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2023年10月14日 (土)

シーズンスクール2023 第3期 ①

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
今期は33名のご登録をいただいての活動となります。

 
テーマは『4-0 vs 2-2ゾーン守備』の対抗

クワトロとその対抗として2-2ゾーンの守備を行っていきます。

20231014-11-16-30

今日は、その序章として、トレーニングしていきました。

 
① W-up ”脳トレ”
・複合と優先順位
・序列
 
② TR1 3vs2 ロンド
攻撃)
・正対
・背後
・フリー
※ボールを置く位置
※守備者との距離

守備)
ニュートラル・チャレンジ・カバー
・パスラインカットからの2vs2
・チャレンジとカバーの関係性
・奪う判断(寄せきる・ダブルチーム)
 
③TR2 3vs2+1のミニゲーム
・②の内容の具体化
・声がけ
 
④TR3 4-0 vs 2-2
・イントロダクションとして
 
⑤ゲーム
  
前半


後半


以上の内容となりました。

 
今期の基礎となる部分を、お伝えしていきました。

今期も楽しんでいきましょう!

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