観るタイミング
・ランニングの際の体の向き
・遠い足
・ブロック/スクリーン＆アウエー 

TR2：ワンツードリル + 2vsGK（セグンド）
・ブロックアウエー
・小さい三角形
・GKの位置を観て
 
TR3：3vs3+GK ハーフコート
・ラインの背後を意識
・局面の2vs1を作る＝仲間1名と守備1名を感じる
 
ゲーム

以上の内容となりました。

　
少し難しく感じた部分もあったかと思いますが
要するに、観ることから始めるという事を、今日はお伝えしました。

守備の弱点は、つまり、守備されていない場所。
そこをつくことで、守備は崩れていきます。
 
そのためには、仲間と守備者を観て、相手の空いている場所（スペース）を
感じることが必要となってきます。

　
その辺を少し、感じて頂けたなら幸いです。

ありがとうございました。

週末個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は20名の方に参加していただきました。ありがとうございました！

昨日の寒さとは打って変わって、日差しも強く少し暑く感じる中での開催となりました。

そんなフットサル日和の中、気持ちよくボールを蹴れたと思います！

今日の個人参加で人一倍輝いていたのは、、

アサオカさんです✨

アサオカさんがボールを持った時の、"何かやってくれる！"という期待感は凄まじかったですね！

逆に相手からしたら、物凄い驚異的な存在だったと思います！

自分でゴールまで完結させられる個人技と、味方とのコンビネーションプレーからのゴールなど、

得点に絡む場面が圧倒的に多かったです！！

今日のラストワンプレーで見せたチエさんとのゴールは二人の良さが出た、素晴らしいゴールでしたね！

今日の個人参加での素晴らしいプレーをまとめたものを下のインスタグラムのリンクから是非、ご覧ください！！

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次回は3月21日(火)20:00～22:00です。ご参加お待ちしております！

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は４名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！

※親子でパシャリ📷✨







今回は「たくさんのボールコントロールにチャレンジ！」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認

TR1
ボールコントロール⇒シュート
※ボールアタック、トン・パなど

TR2
DFを観ながらボールコントロール⇒シュート

TR3
３対１　ボール回し
※ダイレクト禁止ルール、３タッチ以内

ゲーム

ゲーム中は自分も参加していたため、撮影できませんでした。
休憩中の写真を掲載させていただきます。





以上の内容で進めさせていただきました。
ボールコントロール（ファーストタッチ）は次のプレーのスタートです。
そのため、ボールコントロールする際は意味・次の狙いを込めて行うことが重要です！

意味・次の狙いによって、ボールコントロールする箇所、強さ、方向などが異なります。
その判断は「DFを観て」決めましょう！
ぜひ、チャレンジしてみてください！

火曜個人参加

こんばんは！スタッフのケントです！
本日は18名の方に参加していただきました。ありがとうございました！

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１巡目の青チーム

即席チームと思えない程、丁度良い距離間で速いテンポでボールを回してシュートに行く機会が多かったです！
全然、ボールを奪えませんでした💦


佐藤（み）さん

パスを出した後に、必ず動き直してますよね！
その当たり前のプレーをサボらず動き直すのでフリーでボールを受ける回数が多いですね！

次回は3月17日(金)20:00～22:00です。

ご参加お待ちしております。

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
本日は18名の方にお集まりいただきました。

多くのご参加、ありがとうございました。

①W-up  リフティング
・脳トレしながら
・面と打点
・軸

②TR1 パス＆コントロール+α
・事前準備各種
・事前準備の事前準備
・ブロック＆アウェー
 　
③TR2 ワンツードリル
・遠い足
 
④TR3 ミニゲーム 3vs3
・2vs1局面を創る
・守備を観る
 
⑤ゲーム
※急遽ゲームにスポンサーが付きました。

以上の内容となりました。

　
難しい部分が多くあった方もいたと思いますが
１つずつ、やっていきましょう 
　
理にかなった手順をしっかりと。
技術は発揮しやすい状況をつくる（事前準備）で高めましょう
 

 また、次回お待ちしております。

ありがとうございました！

初級者スクール85回目開催！

こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第85回目を開催しました✨✨✨

今回、少し肌寒くなってきた中✨22名✨の方に参加していただきました💓
集合写真も沢山の方が入ってくれました。ありがとうございました。

今回のテーマは相手に近づかれてもボールを取られないために
ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ、ボールマスタリング
   フットサルタッチ、ツータップ、ダブルタッチ（横横、横縦）
   プルプッシュ、トライアングル、トンパ→ダブルタッチ
   
   
2. シュート練習（Tr1)
   プルプッシュ、トライアングル、トンパ→ダブルタッチ、シュート
   上の流れを通してシュート
   
   
3. アラ、アラ１対１練習(Tr2)
   縦か横のラインを突破したらシュート可能
   
   
4. ゲーム
   今日のお題!🎬
   　春になったら初めてみたいことは？
   
   
   
   

今回もボールマスタリングを中心にお伝えしました。
内容は前回の内容に近いですが、ゲームに活かす為に意識した方が良いこと
ボールを思い通りにコントロールするコツなどもお伝えさせていただきました。

１対１やゲームでも相手の足の届かない場所にボールを置けている方は
ボールを奪われる回数が少なく、かわすことができていました。

これが少しづつでもできるようになると
相手に近付かれても落ち着いプレーができるようになり
その状況を楽しむことができると思います。

個人参加などでぜひ試して見てください。

次回の初級者スクールですが、今回同様ボールタッチをお伝えする予定です。
ただ、今回のと全く同じではなく、他のバリエーションも追加します。
ボールタッチのバリエーションを増やしたい方、ドリブルが苦手な方
ぜひご参加ください。

今回の練習で上手くいかなかったなどの相談も個人的にお待ちしています。

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
　①3/18(日)の14:30～16:30です。
　（インターネットご予約はコチラより）
いずれも参加費 1,100円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

Over45個人参加 03/12

こんにちは、スタッフのヤマシタです！
良い天気のなか19名の方が参加してくださいました。
ありがとうございました。


今回も沢山良いプレーがありましたが
本日のヤマシタのイチオシは

ヤマダさん
本日、唯一の女性参加者で、圧巻の１ゲーム３ゴール。ミックス大会だったら９得点。
考えただけで恐ろしい💦
他のゲームでもキーパーのニア上を強烈に撃ち抜くシュートを見せてくれました。
決定力が際立っていましたね！



そのヤマダさんを影で支えた男性陣も素晴らしかったです！
縦パスを当てた後の素早いサポートや相手ディフェンスと駆け引きをし
シュートを撃ちやすい場所に見事なアシストを沢山していました。

次回のOver45個人参加は
3月18日（土）　12:00～14:00
です。よろしくお願い致します。

Enjoy School ～standard～

こんばんは、スタッフのケントです！
本日は11名の方が参加してくださいました、ありがとうございました。






今回は「２つのサイドの攻略！」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認

TR1
４対２　ボール回し

TR2
３対２+１　移動ボール回し

ゲーム




以上の内容で進めさせていただきました。
今回、紹介した２つのサイドは「ストロングサイド」と「ウィークサイド」です。

ストロングサイドの狙いは、PIVOにボールを預けてDFの目線を動かしてシュートに繋げることです。
ウィークサイドの狙いは、DFの背後のスペースを２人組の関係（ワン・ツー、パラレラなど）でシュートに繋げることです。

２つのサイドの攻略のポイントは”ボールの高さ”によって使い分けることです。
ボールの高さが自陣ゴールに近い場合は、ウィークサイドの攻略でDFの背後を狙い、ボールの高さが敵陣ゴールに近い場合はストロングサイドの攻略でPIVO当てを狙いながらシュートに繋げることが多いです。
※DFの形、高さによって異なる場合もあります。

週末個人参加

こんにちは！スタッフのトモヤスです！

本日はとても暖かい中19名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今日のゲームは気温のせいかとても穏やかなゲームでした。久しぶりにこんなに暖かかったのでとても動きやすかったと同時に最後の方はすこし疲れがみえました( ´∀｀ )

穏やかなゲームながらたくさんのワンタッチゴールや奪ってからのはやいカウンターが見られました。また、今日は特にキーパーのスーパーセーブが多かったので絶好機でもなかなかゴールが入りませんでしたがスーパーセーブで沸いていました！

次回の個人参加は3月11日（土曜日）14:00~16:00です。ご参加お待ちしております。

スポットスクール （酒井コーチ担当）2023/03/12

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は22名のご参加をいただきました。

大勢のご参加ありがとうございました。

飯塚トレーナーのライフキネティックと合わせて
スポットスクールらしい内容でトレーニングを行いました。

①ライフキネティック
ヴィジョントレーニング
短期記憶・ワーキングメモリーの強化

怪しげな2人組のトレーニング。
 　
②W-up
・リフティング（脳と技術の連結）
・制限付きロンド
  
③TR1 ドリル
・ワンツー
・パラレラ
※仮想守備者を意識しながら
※正しい動き
※正確な技術発揮
 
④TR2 定位置攻撃 （相手を崩す基礎理論）
ハーフコート3vs3+GK / ６ｍのコーンゴール / ゾーン３侵入でシュート可
相手守備がゾーン３に全員いる場合は、ゾーン２からシュート可 / オープニングはGKからゾーン１で
・局面2vs1の作成（マーク外し・フェイク・強いランニング）
・守備の形（ライン）は、背後スペース
・守備の形（カバー/段差）は、エントレリネアスやライン間（守備ラインの間）
　
⑤ゲーム
22分1本 セット制
　
　

以上の内容となりました。

まず、参加者の皆様の意識の高さにリスペクトです。

そして、ゲームの内容も素晴らしかったです。

Trainingも、意識高く臨んでいただき、今日のテーマを形にできたと思います。

ゲームの動画をアップしてますので、是非、セルフコーチングしてみてください。

ありがとうございました。

金曜日個人参加

こんにちは！スタッフのトモヤスです。

本日は19名の方に参加していただきました。ありがとうございました！

攻撃も守備もとてもはやいゲームが繰り広げられました。少しでも判断が遅くなると相手が戻ってきてボールを奪われてしまうという場面もありました。攻撃した後のプレスバックほどきついものはないですがサボらずにディフェンスをしていたのは素晴らしすぎました。

攻撃は予想外のところにパスをだしていることが多くてその度にコート外が沸ていました。

次回の個人参加は3月11日（土）11:30～13:30です。ご参加お待ちしております。

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は13名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！




今回は「２人で攻略！」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認

TR1
２対１

TR2
１対１+？
（フリーマンとパス交換で仲間になるルール付）

ゲーム





以上の内容で進めさせていただきました。
フットサルは２人組の関係を使って攻撃を行い、守備を攻略することが多くあります。
そのため、フットサルでは２人組の戦術を覚えて、味方と関係を築くことが非常に重要になります。

２人組の関係で“何を選択するのか”（ワン・ツー、パラレラなど）を決断する材料は「DFを観る」ことです。（どこのスペースを守っているのか、ボールホルダーとの距離などを観る）
ぜひ、チャレンジしてみてください！

火曜日個人参加

こんばんは、スタッフのコウセイです(^^)/

今回は19名の方が参加してくださいました、ありがとうございました！

明日の朝からチャンピオンズリーグベスト16のセカンドレグが始まりますが、皆さんは試合をチェックしていますか？

僕は全試合とまではいきませんが、気になる試合は観ています。

その中でも一番楽しみなのはやはり、バイエルンとPSGの対戦カード！

1-0でリードされているバイエルン相手にPSGがどんなサッカーをするのか楽しみです！

皆さんも一緒に楽しみましょ～！！

全体的にスピード感のある個人参加でしたが、皆さんのゴレイロのレベルも高く、1点1点が非常に重い個人参加でした。

その中で輝いていたのは、、、

✨アサミさんです✨

速いテンポでの攻撃で、瞬時の判断で動かなければいけない中、誰よりも早い判断で動き出し、一瞬遅れた相手を置き去りにしてボールを受けていましたね！

チームの攻撃が行き詰まった時も、アサミさんのランニング一つでチャンスが作れていましたね！

そしてもう一人は、、、

✨アサヌマさんです✨

創造性のある、相手の動きが一瞬止まるようなプレーが輝いていました！

惜しくも入りませんでしたが、誰も予想できないタイミングでのループシュートは流石でした！

次回の個人参加は
3月10日（金）　20:00～22:00
です。次回もよろしくお願い致します！

火曜ブランチスクールタマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は18名の方にお集まりいただきました。

 
平日にも関わらず多くの方にお集まりいただき、ありがとうございました。

　
さて、今月のテーマは『攻撃で2vs1の局面を作って相手を崩そう！』です。

①W-up　
・リフティング
※大きい筋肉を動かそう
・リフティングボール交換
※リフティングしながら目を動かしタイミングを取ろう

②基礎練習
・サイコロの５のパス
※止めて動かす
※フリーランの体の向き
※遠い足
※観る
※リテイク
※準備は大事！
　
③TR1：ワンツーor突破
ワンツードリル
・遠い足
・守備者との関係性
・小さな三角形
・前が空いているならドリブル！
 
④TR2：3vs２＋１ ３ゴール
・局面2vs1をつくる意識
・2vs2は余っている人を使おう
・シュートの意識は忘れない
※ワンツー
※ライン間
※縦のワンツー（パラレラパス）
※背後へのランニング
 
⑤ゲーム
みんなでゴールへ！
 

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以上の内容になりました。

体の向きなどは癖漬けで一気に改善できます。

見える世界を変えると、準備の幅が広がります。

　
少しだけ意識高くチャレンジしていきましょう！！

ありがとうございました。

　
ちなみに、今日の私のお昼ご飯は・・・

東大宮のDURGAさんでインドカレーでした。

惜しまれて閉店した大和田の名店 グルプリートのシェフが立ち上げたお店。

とても、リーズナブルに美味しくいただけます。

テイクアウトの５００円のお弁当も満足感ありです！！

ぜひ、行ってみてください！！

のんびりスクール

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
本日は、18名の方が集まってくれました。

雨が降りそうな天気ということで････

本日は、ゲーム形式を中心にしたトレーニングを行いました。

★内容★

①リフティング

②リズムトレーニング(コウセイコーチ）

③3vs3

・前を向くポジショニング

・３つの間

・駆け引き

④2vs2＋ｇｋ

・折れる動きで相手を外す

・マークを外した瞬間にボールを渡す

⑤ゲーム

以上の内容となりました。

２つのトレーニングの成果として、相手が１回も触らずにシュートまで行くプレーがでたり

相手との衝突、ボールを不用意に相手にぶつけるプレーが少なくなりました。

また、意図を持ったプレーが多くなり、ゲームがとても攻撃的になったように感じました。

観るべきものがハッキリし、前へ進むという意図を持ったポジショニングは

自身のプレーにも余裕を与えてくれるものとなっていたと思います。

　
意識で変わるシリーズですので、心に置いておいてくださいね。

また、お待ちしております。

over-45 個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイですヽ(´▽｀)/

本日は20名の方に参加していただきました。ありがとうございました！

攻守が目まぐるしく変わり、切り替えが速い個人参加でした。

ゴレイロから、ワンタッチパスを織り交ぜたパス3.4本でシュートまで行く大迫力な攻撃もありましたね！

いつもに比べて、長めのパスが多く使われていましたが、出し手と受け手のイメージが合い、その上に出し手の方がイメージ通りのボールをけれていたので、そこから一気にチャンスが生まれていましたね！！

今日の個人参加で僕が選ぶMVPは、、、

✨イエダさんです✨

攻撃面で一際目立った活躍をしていました。

味方からのロングボールを受けたあとの味方がサポートに来るまでのタメを作ったり、相手の守備が少なければ自ら仕掛けに行ったりと、

状況に応じた適切な判断と、そのあとのプレーの質も素晴らしかったです！

イエダさんが攻撃に絡むと最低でもシュートで終われるという安心感がありました！

次回のover-45は3月11日（土）14:00～16:00です。ご参加お待ちしています！

レディース ビギナーズ スクール 11回目開催！

こんばんは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
レディース ビギナーズ スクールの11回目を開催しました✨✨✨

今回も✨7名✨の方が参加してくれました💓
ありがとうございます😃
（写真は写れる方のみで大丈夫です。）

今回のテーマは
色々なボールタッチ（相手に近づかれても大丈夫）
ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   足裏ボールタッチ、ステップ練習（ステップオーバー、シザース）
   
   
2. ボールマスタリング
   ツータップ、ダブルタッチ、トライアングル、トンパ、プルプッシュ
   
   
3. シュート練習
   プルプッシュ、トライアングル、トンパ→ダブルタッチ、シュート
   
   
4. １対１＋ゴールキーパー
   DFは門の前に出てから、OFは門を突破してからシュート
    
5. ゲーム
   今回のお題は、旅行で行きたいところは？でした。
   僕は金沢に行く予定です。皆さんは何処でしたか？

ボールタッチのところでは、土踏まずを使いましょう、という話をしました。
上手くいかない時はつま先に近い場所に当たっていたり、当たる角度が悪い
ことが多いように思いました。
また、ボールの置き場所も大切にしましょう。身体の◯◯に置きましょう！

今回の技術をゲームで使うためには、相手を観ながらできるようにしたいです。
その練習方法はボールタッチの時にちょっとだけお話しました。
今回参加した方は、ぜひ思い出してやってみてください。

今回紹介した技術は相手に近づかれてしまった場合によく使います。
ゲームの中では、使わないでもっと簡単にシュートゾーンまで行けると良いのですが
相手も一生懸命ボールをとりに来るので、そうもいきません。

相手が一生懸命ボールを取りに来た時こそ、今回使った技術の使い所です。
自然に出てくるまで練習して見てください。

次回も同じテーマでやる予定です。
ただ、全く同じというわけではなく、シュートを打ったり、抜くのに効果的な技術も
合わせてお伝えする予定です。

ボールコントロールが苦手な方はぜひご参加ください！

⚽次回の開催日程⚽
4/1（土）14:00～16:00からとなっています。
またすぐの開催ですが、みなさんのご予約お待ちしています。
ご予約はこちらからお願いします。

4月より、参加費1,200円/1人と値上げになります。
申し訳ございません。

宜しくお願い致します。




　

週末個人参加20230304

Guten Tag（こんにちわ）

フットサル大宮の事務スタッフ兼アシスタントのカトゥーリオ＠自称ドイツ人です。

本日は気温も高く、日向にいるととても暑く汗ばむくらいでしたね💦

春一番も吹いたといいますし、いよいよ春到来でしょうか？

浦和駒場地方ではようやく春が訪れたようですヽ(´ー｀)ノ

そんな本日のお昼に週末個人参加が行われ、19名の方に参加していただきました。

ありがとうございます！！

気温も上がり、体力が奪われる中でも好プレーや珍プレーも？続出で

楽しくできたのではないでしょうか？

中でも前半の黄色チームは平識さんを中心として、小気味よいパス回しが展開されいましたね。

縦関係のワンツーからのゴールはお見事でした✨

後半は佐藤さんが得点、ポスト、アシストなど絶妙なポジショニングが聞いてましたね。

だんだん温かくなり、熱中症のリスクも上がってきます。

急激に気温が上がる季節が一番油断しやすく熱中症になりやすいので

水分補給を忘れずに楽しみましょう！

次回の週末個サルは3/11（土）11:30～です。

まだまだ空きがありますので是非ご参加ください。

平日火曜・金曜20:00～も併せてご参加ください。

ご予約は↓から

https://labola.jp/r/event/3017/individual

ではではCiao！

Enjoy School ～standrad～

こんばんは、スタッフのケントです！
本日は15名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！

※まさかの1/3（10名）が写れませんでした(笑)



今回は「セグンド、トライアングルで前進」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認、2対1のシュート対決

TR1
3対１＋GK

TR2
3対2

ゲーム




以上の内容で進めさせていただきました。
フットサルはオフサイドがないので、ゴール前で待ち伏せることが可能です。
フットサルのゴールは幅３ｍ・高さ２ｍとサッカーに比べて小さいので、セグンドを使ってゴールを決める確率を上げる必要があります。
そのために、ゴール前では逆三角形（下：1点、上：2点）をつくりセグンドを狙いやすい形をつくります。あとは、DF（GK）を観てゴールが入る確率の高いプレーを選択しましょう。最後にセグンドをとる際は、確率を上げるために、なるべくゴールに近い位置を取りましょう。

前進のトライアングルはセグンドのトライアングルとは違い、下：2点、上：1点の三角形を意識しましょう。前進を狙えなかった場合の逃げ道のために横（後ろ）のサポートをつくっておくことが重要です。

ぜひ、チャレンジしてみてください！

シーズンスクール第1期④

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

シーズンスクール第1期4回目の本日は25名の方が集まってくれました。
 
ありがとうございました。

　
★今日の練習★

W-up グループリフティング
・ルールはセルフ
 
TR1 ロンド
・ルールはセルフ
 
TR2 守備の構築
ALA-FIXO間での守備構築/連携
 
TR3 守備の構築
ALA-FIXO+GK
 
GAME1
トレーニングゲーム
 
GAME２
通常ゲーム
 　
　
以上の内容となりました。

　
縦関係の守備の連係を意識したトレーニングを行いました。

難しい内容でしたが、感覚を少しでも感じていただければと思います。

　
ありがとうございました。

金曜日個人参加

こんばんは！スタッフのトモヤスです。

本日は20名の方がご参加いただきました。ありがとうございました。

今日はいつもより守備をしっかりとやるチームが多かったです。なので、少しでも判断が遅くなるとすぐに囲んでボールを奪っていました。また、ディフェンスがよいとゴールもなかなか入らないので今日のゴールはいつも以上に貴重なゴールだったと思います。また、ワンタッチでの崩しからのゴールはきれいで思わず拍手していました。見ていて中でプレーしたくなりました。

次回の個人参加は3月４日(土曜日)12:00~14:00です！

ご参加お待ちしています！

ブランチスクール”タマケリーニョ”

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は5名の方が参加してくださいました、ありがとうございます！
最近は暖かくなって過ごしやすくなりましたが、花粉の季節にもなってきましたね。

僕は花粉症なので、鼻水が止まらず、おまけに目も痒い。辛いです(笑)
皆さんは、大丈夫でしょうか？？



今回は「DFを観て、”表”・”裏”でボールを受けよう！」をテーマに行いました。




W-up
キックの確認

TR1
”バ”（Ba） or 足元でボールを受けてシュート

TR2
１対１＋フリーマン

ゲーム







以上の内容で進めさせていただきました。
今回の「“表”と“裏”でボールを受ける」ランニングのことを、サッカー・フットサルでは【デスマルケ】という言葉を使います。
DFの“表”と“裏”とは何か。→それは、DFの目線の前でボールを受けることを“表”　反対に、DFの背後でボールを受けることを“裏”としています。

DFの体の向き・ポジションなどを観て、“表”と“裏”のどちらかでボールを受けることを判断し実行しましょう！