火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。担当コーチの酒井です。
 
更新が遅れておりまして、申し訳ございません。

　
昨日は１６名の方が参加してくれました。

残暑厳しい中、ありがとうございました。
　 
９月になりましたので、少しメニューを変更してと思っておりますが･･･
”ボール”を持った時の”正対（意識的正対含む)”という意識は、持ち続けながらトレーニングしていただきます。
今日は、暑さもあったので、少し抑えめに行いました。
 　
　
★W-up★ グループリフティング
・回数
・抜けリフティング
 　
★TR1★ 3vs1 ロンド
・ハンドパス
・ごろパス
・足でパス
※守備の工夫
・後追いにならないように
・パスラインを切って予測
※vs攻撃の工夫
・意識的な正対で対抗
 
★TR2★ 3vs1 
・シュートゾーン侵入したらすぐシュート
・パス５本繋いだらドリブルしかできない
・ゴールはコーン当て
※守備の工夫
※シュートへの準備
※ドリブルの準備
 
★TR3★ 3vs2＋GK
ＴＲ２にプラスして
・守⇔攻トランジションあり
　
★ＧＡＭＥ★
みんなでゲーム

　
　　
以上の内容となりました。

暑い中で複雑なルールと共にプレーしていただきました。

大変だったかと思います。ありがとうございました。
 

相手を観て、判断を繰り返して動くこと

また、仲間と戦術的な動きをタイミングを計りながら発揮することなど

フットサルのプレーは技術面も大事ですが、考えて動くことが求められていきます。

その判断は、誰かが行ってくれるわけでなく、自分で繰り返すので

何かを把握しながら、行動をするという、脳に対しての癖づけも

練習に必要な要素となっており、上達に必要な要素の１つです。

今回の練習では、シュートゾーンがあり、ゴールという目的を達成するための最後に条件がつきます。
　
・シュートゾーンでパスを受けたらダイレクトシュート
＝シュートゾーンはダイレクトシュートを狙って入る

・５本パスを繋いだらボール保持者はドリブルしかできない
＝ ５本目のパスを受けたらドリブルでシュートゾーンへ侵入してシュート

ここに対して、パスを回しながら、目標達成へのプレーがスムーズになるよう

考えて、ポジションを取ったり、ボールを受けたりして頂いております。

少しでも、意識を持ってボールを受ける瞬間が増えていれば、ＯＫだと思います。

本日もありがとうございました。