のんびりスクール

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
本日は、連休後半初日にも関わらず12名の方が集まってくれました～

ありがとうございました！！
　
本日のテーマ
『認知ー決断ー実行 ポゼッションと前進』 

①W-up
・ボールフィーリング
・距離感を感じるドリブル
・パス＆足裏コントロール
 
②TR1
・4vs2 ロンド（攻撃方向あり）
※前進を意識したポジショニングからはじめよう
※外からなのか、中からなのか
　
③TR2
・ミニゲーム数的同数
守備者から離れるポジション
 
④TR3
・ミニゲーム 数的不均衡
数的優位・不利によって違うプレーの質
 
⑤ゲーム

・マイボで必ず交代ゲーム
 
 
以上の内容となりました。

楽しんでいただけたでしょうか？

連休中、心地よく汗をかいていただけたのであれば幸いです。

少し緩めのトレーニングでしたが、大事なことはしっかり詰め込んでおきました。

活かしていただければと思います。

　
ありがとうございました。