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2023年5月 9日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ

Tamakeri2021_20220505130001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

連休明け、お忙しい中、11の方に参加していただきました。
Pxl_20230509_035232909
ありがとうございました。

浦和レッズ ACL優勝おめでとうございます!! 
埼玉県民として誇りですね!! CWCでも頑張ってもらいたいですね!!


今月のスクールテーマは・・・
『パスレシーブ』です。
 
ただパスを受けるだけではなく、目的をもって、守備者に邪魔されずプレーできるように
パスを受けれたら最高ですね!そんな練習をしていこうと思います。
  
①W-up
インサイドパスと視野と予測
※脳トレをしながら、技術を正確に発揮すという部分もトレーニングしながら
 軸足と蹴る足を正確に動かす。
 
②TR1 基礎的なパスレシーブの動き
・守備者から離れる
・守備者の動きの反対を取る
・守備者を抑えながら
※遠い足でのコントロール
※離れながら
※守備者を観ながらボールを受ける
※ボールを引き、距離を取りながら守備者を観る
 
③TR2 パスレシーブ ロンド
・ボックス内1vs1 パスを3回受け3回パスをする 
・リターンパス、ダイレクトプレー禁止
※遠い足、離れるコントロール 
※パスレシーブの動き
※死角から視野へ

④TR3 パスレシーブ ロンド レベル2
・空いている辺はドリブル通過 
・パス3レシーブ&パスか、ドリブル通過1発でオフェンスは勝ち
・ドリブル通過は、守備者にタッチされたら無効
※TR1・TR2の内容+ドリブル突破(前進)の意識を持ったレシーブ
 
⑤TR4 CK~シュート
・Wコーナー 中央1vs1
※外す動き
※受ける動き 離れる=シュート打てるから始めよう
※パスのタイミング
・レベルアップ 通常CK 1vs1
 
⑥ゲーム
良いパスレシーブを!
 
 
以上の内容となりました。 

先月のテーマを活かすためにも、パスレシーブの仕方と、
守備者に対しての体の向きがポイントとなります。
パスレシーブの質を上げると、プレーの質が格段に向上すると思います。
ぜひ、獲得していただき、暑い時期も、強い動きだけでなく、
スマートに涼しくボールを受けていただき、質の高いプレーへとつなげていただければと思います。

 


 
次回もよろしくお願いいたします。

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