のんびりスクール

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

夏が近づいてきましたね～。日中は☀暑さを感じる時期になってきました。

そんな気候ではありますが、今日の、”のんびりスクール”は、🌙夕方17:30からの開催だったので、

心地よい気温でプレーしていただいたかな？と思います⚽
 

15名の皆さん、ご参加ありがとうございました。

　
今日のテーマ
①技術：敵からボールを離すコントロール（ビーラ）
②戦術：ライン間でボールを受ける

W-up ボールフィーリング
・眼のW-up（動体視力）
・脳のトレーニング（複合作業処理・空間認知）
・反射動作（トラップ＆キック）
 
TR1 基礎技術
・足裏でのトラップとボールを動かす動作（エル・プルプッシュ・ビハインド）
・インサイドキック
※膝の動きを使いながら
 
TR2 1vs1
・ビーラを使ってボールを遠ざけてからのアクション
※守備者の表と裏を認知する
※ゴール優先
 
TR3  4vs4コーン当てゲーム（シュートはダイレクトシュート）
・ライン間を取るポジショニング（人と人の間・サイドラインと人との間）
※守備者を感じながら守備者の間を取る
※守備者との間隔が狭くなったら、広い場所ができている
※シュート優先のポジショニング
※守備者に寄せられたらビーラを使ってみよう
　
TR4 ゲーム （3チーム回し2順）
・ゴールを目指す！！
※その中で、技術(今日はビーラ）・戦術（ライン間）を発揮できると良いですね
 　

以上の内容となりました。
 

楽しんでいただけたでしょうか？

　
ライン間は、仲間と意識共有していると、面白いようにボールがでてきて気持ち良いですよね。

そして、前（ゴール方向）を向けた時は、景色がひらけてワクワクしますね。

また、人に寄せられた時、焦らずビーラすることで、

💡取られない時間と、周りを観る時間ができることで、まだ前へ進む可能性を模索することができます。

　
今日、この２つのテーマを一緒に行ったのは、

①ライン間でボールを受けようとすると、守備者は慌てて寄せてくるかもしれない。

②そこで、焦ってはもったいない。ビーラで、ボールを奪われず前へ進む方法を模索し、プレーを続ける。

という、プレーの中のストーリーを作るためです。

　
皆さんに、このストーリーが落とし込めたのであれば幸いです。

　
後ほど　↓ へ、ゲームの動画をインスタグラムで掲載したものを添付します。

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プレーの確認に使っていただければと思います。

　
本日はありがとうございました。