最近のトラックバック

2025年1月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 【こくっち】ウォーキングフットボール【11・12月開催】 | トップページ | Over45個人参加 »

2023年11月 3日 (金)

ブランチスクール タマケリーニョ!

Tamakeri2021_20220505130001
 
こんにちは。

木曜日を久々に担当いたしましたコーチの酒井です。

本日は16の方にご参加いただきました。
20231102_124000_copy_1156x867  
ありがとうございました。

 
今日は、守備の状況を観てプレーをする。
そして、技術やポジショニングを正確に発揮する。

ということをテーマに、トレーニングを行いました。 
 

★本日の内容☆

W-up
脳トレ的なボールフィーリング
・空間認知
・ひきつけてボールを扱う
・体をボールに近づける
 
基礎技術練習
・インサイドキック
・足裏のコントロール

TR1:守備回避の技術
・アングルコントロール
・パス&ラン(守備の寄せ)
 
TR2:2vs1+GK
・守備者の位置を観ながらの攻撃選択
※ボールに寄せられていたら、横(守備者の切っていない方向)のサポート
※ボールへの寄せが甘ければ、前方を意識したポジション
 
TR3:2+1vs2+GK
~パス2本回したら、PIVOがパスをもらいに戻ってよい~
・相手守備同士の距離が遠ければ、間(ライン間)を意識する
・相手守備が近ければ、外回りからの前進
+TR2で学んだ選択肢(ボール保持者に守備者が遠ければ・・・近ければ・・・)
+TR1で学んだ技術(守備者が速いプレスに来たら、アングルコントロールでずらしながら前を覗く)

守備者の状況を観て、ガイドライン通りの確率の高いプレーやポジショニングを個々が選択し
連携を図っていくことで、判断の早く、正確なプレーでゴールを狙える。
 
『認知⇒決断⇒実行』のプレーサイクルをしっかり実施するために
まずは観ることを!!

ゲーム
ボールアウトで必ず交代

20231102_123654_copy_1156x867

以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけましたでしょうか?
 
ボールにいかない守備は、簡単にゴールを狙える。

前にボール蹴れちゃうから、ゴールに近づける。

それを見逃さないで、プレーすれば、危険な選手になります。

 

ぜひ、守備を観ながら、ポジションをできる選手になっていただければと思います。

 

ありがとうございました。

 

« 【こくっち】ウォーキングフットボール【11・12月開催】 | トップページ | Over45個人参加 »

ブランチスクール”タマケリーニョ”」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 【こくっち】ウォーキングフットボール【11・12月開催】 | トップページ | Over45個人参加 »