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2024年1月27日 (土)

Enjoy School ~standard~

Photo_20220423152301

こんばんは、スタッフのケントです!
本日は9名の方にご参加いただきました。ありがとうございました!

20240127-18-49-39

今回は「ボールコントロール+オフ・ザ・ボールに集中!」をテーマに行いました。


W-up
キックの確認、ライフキネティック

TR1
1対1 タテ、ヨコ(コート中央)方向にあるカラーコーンゲートを通過

TR2
2対2 センター⇒サイド パススタート

ゲーム







以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、守備者の立ち位置を観てボールコントロールを行いました。守備者がいないスペースに速くボールと移動できるように「ボールアタック」守備者の反応・対応が早く、先行した場合は「トン・パ」で逆(反対)を狙っていただきました。

そして、2対2などの数的同数時の前進する例として守備者の間を “前” か “後ろ” から背後を狙って走る。
走った場合の守備者の対応が、
⇒ついてこなかったら:プレーを続けてボールを受け、前進を狙う
⇒ついてきたら   :プレーを切り替えてランニングを止めてフェイクに変更。「ワン・ツー」を狙う
その他の例として、
ボールを受けた選手が守備者の間にボールアタックを狙ったと同時に攻撃の2人が入れ替わって「クルーザ」で前進を狙う
を挙げさせていただきました。

大きく、速いボールコントロールを行うと守備者は反応しやすいです。大きく、速いボールコントロールをすることで先手が取りやすくなります。後手を踏んだ守備者は簡単に剥がすことが出来るので、先手を取れるように大きく、速いボールコントロールを意識してみてください!

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