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2023年10月16日 (月)

のんびりスクール 2023/10/15 (日)

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 
10/15(日)朝から非常に強い雨で、寒かったですね。

スクール開始頃には、しっかり止んで、開催できました。

皆様の日ごろの行いの良さに感謝してます!!
 
 
さて、本日は10での開催となりました~
20231015_192233_copy_1006x670
雨上がり、ご参加いただき、ありがとうございました。
 
 
今日のテーマ
『プレー精度を高める意識』+『技術スキルのUP』
 
①W-up
ウォーキングフットボール
・走らない
・足元のボールは奪えない
・浮き球禁止
※正確な止める蹴る
※仲間の受けれるところへのパス
※守備者との距離感
※次のプレーへの意識
 
②キック基礎練習
・正確なインサイドキック
・インステップキック
 
③ミドルパス~トラップ&シュート
※背後へ抜ける選手へのミドルパス
・インステップキックでのパス
・タイミング
・走りながらのトラップ
・ボールを置く位置
 
④ゲーム
5分×4ピリオド
※パスやシュートなどの精度にこだわろう! 
 



 
以上の内容となりました。

 
 
今日は、人数がいつもより少なめだったのと、コートが少し濡れていたので

インステップキックでのミドルパスを練習に組み込みました。

一気に敵の背後へ抜け出した選手への、きれいなミドルパス、気持ち良いプレーですよね。

ということで、みんなで練習しました。

もちろん、球の質だけでなく、トラップ&シュート!ゴール!!という結果も大事に。

 

楽しんでいただけましたでしょうか?

単純なトレーニングでしたが、意外と難しく、そして、上手くいったときの心地よさを

味わっていただけたのではないかなと思います。

 

ありがとうございました。

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