のんびりスクール 2023/09/24

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
更新が遅くなり申し訳ないです。
 
心地よい気温の中、20名（満員御礼）の皆さんが参加してくれました。

※写真は、映れる方だけでOKです。
 
 
この日は、『ゲーム』を知るというトレーニングを行いました。

　
①W-up
リフティング
 
②TR1
3vs2 ボール回し
・ボールを取られない
・ボールを奪う
※判断のコツ
※守備のコツ
 
③TR2
3vs2+1
攻撃と守備、攻守交替（切り替え：トランジション）
・ボールを渡さず
・ゴールを目指す
・ボールを奪う
・ゴールを目指す
 
④ゲーム（ミニ大会っぽく）
４チームリーグ戦 ⇒ トーナメント
※認知⇒決断⇒実行のサイクル
※相手を観ての戦い方 

以上の内容となりました。