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2024年5月11日 (土)

シーズンスクール 第1期 ⑥

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
本日は28のご参加、ありがとうございました。
Pxl_20240511_0206559512

今季は、”クワトロ”を使って、守備の背後を取ることを行っています。

①W-up
・抜けリフティング
 
②基礎技術
・インサイドキック
 
③ポゼッション理論
・4vs2 ※固定アドレス
※ALA位置の選手の”前向き”なプレー
※1列目の守備
 
④クワトロ的な  
Ver1・3vs2 
※守備の1列目の破壊
 
Ver2・3vs2+1
※守備の2列目の選手を引き出す
 
⑤ゲーム
3チーム/勝ち残り 
Pxl_20240511_012719221mp2
 
以上の内容となりました。

 
単純で基礎的なALAでの思考

しかし、それが大きな意味を持つことを、ゲームで感じていただけたのではないでしょうか?

今までやってきたレーンの入れ替わりとともに

自身のプレーのアイディアとして、武器を増やしていっていただければと思います。

 
次回は、ゲーム中心でいきます。

各自、整理をよろしくお願い致します。

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