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2023年11月11日 (土)

シーズンスクール 2023 第3期

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は22名の方が参加してくれました。
20231111_110653_copy_1113x692 
ありがとうございました。
 
今期のテーマ
定位置攻撃(クワトロ) vs 定位置守備(ボックスゾーン)の対抗
 
①W-up
ストレッチを兼ねたボールフィーリング
 

②TR1  ロンド(2vs1 or 3vs1)

(攻撃)
・守備の寄せの距離を感じてのプレーの選択
・サポートの位置

(守備)
・ニュートラル
・寄せる
(ジャンプ)
・奪う
 
ステップアップ  必ず3タッチ


③TR2 移動ロンド 3+FM+1 vs 2 
※部屋でFM1名+隣部屋でPIVOあり
※パス3本つないだらお隣の部屋移動可
※PIVOへのパスはいつでもOK

目的)PIVO(前進方向)を意識したプレー vs 前進させない
※守備は、2vs2局面に追い込み、ジャンプをしダブルチームで奪う
 
その他はTR1を継続
  

④TR3 ミニゲーム 2vs2+1vs1
※パス2本つないだらお隣の部屋へ前進可
※パス2本つないだらPIVOが落ちてきてよい
※PIVOへのパスはいつでもOK

・ラインカット
・スリーオンライン
・ライン間
・縦のパスコースを意識しながらのポジション
・守備は縦の関係での挟み込みも
 
⑤ゲーム
クワトロ vs 2vs2ゾーン


以上の内容でした。

 

 
守備の面では、各チーム、掴んできたところもあったと思います。

大枠のところを少しずつお伝えしておりますが

形ではなく、狙いと決断が重要ですので

ぜひ、根本的な狙いを意識していただき、プレーいただければと思います。

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