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2024年2月13日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは

担当コーチの酒井です。

本日は、連休明けの火曜日にも関わらず19名の方が参加してくれました。
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ありがとうございました
  
★今日の練習★

①W-up
”脳トレ”を入れたボールフィーリング
 
②基礎技術
インサイドパス
 
③TR1 認知(状況把握)をしながらのパス
クロスパス交換ゲーム
 
④TR2 認知&技術発揮
3vs1 or 3vs2 のロンド
・サポートの位置
・相手に渡さない(遠い足)
・守備の考え方(体の向き)
※奪われ方は意外と大事
 
⑤TR3 認知&選択&技術発揮
3vs1+コーン
※パス10本回すか、ドリブルでコーンを倒す
・パスかドリブルか?守備者を観てポジショニング
 
⑥ゲーム
・交代も技術の1つ
 
 
以上の内容となりました。

今日は、『ボールの奪われ方』を大事にしようという、変なテーマでした。

あっ!取られそう・・・と思われて取られるのは、予測がつき、意外と守りやすい。

なので、取られそうから、取られるまで時間をなるべくかけることが大事。

もちろん、取られないのが一番なのですが・・・

心の持ちようでもあるかと思いますが、慌ててプレーせずですね。

 

次回もみんなで楽しみながら練習できればと思います。

 

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