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2024年3月 7日 (木)

木曜ブランチスクール タマケリーニョ! (酒井コーチ 代行)

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こんにちは。

コーチの酒井です。

今日は、健人コーチに代わり、木曜を担当させていただきました。

朝は寒かったですが、久々の日差しの中、8名の方にご参加いただきました。
 
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ありがとうございました。
 
 
①W-up
ドリブルランニングとアイスブレーク
 
②ミニゲーム 4vs4 ハーフコート
・3コーン倒しゴール
※シュートの意識を持ってボールを受けよう
※ゲームの流れを感じよう
※どのゴールを狙う?
※最後の1本はカウンターで
※相手を釣り出す
 
③TR1  ボールコントロールドリル
・V字コントロール~ターン:偏りのドリブル~方向転換
※ボールの引く位置
※ターンはおへそを急スピード・・・
 
・持ち替え~逃げる
※ボールを守る位置へ
※プレーの優先順位③-②を意識して
 
・持ち替え~逃げる~前を向く
※プレーの優先順位①を取るために
 

 ④TR2 変則 2vs2  
・ゴールを狙う
・守備者を感じてからのボールの位置決断
・ゴールと守備者と仲間を観る
 
⑤ゲーム 4vs4 コーンGK
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以上の内容となりました。
 
  
お疲れ様でした。
 
楽しんでいただけましたでしょうか?
 
技術トレーニングは、ボールコントロールを行いましたが、

細かい部分も多かったと思います。。。。

でも、ボールコントロールは料理と同じかもしれませんね。
 
一手間が違いを出す。

適当だと、出たとこ勝負の味になる。

丁寧な一手間が、習慣化するといいですね。

少し最初は窮屈ですが、体に覚えさせていきましょう!!

  
 
本日は、ありがとうございました。

 

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