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2023年9月26日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ 2023/09/26

Tamakeri2021_20220505130001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
本日は、14名の方が集まってくれました。
暑さがある中、ありがとうございました。
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今日は、阪神の優勝を祝いながらのスクールとなりました。

 
今日のテーマは『基礎技術:ファーストコントロール』
※地味目なトレーニングが多くなりました。
 
①W-up
リフティング
 
②基礎練習
・インサイドオープンコントロール
・インサイドクローズコントロール
・アウトサイドコントロール
・ボールアタック
・ターン 
 
③ボール回し(4vs3)
・ボールを奪われないでボールを回す
※ダイレクトパス禁止
 
④パワープレー風 (4vs3)ゴール有り
・2タッチ以内でボールを回しシュート
※シュート以外はダイレクトパス禁止
 
⑤ゲーム (20分1本)
 



 
今日は、ファーストコントロールにこだわったトレーニングを徹底しました。

意図をもって、狙った場所にボールを置くことで、プレーのスピードと精度を高めよう!!

という内容でした。

技術的な部分と意識的な部分、観る部分、しっかりと意識し、

良いプレーへの接続を目指してください!!

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