スポットスクール with ライフキネティック

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

今日も早朝から14名の方が集まってくれました。

寒い中、ありがとうございました。

　
本日は、飯塚トレーナーによるライフキネティックを行ってから

フットサルのトレーニングを行いました。

　
★本日の練習★
 
①ライフキネティック （飯塚トレーナー）
　
②W-up
 
③TR1 幅パスとドリブル
・幅を取る目的は？
・幅へのパスかドリブルか
※ドリブルの仕方
　
④TR2 守備の寄せとサポートの位置
・寄せてたら～
・寄せが甘いのなら～

⑤ゲーム

　
以上の内容と致しました。

　
プレーの目的（前へススム）を基準として、

ボール保持者のプレーの選択（パスかドリブル）・ボールレシーバーのサポート位置について

明確にし、ボール守備者の状況によって、良い判断ができるようにトレーニングしました。

　
いかがでしたか？

　
ゲームでもその内容を使いながら、プレーしていただきました。

参加者の方は、是非、動画でご確認ください。

《前半》

《後半》

　

ありがとうございました。