コロコロクラブ ～女性だけの練習会～

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　 
本日は、10名の方に参加いただきました。

ありがとうございました。
 
　
★今日のメニュー★

①W-up
・ウォーキングフットボール
 
②TR1：脳トレとドリブル練習
・止まる＆ボールと一緒に動く
　
③TR2：ドリブル鬼ごっこ 1vs1
・相手を観て動く方向を決める
・方向転換（止めてからやってみよう）

④TR3：ドリブル練習
・守備者の向きを感じてボールを置く場所を判断　
・少ないタッチで解決
・ファーストコントロールの場所
 
⑤ゲーム
 

以上の内容となりました。
　
 
初級者の方が一番苦戦するボールを持つこと。

実は経験が長くても焦ったりしますよね。

その解決策の１つ。

「守備を観て、守備者の動きの反対にボールを置く」

ボールをコネコネ触るより、守備の動きと方向を観てボールを動かす方が大切かもしれませんね。

　
次回も、楽しみながら、練習しましょう！

ありがとうございました。

　
女性スクールは、写真なしとしております。

秘密の特訓です(笑)