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2023年10月18日 (水)

ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2021_20220505130001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
更新が遅くなりすみません。

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心地よい天候のなかでのスクールとなりました。

ご参加いただいた方、ありがとうございました!!

 
練習メニュー
 
①W-up
・ウォーキングフットボール
・脳トレ

②基礎練習
・キック練習
・コントロール(L・斜め)
 
③ドリルパターン練習
・インサイドパス
・下がるコントロール
・斜めのコントロール
・ミドルパス
・シュート
※パターン(戦術的動き)としては・・・・
パス~前へ抜ける動き(パラレラ)
~パラレラせずに斜めのコントロールで逆サイドを覗く
~逆サイドは裏スペースへのランニングでパスを受ける
~パラレラへ抜けた選手がセグンドへ
 
④総合練習 2vs2×2部屋+1FM
2部屋でボール保持
FMを含めて3本ボールを回したら、隣の部屋へパス
隣部屋でも3本回したら、シュートエリアに侵入し、シュートで終わる。
※対人で、ボールを置く位置やキックの精度を 意識しましょう
 
⑤ゲーム
 

以上の内容となりました。
 

楽しんでいただけましたでしょうか? 
 
技術と、それを発揮するための、意識やポジショニングをトレーニングしました。

是非、意識してみてください。

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