スポットスクール （酒井コーチ担当）2023/03/12

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は22名のご参加をいただきました。

大勢のご参加ありがとうございました。

飯塚トレーナーのライフキネティックと合わせて
スポットスクールらしい内容でトレーニングを行いました。

①ライフキネティック
ヴィジョントレーニング
短期記憶・ワーキングメモリーの強化

怪しげな2人組のトレーニング。
 　
②W-up
・リフティング（脳と技術の連結）
・制限付きロンド
  
③TR1 ドリル
・ワンツー
・パラレラ
※仮想守備者を意識しながら
※正しい動き
※正確な技術発揮
 
④TR2 定位置攻撃 （相手を崩す基礎理論）
ハーフコート3vs3+GK / ６ｍのコーンゴール / ゾーン３侵入でシュート可
相手守備がゾーン３に全員いる場合は、ゾーン２からシュート可 / オープニングはGKからゾーン１で
・局面2vs1の作成（マーク外し・フェイク・強いランニング）
・守備の形（ライン）は、背後スペース
・守備の形（カバー/段差）は、エントレリネアスやライン間（守備ラインの間）
　
⑤ゲーム
22分1本 セット制
　
　

以上の内容となりました。

まず、参加者の皆様の意識の高さにリスペクトです。

そして、ゲームの内容も素晴らしかったです。

Trainingも、意識高く臨んでいただき、今日のテーマを形にできたと思います。

ゲームの動画をアップしてますので、是非、セルフコーチングしてみてください。

ありがとうございました。