火曜 ブランチスクール タマケリーニョ

 
こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
本日は23名の方に参加いただきました。ありがとうございました。

キャンセル待ちをされていた方、申し訳ございませんでした。

💡施設よりお願いです
キャンセル待ちをされている方がいます。
当日、開始時間寸前のキャンセルは極力お控えください。ご協力お願いします。 
　

本日は、みんなでボールを失わず、前へ運ぼう！！　ということで

ボールを失わないことを意識したトレーニングをしました。

①W-up
手でボール足でボール
・視野のトレーニング
・脳トレ

②ボールコントロール
・オリエンタード（方向付け）
・プルプッシュ系
 
③狭いエリアのロンド
・対人練習でボールをプル（引く）

④４ゴールゲーム
・目的を持ちながらのボールコントロール

⑤ゲーム

・２０分ハーフ　

以上の内容となりました。

いかがだったでしょうか？

ゲームでボールを失わないためには･･･
①ポジショニング（自分の）
②ボールコントロール（自分の）
③サポート（仲間の）
④技術精度
 
この４つが要素になるかと思います。
そのコツを少しずつ、ゲームも含めお伝えしました。
 
GWでしたので、みんなで楽しくゲームをたっぷり楽しんでいただけたのであれば幸いです。

TRで相当疲れた～という方もいらっしゃいましたが･･･

夏に向けて体力アップも目指しておりますので、ご理解いただければと思います！！

本日はありがとうございました。