木曜ブランチスクール タマケリーニョ

 
こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
本日は、雨上がり快晴！少しヒンヤリしましたが心地よい天気でした！

11名の方が参加してくれました。

 
 
ありがとうございました🐱
 
 

～～お詫び～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　
最初に参加者の方々にお詫びを申し上げます。
　　
１F 男性更衣室の鍵が開いておらず、利用できなかったかと思います。

申し訳ございませんでした。
 
スタッフも終了後、所用で、外出となった関係で、ご迷惑をおかけいたしました。

心よりお詫び申し上げます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～


今日のトレーニング
 
①基礎練習
（１）軸足を効かした切り替えし
・インサイドカット
・アウトサイドカット
 
（２）動きながらキック
・軸足をしっかりと置く
 
②守備者が近い状態でのロンド
※4ｍの距離を保ちながら
※オフザボールとオンザボール
・相手の届かないところへボールを置く
・体を入れる
・速い判断をする
・広いパスの道を作るポジショニング
・速くポジションをする
　
③折り返しつき 4vs3
・ポゼッション
・守備者のいない場所
・カウンター
 
④ゲーム
・みんなでゲーム

　
以上の流れになりました。

　
雨上がりのピッチだったので、しっかりと軸足を置き、プレーをすることを意識してもらいました。

楽しんでいただけたでしょうか？

　
また、練習していきましょう！