火曜ブランチスクール タマケリーニョ 2023/09/26

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
本日は、14名の方が集まってくれました。
暑さがある中、ありがとうございました。

今日は、阪神の優勝を祝いながらのスクールとなりました。

 
今日のテーマは『基礎技術：ファーストコントロール』
※地味目なトレーニングが多くなりました。
 
①W-up
リフティング
 
②基礎練習
・インサイドオープンコントロール
・インサイドクローズコントロール
・アウトサイドコントロール
・ボールアタック
・ターン 
　
③ボール回し（4vs3）
・ボールを奪われないでボールを回す
※ダイレクトパス禁止
　
④パワープレー風 （4vs3）ゴール有り
・２タッチ以内でボールを回しシュート
※シュート以外はダイレクトパス禁止
　
⑤ゲーム （20分１本）
 

この投稿をInstagramで見る

フットサル大宮(@futsalomiya)がシェアした投稿

 
今日は、ファーストコントロールにこだわったトレーニングを徹底しました。

意図をもって、狙った場所にボールを置くことで、プレーのスピードと精度を高めよう！！

という内容でした。

技術的な部分と意識的な部分、観る部分、しっかりと意識し、

良いプレーへの接続を目指してください！！