火曜ブランチスクール タマケリーニョ！！

こんにちは。

本日の担当コーチをいたしました酒井です。
 

平日にも関わらず、22名の方にご参加いただきました。

大勢のご参加ありがとうございました！！流石、カ〇ウさんのBirthdayですね！！
　
※写真は写れる方だけでＯＫです。
　
　
★今日の練習☆

①W-up ”三角形”で基礎練習
・フットサルタッチ
・人を観ながらフットサルタッチ
・フットサルタッチ＆アウトカットイン＆バック
・インサイドパス＆コントロール
 
②TR1：ドリブルドリル ～フットサルタッチからの～
・アウトサイドを使ったカットイン
・ダブルタッチ
※ステップアップ
・ケンケンカットイン
・ラボバ～反発ステップを使ったダブルタッチ
 
③TR2：1vs1 ～②TR1の対人練習～
・相手のステップを観ながら
・決断力！
・技術の意味を考える
 （例：ラボバ＝相手の重心を引き寄せるなど）
 
④TR3：3vs2 パスゴーロンド
※パスを出したら、隣の部屋へ移動。最後の人は隣の部屋へパス、そして同じように元の部屋へ戻る。
・ボールを受ける準備
・何をするためにそこのポジションを取るのか？（＝目的を持ったポジション）
・仲間・相手を観て、タイミングを観る
 
④TR4：マーク外し+２人組の戦術+2vs1カウンターの複合練習
・守備者を外してボールを受ける
・パサーは外す条件を感じてパス
・2vs1でゴールまで
※当施設小学生スクール Centro de Futsal SaitamaのU12クラス風見コーチのトレーニングを
オマージュしました！風見コーチありがとうございました！
 
⑤ゲーム
２０分１本（３セット交代制）
　　
 
 
 

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以上の内容となりました。

楽しんでいただけたでしょうか？　

フットサルのプレーに関わる、色々な部分を練習しました。

何か１つ、参考になるものがあったなら幸いです。

大勢の参加、ありがとうございました。