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2024年5月 3日 (金)

のんびりスクール

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
本日は、連休後半初日にも関わらず12名の方が集まってくれました~
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ありがとうございました!!
 
本日のテーマ
『認知ー決断ー実行 ポゼッションと前進』 

①W-up
・ボールフィーリング
・距離感を感じるドリブル
・パス&足裏コントロール
 
②TR1
・4vs2 ロンド(攻撃方向あり)
※前進を意識したポジショニングからはじめよう
※外からなのか、中からなのか
 
③TR2
・ミニゲーム数的同数
守備者から離れるポジション
 
④TR3
・ミニゲーム 数的不均衡
数的優位・不利によって違うプレーの質
 
⑤ゲーム
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・マイボで必ず交代ゲーム
 
 
以上の内容となりました。

楽しんでいただけたでしょうか?

連休中、心地よく汗をかいていただけたのであれば幸いです。

少し緩めのトレーニングでしたが、大事なことはしっかり詰め込んでおきました。

活かしていただければと思います。

 
ありがとうございました。

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