木曜ブランチスクール タマケリーニョ！（酒井コーチ 代行）

木曜ブランチスクール タマケリーニョ！ 

本日は、担当のケントコーチが、担当している幼稚園のお仕事でお休みとなりましたので

火曜担当の酒井が担当させていただきました。

暑い中、１５名の方が参加してくれました。ありがとうございました。
※写真映れない方は、無理しないでＯＫです！

【⚽練習内容】　

①Ｗ－ｕｐ グループリフティング
・ボールレシーブの準備
・落下地点への反応（体から
・面を作り、ボールの下から
・全員で１５回以上つなごう
　★Step UP★
～抜けリフティング・ラストはボレーで～
・一度パスしたら抜ける
・人が抜けたスペースを埋めながら
・最後の人は、壁の緑の部分へボレーシュートを当てる
 
②技術練習（人を観る/感じる・ドリブル・パス・パスレシーブ）
★観るドリブル
・フットサルタッチ（親指タッチ）
・アウトサイドタッチ
・決断＆スピード
・人を感じる
・ボールを置く場所
・パス
・パスを受ける工夫
 
③TR1 2vs2
※前進する（コーンラインの保持通過）vs前進させない（奪ってカウンター※今日は壁へシュート）
・守備者の左と右
・２人の守備者の間（ライン間）と外側
・２人の守備者の門の広さを観て感じる
・攻撃：ライン間でボールを受ける意味は
・ライン間狭い場合＝外側を広く使う
・ライン間広ければ＝ライン間選手を使いターン
・ライン間選手と自分は実は局面2vs1
・ワンツーなどの選択肢
・縦のライン間
・守備の２人がボールを意識するちと、１人の攻撃はフリーになる
 
④TR2 3vs3
※TR2をより実践的に対人でチャレンジ
・人と人の間を観る
・２人が釣れると、（実はフリーの選手ができる） を感じる
 
⑤ゲーム
※前へ進む意識を忘れずに

　
以上の内容となりました。

暑かったので、休憩しながらボードでご説明をしながらのトレーニングとしましたが、いかがでしたか？

その分、実技１回１回のプレーを皆さん、一生懸命、丁寧にやっていただき、ありがとうございました！

夏は暑いですが、しっかり気を付けないがら練習すれば大丈夫です！

無理なく、楽しく、そして上達していただけるように、コーチ一同、しっかりと準備して

お待ちしております。

今後ともよろしくお願い致します。

　
🎥本日の様子の動画

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