のんびりスクール
こんにちは。
担当コーチの酒井です。
本日は、18名の方が集まってくれました。
雨が降りそうな天気ということで・・・・
本日は、ゲーム形式を中心にしたトレーニングを行いました。
★内容★
①リフティング
②リズムトレーニング(コウセイコーチ)
③3vs3
・前を向くポジショニング
・3つの間
・駆け引き
④2vs2+gk
・折れる動きで相手を外す
・マークを外した瞬間にボールを渡す
⑤ゲーム
以上の内容となりました。
2つのトレーニングの成果として、相手が1回も触らずにシュートまで行くプレーがでたり
相手との衝突、ボールを不用意に相手にぶつけるプレーが少なくなりました。
また、意図を持ったプレーが多くなり、ゲームがとても攻撃的になったように感じました。
観るべきものがハッキリし、前へ進むという意図を持ったポジショニングは
自身のプレーにも余裕を与えてくれるものとなっていたと思います。
意識で変わるシリーズですので、心に置いておいてくださいね。
また、お待ちしております。
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