隔週土曜早朝開催！ スポットスクール

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は15名の方にご参加いただきました。

朝、寒い中、ありがとうございました。
それにしても、陽射しが出ると気持ち良い気温ですね～☀
　

本日は、”シュート⚽💨”をテーマに行いました。

W-up：リフティング 
・1人でリフティング（普通に・歩いて）
・2人でリフティング（つなぐ・歩きながら）
 
基礎練習：キック
・インサイドキック
・アウトサイドキック
・インステップキック（4スタンス理論を使って）
　
TR1：シュート練習
・カットイン～シュート
※自分のスタンスをつくりにいく
 
TR2：PIVO当てシュート
（１）技術発揮練習
・PIVOの役割
・シュートを打てる場所へボールを（スタンス意識）
・強いシュートを確実に
（２）PIVOvsFIXOへのPIVO当てサポート＆シュート
・シューターのシュートエリアを作る・守る
・PIVOのセグンドへの動き
・シューターの判断（セグンド/強いシュート）
・シューターの走り方
 
GAME：相手に負けない
・常に前進（シュート）を意識しコースを作ってボールを受ける
・相手に勝つ！ 
　

以上の内容となりました。

４スタンス理論を使って、特にインステップキックの技術レベルを上げ

シュートへのアプローチを、カットインシュートや、PIVO当てシュートというドリルで

確認していただき、ゲームで実践という形になりました。

中級向けのスポットスクールですが、内容は初級向きでは？と思いつつ・・・

やってみると、意外とイメージ通りにいかないシュート。

試合でのシュートはキックという技術だけ持っていれば良いわけでないことを

トレーニングを通じて、知っていただけたような気がいたします。

シュートを打てなければ、どんなにキックが上手くても意味がない！

試合で打つためには･･･ そんなところを感じていただき、修正できたのであれば幸いです。

　
ありがとうございました。

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