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2024年5月 9日 (木)

木曜ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
本日は、雨上がり快晴!少しヒンヤリしましたが心地よい天気でした!

11名の方が参加してくれました。
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ありがとうございました🐱
 
 

~~お詫び~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
最初に参加者の方々にお詫びを申し上げます。
  
1F 男性更衣室の鍵が開いておらず、利用できなかったかと思います。

申し訳ございませんでした。
 
スタッフも終了後、所用で、外出となった関係で、ご迷惑をおかけいたしました。

心よりお詫び申し上げます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


今日のトレーニング
 
①基礎練習
(1)軸足を効かした切り替えし
・インサイドカット
・アウトサイドカット
 
(2)動きながらキック
・軸足をしっかりと置く
 
②守備者が近い状態でのロンド
※4mの距離を保ちながら
※オフザボールとオンザボール
・相手の届かないところへボールを置く
・体を入れる
・速い判断をする
・広いパスの道を作るポジショニング
・速くポジションをする
 
③折り返しつき 4vs3
・ポゼッション
・守備者のいない場所
・カウンター
 
④ゲーム
・みんなでゲーム
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以上の流れになりました。

 
雨上がりのピッチだったので、しっかりと軸足を置き、プレーをすることを意識してもらいました。

楽しんでいただけたでしょうか?

 
また、練習していきましょう!

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