Over45個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は小雨が降る中での開催でしたが、8名の方に参加していただきました！ありがとうございました！

ボルマス塾のコーチを務めるタツコーチ、そして、皆さんが快く受け入れてくれたので、アンダーエイジ枠として僕とソータ君も参加させていただきました！

ヤマダさんのPIVOとしての上手さ

サトウさんのゲームメイクとキック

オオキさんのライン間でのボールの引き出し＆繋ぎ

アサヌマサンのユーティリティ性

オオタケさんの推進力

チエさんの基礎技術と左足での正確なキック

サカイさんのコントロールからシュートまでの一連の流れ

カナザワさんの大事な場面での勝負強さ

僕の完璧なアシスト！！！！

一人一人の良さが出ていた2時間だったと思います！

雨の日で人数が少ないからこその楽しさもありますね！

参加してくださった方からも”楽しかった！”というお声をいただけて良かったです！

僕たちスタッフも全力で楽しませてもらいました！

ありがとうございました！

※プレーに集中しすぎて写真は撮り忘れました💦

次回は7月6日（土）14:00～16:00です。ご参加お待ちしています！

over50個人参加

こんにちは！スタッフのタイガです！
今日は２０名の方に参加していただきました！満員御礼ありがとうございます！

今日も印象に残るプレーがたくさんあったのですが、その中でも特に印象に残ったのはタシロさんのプレーです！
タシロさんのプレーはとても遊び心があり、フットサルを楽しんでやっているというのをとても感じ観ていたり一緒にプレーをしている方々にも楽しみを伝播させているように感じてとても印象に残りました！そして見方を走らせる絶妙なパス出しや技術を使ったドリブル突破などプレーもとても印象的でした！

他にもパスがとても絶妙でいいパスを何本も出している印象があったのがアサヌマさんのパスです！
アサヌマさんのパスはゴールに結びつく絶妙なパスを多く出している印象があり、チャンスメイクがとても上手いと感じました！

他にもとても綺麗に崩したゴールシーンやキーパーのセーブなどインスタにも何シーンか載せたのでぜひご覧ください！

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次回のover50個人参加は７月14日（日）15:00～17:00になります。
是非ご参加ください。

女性だけの練習会～コロコロクラブ～

おはようございます。

コロコロクラブの担当コーチの酒井です。

昨日は18名の方が参加してくれました。

ありがとうございました。

※集合写真はこのイベントでは撮らないことになっております。

暑い時期になってきました。

日焼け対策での肌を隠す服装も含め、暑さ対策が大変な時期かと思います。

ですので、熱中症予防の為、この時期は、通常の大人向けスクールよりも、

十分な日陰での休憩、運動強度の調整をしっかり行ってまいります。

よろしくお願いいたします。

☆今回の練習☆

①W-up
”ボールフィーリング”
・コミュニケーション
・空間認知
・脳トレ

②基礎技術練習
”ドリブル＆ストップ”
・トンパ（止まる）
・視野をとって運ぶドリブル（間を抜ける）
・奥の視野をとって予測をしながらの運ぶドリブル

③基礎技術練習（2人組・3人組）
”パス＆コントロール”
・キック基礎理論
※ゆびキックしないように
　
④発展練習（3人組）
”パス＆コントロール＆ドリブル”
・視野を取りながら、人の間をパスで抜けていこう
・レベルアップ：ワンツーしてみよう ※奥行視野を感じたら
　　
⑤ゲーム

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みんなでゲーム
”センターサークルにフリーマン”つき
パスのトレーニングをしたので、パス技術の発揮がしやすくなるように
また、できれば、ワンツーを狙えるように設定しました。
　

☆まとめ☆
足元のボールコントロールも、もちろん大事ですが、それをゲームで発揮するためには
視野の確保が、とにかく大事になってきます。視野も、いわゆる”ガン見”ではなく”景色をみる”感じもなくてはなりません。
なので、プレーを効果的に行うには、事前の状況認識として、”みる”ことが必要です。
その方法として、眼のレンズをボールなどに集中する瞬間と、景色を広く見る瞬間と使い分けるようにすることが必要になります。
最近は、ビジョントレーニングと言って、眼の動きをトレーニングすることもあるくらい、この眼のレンズ交換は注目されております。
今日は、パス交換やボールフィーリングで、その要素も取り入れて、練習させていただきました。
そして、”見る”から”観る”へ変えていければ、さらによしです。
このお話は、また次の機会に。

暑い中、ありがとうございました。

次回は、7/15(祝月）13:45～15:45 にて開催です。

ご予約は⇒ コチラ

皆様のご来場、お待ちしております。

週末エンジョイ個人参加 6/29（土）

こんにちは。

本日、週末エンジョイ個人参加を担当いたしました店長の酒井です。

暑い中、満員御礼20名、いつもありがとうございます！

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やはり、多くの方が絡んでのゴールは、盛り上がりますね！

また、高速カウンターで逆サイドに走った選手が決めると、また盛り上がります！

今日も、そういうゴールが多かったな～と。

楽しく見させていただきました。

次回も、みんなで繋がり、盛り上がっていきましょう！！

ご参加、ありがとうございました！！

Over45個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は19名の方に参加していただきました！ありがとうございました！！

私事ですが、昨日は誕生日でした！22歳になり、学生生活最後の年です。

学生でいられる最後の１年も、全力で楽しんでいこうと思います✨

カンノさんのボレーシュート！
コーナーキックからのループパスを完璧にジャストミートさせたボレーシュートはお見事でした！
ナイスキーにより、惜しくも得点になりませんでしたが、それでも今日1番盛り上がったスーパープレーでした！


サトウさん⇒コマツザキさんのホットライン
サトウさんの正確無比のキックとコマツザキさんの絶妙なポジショニングから生まれるチャンスがたくさんありました！
局面を一気に変えることができる素晴らしいコンビプレーでした！

次回は明日、6月30日（日）18:30～20:30です。

１枠空いています！ご参加お待ちしています！！

Enjoy School ～standard～

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は18名の方にご参加いただきました、ありがとうございました！





今回は「背後を取る力を身に着けよう！」をテーマに行いました。




W-up
キックの確認、ライフキネティック

TR1
１対１+フリーマン　２ゴールゲーム

TR2
２対１

ゲーム







以上の内容で進めさせていただきました。

今回は、
・背後のスペースを狙うプレー
・守備者の目線の背後を狙うプレー
を行っていただきました。


・背後のスペースを狙うプレー
ワン・ツーやパラレラなど２人組の関係で狙っていただきました。

・守備者の目線の背後を狙うプレー
デスマルケ（ボールを受ける予備動作）で狙っていただきました。


上記の２つを行う上で意識していただきたいことは、、、
“守備者を観る”ことです。（毎度おなじみですが笑）
とっても重要です！ボールを持っていない状況では特に重要です。
守備者を観ることを意識しながらプレーしてみてください！

スポットスクール 6/29(土) 担当酒井コーチ

こんにちは。

本日の担当コーチの酒井です。

朝から2時間30分、熱中症対策をしっかりしながら暑さに負けずしっかりと練習を行いました。
　
18名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました。

　
暑い時期になりましたので
体が慣れてくるまで、強度の高いトレーニングを少なくし
基礎技術トレーニングを中心に行っております。
 
①W-up
グループリフティングを使っての基礎確認
・近づく
・軸
・面
 
②基礎技術  3人組
・パス＆コントロール
・パス＆ムーブ
・スペースでのボールレシーブ
・トンパ
・いろいろな方向へのパス
・脳トレ（ブレイク） 
　
③3人組のキックイン
・ブロード
・クロス
・ブロード入れ替え
・シュートトライアングル
・セグンドの位置
・GKの干渉を避けるパスライン
 
④ゲーム

※センターフリーマン付
・パワープレー風
・カウンターの際の縦パス起点
　　

以上の内容となりました。

ゲームは少し変則とし、パスの技術をしっかりと発揮する機会を増やすように設計しました。

ボールを奪われずにシュートで終わる。

また、ボールを奪ったら、なるべく早く前へ進む。

フリーマンを置くことで、そこをトレーニングできたかな？と思います。

暑くなってきましたが、みんなで楽しんでフットサルをしていければと思います。

ありがとうございました！！

木曜ブランチスクール タマケリーニョ

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は16名の方が集まってくれました。

ありがとうございます。
 
　
本日のトレーニング

①W-up
ボールフィーリング
・脳トレ
・ステップ
・空間認知 

②ボールコントロール
・インアウト
・トンパ
・トンパチョン
　
③グループリフティング
・目標15名（軸足）
　
④パス＆コントロール
・ダイレクトパス交換（軸足）
・スペースパス＆トラップ
 
⑤総合ドリル
・パス＆フェイク＆レシーブ
・バックステップ
・ワンツー
・シュートパス
・セグンド位置
・スペースへのパス（前を向かす）
・PIVO当て
・シュート
 
⑥ゲーム
 　
　
以上の内容となりました。

暑さも考え、少しずつのメニューとなりました。

精度の良いプレーの基本になるところ（セルフコーチングの基）ですので

自身にポイントとして課していただくとよいかなと思います。

次回もよろしくお願い致します。

火曜ブランチスクール タマケリーニョ

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

夏が近づいてきている、そんな感じの暑さ。

そんな中、16名の方が参加してくれました。

ありがとうございました！！　
　

さて、暑いので、”暑熱順化”+”熱中症予防”を十分意識してスクール運営をしてまいります。

無理なく、でも練習もゲームもちゃんと。
 
　
☆本日の練習

W-up：ボールフィーリング
・ステップ
・空間認知
・脳トレ
 
基礎技術練習
・各種キック
・トラップ
※軸足
※力を伝える 
　
総合練習
・3vs2+GK
※2vs1局面の利用
※ドリブルかパス
※守備の意識の観察
※2人目の守備の予測
  
ゲーム

　
以上の内容で行いました。

　
基礎技術練習が多くなりましたが

やはり、暑いときは、ミスはしたくないですね。

また、狙ったところと違うところへ飛んだキック、へこみますよね。

その辺を少し改善しようという狙い

また、総合練習では、最善の前へ進むための選択肢がとれるように意識

ポジショニングやボールの持ち方をご紹介しました。

　
木曜日も同じようにトレーニングしていきます！！

是非、木曜日も、よろしくお願いいたします！！

ありがとうございました。

火曜日個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は満員御礼✨20名の方に参加していただきました！

ありがとうございました！！

日曜日に僕やケント君がなどのスタッフも多く所属するFSOの公式戦がありました。

フットサル大宮の個サルによく参加して頂いているアサヌマさんをはじめ、多くの方が応援に来てくれました！

結果は4-2で勝利！リーグ戦開幕3連勝を飾ることができました！！

応援ありがとうございました！力になりました！！

今日は1日中蒸し暑かったですね～💦💦💦

個サルの時間帯も皆さんの汗の量から、湿度の高さが伺えました。

しかし、それでもプレーの質が落ちることがなかったですね！

ワシラウィットさんはパワフルなドリブルから、サイドネットに突き刺すゴラッソが1巡目だけで3本もありましたね！

ハシモトさんは暑さを感じさせない運動量と、センス抜群のプレーで輝いていました！

ハラさんは細かく気を遣ったポジショニングで攻守に効いていました！

書ききれないですが、その他の方も素晴らしいプレーであふれていましたね～

次回は6月28日（金）20:00～22:00です。ご参加お待ちしております！

Over45個人参加

こんにちは！スタッフのソータです！

最近は、３０℃越えの日もあったので暑さが心配でしたが、曇りで風もあり、やりやすい環境でした！

今日は２０名の方に参加していただきました！
満員御礼ありがとうございます！

本日は３時間スペシャルということで長丁場だったのですが、終始試合内外で笑顔があふれていて
とても楽しそうだなと思いました！

３時間お疲れさまでした！！全力で楽しめましたか??

１週目２周目３週目とありましたが、３週目が１番元気に感じられました！（笑）
over45の皆さんは、衰えを知らないようです、、（笑）さすがです！！

今日印象に残ったのは、２周目の青チームのプレーです！ワンタッチパスでディフェンスを交わしてきれいにゴールを決めていました！
theフットサルって感じのゴールでした！

青チームだった関根さんもとても印象に残りました！！ディフェンスから攻撃まで様々な場面で良い運動量で活躍したり、
特にディフェンスでは、インターセプトでパスカットしたりがとても上手でした！！

これからの季節どんどん気温が上がってくると思います。暑さに十分気を付けて水分補給を欠かさず取りましょう！！

次回のOver45個人参加は、２９日（土）１７：３０～１９：３０です！お待ちしてます！！！

Enjoy School ～standard～

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は23名の方にご参加いただきました、ありがとうございます！






今回は「２人組の関係で突破を狙おう！」をテーマに行いました。



W-up
キックの確認

TR1
２対１　1/4コート
※シュートラインをパスで通過
※シュートは２タッチ以内で
※シュートが打てなかった場合は戻ってやり直しも可

TR2
３対３　ハーフコート
※シュートラインはパス通過

ゲーム








以上の内容で進めさせていただきました。
今回の「２人組の関係」では、

２人組の関係では、パスの受け手と出し手のタイミングが合うことが重要になります。
そのために、出し手はいつでもパスを出せるボールコントロールで準備をすることがポイントになります。

もう一つは、守備者を“観る”ことがポイントです。
例えば、味方選手と平行にポジショニングしている際に、
守備者の背中が観えている・・・縦のコースが空いているのでパラレラが狙える
守備者の背中が観えない　・・・横が空いているのでワン・ツーが狙える
です。受け手は、守備者を“観て”次のプレーを考えたポジショニング⇒サポートを行いましょう。

チャレンジしてみてください！

スポットスクール

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は17名の方にご参加いただきました。



今回も飯塚トレーナーによる指導から始めさせていただき、本日は「目の追跡運動」を行っていただきました。
トレーニング内容としては、
指示された方向へ目（眼球のみ）を動かすことや、同じグループの方が投げたり蹴るボールを目（眼球のみ）で追う
を指導していただきました。



そして、スポットスクールでは「PIVO当てを狙う」をテーマで行いました。



W-up
パス＆ムーブ、ボール回し（６対３、５対３）

TR1
PIVO当てシュート練習

①エイト、パラレラローテーション

②テンポ
（フィクソ⇔アラ間でパスリターンを行い、PIVO当て）
③ラインカット
（フィクソがアラの選手にパスを出した後、バックステップで幅を取る⇒フィクソに近づかれた逆のアラの選手が中央のスペースに顔を出してPIVO当て）

TR2
３対３+PIVO

ゲーム






以上の内容で進めさせていただきました。
今回、お伝えしました内容は前進を狙う“３つのライン”をボール、人の入れ替え、フェイクを使ってラインを広げることがポイントです。

ボールでは、ボールを動かすこと。パスして動かしたり、次のプレーに詰まって考える時も運びながら考えたり。。。
ボールを動かして、守備者に奪うチャンスを与えないようにすること。

人の入れ替えでは、守備者を迷わすためにカーテンをかけたり、ボールホルダーを一時的にフリーにするためにブロックをかけたり。。。
人の入れ替えで、守備者の選択肢を増やしましょう。

フェイクでは、守備者の背後を狙いつつ死角に入るランニングを心がけましょう。
第一優先は守備者の背後を狙うことです！対応をされたから切り替えてフェイクに変更しましょう。


最後のポイントは、ボールを受ける前、受けた後も認知を取り続けること！
です。チャレンジしてみてください！

金曜日個人参加

こんにちは！スタッフのソータです！！

今週は、火曜日が中止になってしまい、今日も午前中から雨が続き心配でしたが、
なんとか晴れて開催出来ました！！

今日は１５名の方に参加していただきました！ありがとうございます！！

今日は自分も参加し、１６人で４人４チームで回しました！
皆さんとてもきつそうでしたね（笑）

今日はジメジメしていましたが、とてもいい汗かけましたね！！

みなさんキーパーが上手すぎました（笑）
いいシュートがたくさんあったのですがそれよりもナイスキーパーが印象に残りました！

今日のMVPは、恭子さんです！！濡れてグラウンドやボールが滑る中でしたが、
ピタリと足元にとめ、次のプレーに繋げるトラップが上手でした！！
皆さんが苦戦してる中だったので、「うまっ！」と声がでてしまいました（笑）


もう梅雨に入るので中止にならないことをみんなで願いましょう！！

次回の個人参加は、２３日（日）１２：００～１４：００です！お待ちしてます！！

木曜 ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

　
暑さに少し蒸し暑さがついてきているような今日この頃･･･

スクールは、『暑熱順化』も意識して行っております。

夏、プレーしないのはもったいない。

暑さと上手につきあいながら、安全にプレーできるよう、最善を尽くそうと思っております。

本日は10名の方が参加してくれました。

ありがとうございました。

今日のトレーニング
 
①W-up
ボールフィーリングと脳トレ
空間認知
予測
 
②基礎練習
・キック技術
※軸足と面　

③判断～コントロール+GKと1vs1シュートの連結TR
・スペースへ運ぶボールコントロール
・観る
・予測
・シュート
 
④3vs3 フニーニョ（2ゴールゲーム）
※シュートは指定エリアでのダイレクトシュートのみ
・前へ進むためにボールを受ける
・シュートを打つためのエリア侵入
・失わない 
・攻守トランジション

⑤ ゲーム
🎂誕生日の加藤さんのゴールは5点
4点ビハインドで迎えた最終ゲーム、カウンターから加藤さんがゴールで同点
そして、最後も、加藤さんがゴールし、逆転で終了！！
バースデーゴール×２の活躍で逆転勝ち。
ドラマのような展開でした。
 
 
以上の内容になりました。

　　
暑さ対策をしっかりしながら、みんなで練習を致しました。

皆さん、無事、最後までやり切りました！！

暑さに少しずつ慣れていって、夏にはキレッキレ！

安全に楽しめる準備をしていきましょう！

本日もありがとうございました。

【多世代交流！】第15回ウォーキングフットボール開催！【EURO開幕記念SP】

Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ＠自称ドイツ人です。

６月も半ばをすごましたが、梅雨は未だ来ず、それどころか連日３０℃越えの猛暑・・・・・Σ(・∀・；)

夏は一体どうなってしまうのでしょうか？今から恐ろしくて仕方がないです。

そんな中、サッカー界では日本代表のDF伊藤洋輝選手が、なんとドイツの名門バイエルン・ミュンヘンに移籍という衝撃のニュースが流れましたね。自称ドイツ人としては、CLリーグとドルトムント戦以外での活躍を期待したいです。

そんなヨーロッパでも、W杯より優勝が難しいと言われる欧州選手権（EURO2024）が開幕しました∩(´∀｀)∩

連日深夜から熱戦が繰り広げられており、寝不足です・・・・・(´っω･｀｡)ｺﾞｼｺﾞｼ

来週より１週間、私も現地入りしてきます！✈

なんせ開催地がドイツなんで✨

さて、サッカーの話題で盛り上がってしまいましたが、昨日（6/16）はフットサル大宮にて

第1６回　ウォーキングフットボール

を開催させていただきました✨

当初は雨予報だったのですが、皆様の日頃の行いが良いおかげで「快晴」！☀

しかしながら、真夏ような暑さのため、熱中症のリスクがありますのでこまめに水分補給の声掛けをさせていただきました。

今回は20名の方にご参加いただき、なんと満員御礼となりました。

ご参加いただき誠にありがとうございます(* ᴗ ᴗ)⁾⁾

※写真は写れる方のみで結構です。

初心者や小学生も参加していたので、基礎練習も交えてやらせてもらいました。

流れとしましては、

・ウォームアップ

軽い動的ストレッチ

10 - 10 に分かれて、足元と手元のボールを交換（脳トレ）

※必ず足の人は手の人、逆もしかりで交換

※５人交換の競争２回

・基礎練習

１.コーンの間を通すパス交換

※徐々に距離を遠くし、初心者は１人１回、経験者は1５本成功の競争

2.歩きドリブル⇒パス⇒パスを受けたらターンしてシュート

※ミスなくシュートを決めれたら終了

・ミニゲーム

ルールの確認と疑問点を実戦形式で洗い出す。

５分２本

・ゲーム大会

7人3チーム総当たり

6分3本

※ゴールパフォーマンスを決めて全力で喜ぶ

※フットサル用ゴールとコーンの間を通す大人は２点

※小学校低学年３点、高学年２点

となりました。

いかがでしたでしょうか？

ゲームでは、大人も積極的にゴールを狙って２点ゴールも多数生まれていましたね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

老若男女問わずのチーム構成で、和気あいあいと楽しんでいただけたように思えます。

チーム分けでは、少し混乱を招いてしまったことは、この場を借りてお詫び申し上げます。

皆様お優しく、協力的でしたので非常に助かりました。本当にありがとうございますm(_ _)m

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今回のように年齢、性別関係なく誰にでもチャンスがあり、楽しめるのがウォーキングフットボールの醍醐味です。

皆様が少しでも楽しんでいただければ本当に何よりです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

まだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。

ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

さて、次は先述の通りしばらく旅に出てしまいますので次回は７月です。

真夏ではありますが、夕方開催の為少しは暑さもましかと思います。

祝日ですし、是非ご家族で体験してみてはいかがでしょうか？

7/15(月・祝)　18:00～19:30

ご予約は↓

https://labola.jp/r/event/show/1964459/

そしてもちろん大宮武道館での開催もございます。

夏場は外では暑い！という方は是非こちらの室内にて如何でしょうか？

7/17(水)　13:00 ～ 14:30

※随時募集中ですので、ぜひよろしくお願いいたします。

※武道館の方針により、前日までに規定数そろわない場合は中止にしますという通達がございました。皆様をはじめ多くの人に可能な限り楽しんでいただければと思いますので、可能な方は開催日前日までにご予約いただければ幸いです。

申込フォーム

https://forms.gle/d7wRXLZmU3duJK3i7

又は

・大宮武道館
TEL:048-687-1011
　
・フットサル大宮
TEL:048-685-7752
E-mail: since2000@futsal-omiya.com

当日受付も可能です。当日予約の方、また当日体調不良や急用で急遽ご都合がつかなくなりキャンセルなさる場合は、武道館の方に直接（048-687-1011）ご連絡ください。

また、情報や予約をより簡単にするために公式ラインアカウントを開設いたしましたので、よろしければ登録いただければと思います。

こちらで、日程など見逃すことなくキャッチできるようになっております。

ではでは今回はこの辺で。

tschüss！（チュース）

Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ＠自称ドイツ人です。

６月も半ばをすごましたが、梅雨は未だ来ず、それどころか連日３０℃越えの猛暑・・・・・Σ(・∀・；)

夏は一体どうなってしまうのでしょうか？今から恐ろしくて仕方がないです。

そんな中、サッカー界では日本代表のDF伊藤洋輝選手が、なんとドイツの名門バイエルン・ミュンヘンに移籍という衝撃のニュースが流れましたね。自称ドイツ人としては、CLリーグとドルトムント戦以外での活躍を期待したいです。

そんなヨーロッパでも、W杯より優勝が難しいと言われる欧州選手権（EURO2024）が開幕しました∩(´∀｀)∩

連日深夜から熱戦が繰り広げられており、寝不足です・・・・・(´っω･｀｡)ｺﾞｼｺﾞｼ

来週より１週間、私も現地入りしてきます！✈

なんせ開催地がドイツなんで✨

さて、サッカーの話題で盛り上がってしまいましたが、昨日（6/16）はフットサル大宮にて

第1６回　ウォーキングフットボール

を開催させていただきました✨

当初は雨予報だったのですが、皆様の日頃の行いが良いおかげで「快晴」！☀

しかしながら、真夏ような暑さのため、熱中症のリスクがありますのでこまめに水分補給の声掛けをさせていただきました。

今回は20名の方にご参加いただき、なんと満員御礼となりました。

ご参加いただき誠にありがとうございます(* ᴗ ᴗ)⁾⁾

※写真は写れる方のみで結構です。

初心者や小学生も参加していたので、基礎練習も交えてやらせてもらいました。

流れとしましては、

・ウォームアップ

軽い動的ストレッチ

10 - 10 に分かれて、足元と手元のボールを交換（脳トレ）

※必ず足の人は手の人、逆もしかりで交換

※５人交換の競争２回

・基礎練習

１.コーンの間を通すパス交換

※徐々に距離を遠くし、初心者は１人１回、経験者は1５本成功の競争

2.歩きドリブル⇒パス⇒パスを受けたらターンしてシュート

※ミスなくシュートを決めれたら終了

・ミニゲーム

ルールの確認と疑問点を実戦形式で洗い出す。

５分２本

・ゲーム大会

7人3チーム総当たり

6分3本

※ゴールパフォーマンスを決めて全力で喜ぶ

※フットサル用ゴールとコーンの間を通す大人は２点

※小学校低学年３点、高学年２点

となりました。

いかがでしたでしょうか？

ゲームでは、大人も積極的にゴールを狙って２点ゴールも多数生まれていましたね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

老若男女問わずのチーム構成で、和気あいあいと楽しんでいただけたように思えます。

チーム分けでは、少し混乱を招いてしまったことは、この場を借りてお詫び申し上げます。

皆様お優しく、協力的でしたので非常に助かりました。本当にありがとうございますm(_ _)m

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今回のように年齢、性別関係なく誰にでもチャンスがあり、楽しめるのがウォーキングフットボールの醍醐味です。

皆様が少しでも楽しんでいただければ本当に何よりです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

まだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。

ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

さて、次は先述の通りしばらく旅に出てしまいますので次回は７月です。

真夏ではありますが、夕方開催の為少しは暑さもましかと思います。

祝日ですし、是非ご家族で体験してみてはいかがでしょうか？

7/15(月・祝)　18:00～19:30

ご予約は↓

https://labola.jp/r/event/show/1964459/

そしてもちろん大宮武道館での開催もございます。

夏場は外では暑い！という方は是非こちらの室内にて如何でしょうか？

7/17(水)　13:00 ～ 14:30

※随時募集中ですので、ぜひよろしくお願いいたします。

※武道館の方針により、前日までに規定数そろわない場合は中止にしますという通達がございました。皆様をはじめ多くの人に可能な限り楽しんでいただければと思いますので、可能な方は開催日前日までにご予約いただければ幸いです。

申込フォーム

https://forms.gle/d7wRXLZmU3duJK3i7

又は

・大宮武道館
TEL:048-687-1011
　
・フットサル大宮
TEL:048-685-7752
E-mail: since2000@futsal-omiya.com

当日受付も可能です。当日予約の方、また当日体調不良や急用で急遽ご都合がつかなくなりキャンセルなさる場合は、武道館の方に直接（048-687-1011）ご連絡ください。

また、情報や予約をより簡単にするために公式ラインアカウントを開設いたしましたので、よろしければ登録いただければと思います。

こちらで、日程など見逃すことなくキャッチできるようになっております。

ではでは今回はこの辺で。

tschüss！（チュース）

over45個人参加

こんにちは！スタッフのタイガです！
今日は２０名の方に参加していただきました！
満員御礼ありがとうございます！
本日は３時間スペシャルということで長丁場だったのですが、終始試合内外で笑顔があふれていて
とても楽しそうだなと思っていました！

＊おそらく手の指のサポーターをお忘れの方がいた為、持ち主の方はご連絡お願いします！

本日の試合の中でも様々な得点シーンが見られたのですが特に自分が印象に残ったゴールシーンが二つありました！

まず一つ目が1巡目青VS黄色の時のトリスさんのヘディングシュートです！お手本のようなセンタリングからのヘディングジュートを決めていて、とても印象に残りました！
普段試合を見ていてとても強烈なシュートやロングシュートなどでの得点はよく見ますが、あれだけきれいなヘディングシュートを
決めているシーンをまだ見たことがなかったためとても印象に残りました！ナイスゴールでした！

そして、二つ目が３巡目の黄色VS緑の時のコハタさんの２つの種類のシュートです！
１つ目がディフェンスを置き去りにして独走状態でゴールに向かっていた得点です！３巡目で体が重くなるであろうタイミングで敵チームを置き去りに出来るスプリント力がとても印象に残りました！
２つ目が高めのふわっとしたループパスにドンピシャで合わせたボレーシュートです！とても高さがあってミートさせるのが難しそうなシュートだったのですがとても綺麗にミートさせて強力なシュートを放っていたところが印象に残りました！ナイスゴールでした！

次回のover45の個人参加は６月２２日の16:00～19:00の３時間スペシャルとなっています！
是非ご参加ください！

Liga Futsal Omiya 2024-25 第4節 第4試合 Almafurte vs ブルーユナイテッド

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日の最終試合、第4試合は Almafurte vs ブルーユナイテッド

早速試合を観ていきましょう👇

前半から積極的に押し込んでくブルーユナイテッドに対して、守備からのカウンターで得点を狙うAlmafurte

対照的な立ち上がりでしたが、得点を奪ったのはブルーユナイテッド。

その後すぐに得点を重ね２点差になるも、Almafurteが食らいつき１点差に。このまま流れを掴みたいAlmafurteでしたがブルーユナイテッドが反撃！得点を奪い、２点差で折り返す。

終盤Almafurteが１点返したものの、後半も得点を重ねたブルーユナイテッドが見事勝利した。

~結果~

Almafurte ２-６ ブルーユナイテッド

Almafurte

得点者⚽ #3田中圭さん #5腰原さん 

カウンターからチャンスを作る場面がありましたがなかなか得点が奪えず、逆に得点が欲しい場面で失点してしまったことで、難しい試合になってしまいましたね。

カウンターの最後の部分で少し工夫を加えることで得点が増えると感じました！

次節の初勝利に期待です！！

ブルーユナイテッド

得点者⚽ #8田中さん #18森田さん② #14池田さん #18南野さん②

お見事な今シーズン初勝利でした！！

40分通して集中力を欠くことなく素晴らしい試合運びでした！

また、カウンターでピンチの場面があってもゴレイロ佐藤さん中心に素晴らしい守備で守り切りました！

ここからの巻き返しに期待です！

MOM#18南野さん(ブルーユナイテッド)

２得点の大活躍！！

キーパーのポジショニングを確認して頭上をふんわりと越して決めたオシャレシュートに、力強いミドルショート！！

どちらもお見事でした！！

LIGA2024-25 第4節 第3試合 Borboleta vs ALEGRIA

こんにちは。

第3試合を担当しました、店長の酒井です。

　
絶対王者 Borboleta に、勢いのでてきたALEGRIAが挑む、注目の一戦！！

どんな結果になったのでしょうか！！

試合結果　Borboleta 10-3 ALEGRIA

試合開始直後、Borboleta #50 杉本さんが得点したが、

ALEGRIAが立て続けのカウンターで2分・6分と得点を重ね、王者相手にリードを奪う展開。

しかし、その後、ジリジリと、Borboletaは得点を重ね、引き離していく。

終わってみれば、Borboletaの7点差の勝利となったが、ALEGRIAの健闘が最後まで目立ったゲームだった。

Borboleta

⚽得点者　#10小野さん・#13川島さん②・#17山田さん③・#22草場さん②・#50杉本さん②

10-3と結果としては、大勝利となったが、王者としては、3失点が少し気になるところか。
しかし、それを補いあまりのある破壊力抜群の攻撃。次節以降も楽しみです！
 
　
ALEGRIA

⚽得点者 #88じゅんじさん・#23鈴木さん・#11カイさん
 
前半の立ち上がり失点しながらも、2連続得点で見事リードを奪った。
その後も、良く戦っていたが、失点を重ねてしまいの敗戦。
1vs1の守備の場面で、慌てて寄せて剥がされ数的に不利になる場面が多く失点につながっていた。
場合によっては、時間をかけた守備も必要か？ 躍進に期待してます！

　
 
✨MOM　Borboleta #17 山田さん

ハットトリックの活躍！見事でした！

非常に見ごたえのあるゲームでした。

両チームの皆さん、ありがとうございました。

Liga Futsal Omiya 2024-25 第4節 第2試合 FC大貴 vs OZ

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

第2試合は OZ vs FC大貴

早速試合を観ていきましょう👇ーム

FC大貴福田さんのミドルシュートで見事先制点を決める。

しかし、その直後、OZ中村さんがミドルレンジからの見事なトゥーキックで追いつく。

そして迎えた前半ラストプレーでOZはコーナーキックから相手のハンドを誘いPKを獲得。

しっかり決め切り2-1でOZがリードして前半を折り返す。

後半3分、2枚目のイエローでFC大貴の選手が1人退場に。しかし1人少ない中でカウンターを決めなんと同点ゴールを決める。

その後は両チームチャンスを作るものの、集中した守備で得点を許さずドローでフィニッシュ！

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~結果~

OZ 2-2 FC大貴

OZ

得点者⚽ #8中村さん #15浅岡さん 

やっと揃ったベストメンバー！

その強さを感じられる試合でした。

少ないタッチ数で相手をマークをずらし、ゴール前まで運んでいく場面あり、個人技を活かしたドリブルで1.2枚剥がしてシュートまで持っていく場面あり、多彩な攻撃が見られました。

FC大貴

得点者⚽ #10福田さん #7原さん 

セットプレーの守備の改善が見られ、チームとしての完成度が上がってきましたね！

後半の退場者が出ている場面で同点に追いつく勝負強さ！

これからが更に楽しみなチームだと感じました！

MOM#7原さん(FC大貴 )

１人退場者が出ている場面でも積極的なカウンターを仕掛け、見事な同点ゴールを決めました！

冷静な判断力と、守備での貢献がとても効いていました！！

Liga Futsal-Omiya 第4節 第1試合 FCセリカ vs Varootster

こんにちは！スタッフのカイです！

本日はLiga Futsal-Omiya 第4節が開催されました！

第１試合　FCセリカ vs Varootster

～結果～

FCセリカ ３－２ Varootster

両チームとも自陣からの組み立てが良くできていて多くのシュートシーンを作り出せていました。前半２分Varootsterがハーフライン近くで相手をつりゴール前にスペースを作りボールを供給、それを落としてフリーでシュートを打ち先制点が決まるかと思いきやセリカがギリギリでシュートコースに入り阻止。その後カウンターを仕掛けるがVarootsterも守り切る。前半４分にセリカ永井さんがゴール前でボール保持しそのまま得点、１分後Varootster坂本さんが取り返し前半1－1。後半もお互い１点ずつ決め同点で終わるかというところでセリカがゴール前でフリーキックのチャンス。壁に当たり跳ね返ったところをしっかりつめて得点し、3-2でFCセリカの勝利となりました。

FCセリカ

得点者：永井さん　小出さん　田口さん

自陣から裏やスペースへの供給が上手く通ることが多く惜しい場面がたくさんありました。前半も後半も先制し相手に圧をかけられていたとは思いますが、相手からの攻撃も多くさせてしまっていました。しかしはいってもおかしくない場面も何度も阻止できていたところは良かったと思います。

Varootster

得点者：坂本さん　連石さん

ピボ当てからのシュートメイク、敵陣でボールをさわっていることが多いように見えシュートまで持っていけていたので良かったと思います。なかなかシュートも決まらずでしたが、相手に決めさせるということもできうる限り阻止できていました。ゴール前での決められそうな場面で決めきれなかったのが惜しかったです。

～MOM～

FCセリカ　#19　竹上さん

自陣ボール保持からスペースへの供給がいい所に出せていて数多くのチャンスを作りだせていました。相手のプレスが来ても落ち着いて的確な判断ができていたように見え、得点こそできていませんでしたがチームをしっかり支えられていたと思います。

☆ひさびさ満員御礼☆ 初級者スクール105回目開催！

こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
第105回目を開催しました✨✨✨

暑さもちょっとだけおさまってきた中✨20名✨の方に参加していただきました💓
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマは、前進するために ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   　ライフキネティック（サークルジャンプ等）
   
   
2. 対面パス（Tr1)
   　エドゥを浮かしている間にトラップ等
   
   
3. シュート練習（Tr2）
   　ダイレクトパス、ランウィズザボールでシュート
   
   
4. ２対１（Tr3）
   　ランウィズザボールでDFに触れられないで抜ける
   　
   
   
5. ゲーム
   今日のお題!🎬
    　好きなかき氷のシロップは？
   
   

今回は前進するためにというテーマでお伝えしました。

自分の前が空いた時には迷わず前進しましょう。
そのためには、ボールを受ける前に準備をして面を作り
前に押し出すことが必要になってきます。

ダイレクトパスも面を作る技術が必要です。
そのため今回のトレーニングに入れました。

またライフキネティックは出来なくても
楽しんでやってもらえればいいかなと思っています。
ただ、もしできるなら課題をクリアするためにどうやって
やったらいいか考えながらやるとより効果が上がると思います。

⚽次回の初級者スクール７月20日、27日を予定しています。⚽
　時間は決まり次第ご連絡します！　申し訳ありません。
いずれも参加費 1,300円/1人/１回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

満員御礼 Over-45個人参加 2024/06/15

こんばんは、スタッフのヤマシタです🍔
スタッフも気の遠くなりそうな気温の中、本日も20名の方が参加してくださいました、満員御礼です。
ありがとうございます！



本日もスタッフヤマシタが気になったのプレーヤーをあげていきます。

サトウさん
キックの精度が素晴らしくバリエーション豊かなパスでチャンスを演出していましたね。
それだけではなくヒールを使ったテクニカルなシュートも鮮やかに決めていました！



ワタナベさん
キレのある動きで何度もピンチを防いでいました。
皆さんが動けなくなってきた時間でもスピード豊かなドリブルでシュートを決めてましたね！


次回のOver-45個人参加は3時間スペシャル
6月16日（日）　16:15～19:15
です。次回もお待ちしております！
ご予約はこちらから。

週末個人参加 6/15（土）

こんにちは。

本日、週末個人参加を担当しました 店長の酒井です。

こんなに暑くなったのに、満員御礼 20名 となりました。

いつも、本当にありがとうございます。

暑い～～～と呪文のように呟きながら、プレーをされる方が多かったですが

素敵なプレーが沢山でました！！

運動量の出ない分、パスでの連携が、本当に心地よかったです。

　
そんな中、僭越ですが、私的なMOM（マンオブザマッチ）は・・・・

細川さん
正確な基礎技術、そして左右からの決定力の高いシュート！
素晴らしいコースを突くシュートを多数決めてらっしゃいました。
 
千葉さん
ゾーン３（サッカーで言うアタッキングサード）での、ボールの受け方
そして仲間の使い方が秀逸！ゴール前で違いを出すプレー見事でした。
　

以上となりました。

　
暑い中のプレーでしたが
皆さん、エンジョイプレーと、配慮のあるプレー、ありがとうございました。

また、お待ちしております！！

スポットスクール with ライフキネティック

こんにちは。

本日、担当コーチの酒井です。

朝からしっかりと暑かったですね。

そんな中、21名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました。
※写真は写れる人だけでOKです。
 
今日は、飯塚トレーナーに来ていただき
ライフキネッティックも行いました。
　
★本日の内容★

①ライフキネティック（飯塚トレーナー）

・テーマ：聴力
 
②W-up＆基礎練習
・インサイドパス ダイレクト交換
・ロールキック
・フェイクロール＆パス
・フェイクオリエンタード＆パス
・横-縦のドリブル（守備はストップの動作）
 　
③TR1  パラレラローテーション（エイト）
・インサイドパス
・カーテン
・パラレラ抜け
・フェイクオリエンタード
・中ドリ
・折れるフェイク
・ワンツー
・セグンド
 
④TR2 ラインカット
・インサイドキック
・ディアゴナルラン
・ラインカット
・スリーオンライン
・シュートトライアングル
・レーンバランス
 
⑤ゲーム
目指せゴール！！

　
以上の内容となりました。

戦術的な動きを、守備無しで、行いました。

そこに含まれる基礎技術を確認しながら、楽しんでもらいました。

暑い中、お疲れ様でした。

ありがとうございました！！　

金曜日個人参加

こんにちは！スタッフのソータです！
今日は日中が３３度と、とても暑い日でしたね、、、まだ６月なのにこの暑さだと、夏どうなってしまうんでしょうか、、、（笑）
みなさん水分補給を欠かさず体調に気を付けてください！！

今日は２０名の方に参加していただきました！いつもありがとうございます！！

夜は比較的涼しく、風も少し吹いていたため気持ち良かったですね！

女性の方も５名参加していただき、皆さんほんとに活躍していました！
鈴木さんは相変わらずの圧倒的ゴール得点率でした！
また、今回初めて参加していただいた小宮さんもとても上手で印象に残りました！
特に中盤でのボール奪取から広い視野を活かしたパス捌きが上手かったです！
他の女性の方々もかなり多くの得点シーンに絡んでいて盛り上がっていました！

次回の個人参加は、１５日（土）１１：００～１３：００です！お待ちしてます！！

木曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は12名の方が集まってくれました～。

ありがとうございました！

　
直射日光が少なく、幾分、涼しく感じましたが
こういう時こそ、熱中症警戒！湿度は高かったので、しっかりと熱中症対策を行いながら
トレーニングをさせていただきました。
 
 
本日の内容
 
①W-up　
・脳トレとドリブル
・リフティングで認知⇒決断⇒実行
 
②基礎練習
・パス＆ムーブ＆レシーブ
 
③TR1
・ライン間とサイド
・攻撃のリセット
 
④TR2  2vs1+1+GK
・攻撃と守備の練習
（守備）チャレンジ＆カバー
 
⑤ゲーム
 
 
以上の内容で行いました。

フットボールにおける脳の役割はかなり大きく、その整理もトレーニングであること。

そのお話をさせていただきながら、トレーニングを行いました。

　
わからないとあきらめず、続けることで、ドーパミンがでてきて、脳を強くしていきます。

脳が強くなれば、プレーの質もあがります！！

是非、そういう部分も意識していきましょう！！

今後共、よろしくお願い致します。

ありがとうございました。

【W杯最終予選進出！】ウォーキングフットボール in 大宮武道館 開催【飛び入り歓迎】

Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ＠自称ドイツ人です。

6月に入り、雨が多かと思いきや、連日の真夏日ですね。。。。。。💦

皆様、急激な気温の変化に体調など崩されていないでしょうか？

さて、昨日W杯の2次予選が終わり日本代表は全勝で最終予選？（3次予選）進出を決めました。

次回の開催からアジアの枠も8.5に増えるという事で、W杯出場のチャンスは全然ありそうです。

とはいえ、アジアカップで残念な負け方をした日本ですから、油断はできませんね。

決戦初戦は9月。オリンピックも終わっているので若い世代との融合が楽しみですね。

さて本日

ウォーキングフットボール in 大宮武道館１３回目

が開催されました✨

ご参加いただいた方、本当にありがとうございましたm(❁_ _)m

今回は飛び入りの方も参加していただき、６名の方にご参加いただきました(*´꒳`*ﾉﾉﾞ

お忙しい平日にもかかわらずご参加いただき誠にありがとうございます((*_ _))

※写真は写れる方のみで結構です。

今回のスペシャルゲストは・・・・・

昨日の日本代表戦でも出場した、GK谷晃生選手（仮）！

昨日大差がついていたのでなかなか活躍の機会がありませんでしたが、本日は大活躍でした(笑)

そんなわけで本日は、最近取り入れ始めた脳トレと簡単な基礎練からゲーム形式の流れでやらせてもらいました。

・WU

動的ストレッチ

次に出してほしい人の名前を言いながらハンドパス交換。

・基礎練習

カラーコーンの間を通すパス交換。

⇒15本勝負で勝った方が先に休憩

コーンとコーンの間を歩いてドリブル

↓

２本のコーンの間を通してパス

↓

パスを受けたらターンして、ゴールのコーンに当てないようにシュート

⇒シュートを決めた人から休憩

・ルール確認のミニゲーム

3vs3のゲーム

5分2本

・ゲーム大会

4vs4（コーチ含む）

7分1本

8分1本

※最後は決めたほうが勝ち

以上の流れとなりました。

いかがでしたでしょうか？

素晴らしいダイレクトシュートが生まれたり、練習通りのシュートだったり、多くの得点が生まれて盛り上がりましたね。

今回も私含め、コーチ２名が混ざらせていただき、楽しませていただきました。

最後は汗も結構かいて、ちょっと締めの言葉で酸素が足りませんでした（苦笑）

皆様は楽しめましたでしょうか？

ちなみに、先述したように、結構汗をかき、多少息切れもしていましたがウォーキングフットボールは運動強度が中強度と言われています。

スポーツで言うと、卓球やゴルフ、ラジオ体操などと同レベル、日常生活では自転車を時速16キロ未満でこいだ時と同じくらいの負荷が得られます。

毎度のことではありますがまだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。

実際にやってみないとわからないこともあると思いますので、まずは一度体験してください！

ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

さて、次回はすぐにフットサル大宮での開催です。

6月は所用で留守にするため次回が今月最後の開催となります。

是非、ご参加、体験ください。

6月16日（日）

14:30～16:00

https://labola.jp/r/event/show/1943299/

是非よろしくお願いします！！

また、情報や予約をより簡単にするために公式ラインアカウントを開設いたしましたので、よろしければ登録いただければと思います。

こちらで、日程など見逃すことなくキャッチできるようになっております。

ではでは今回はこの辺で。

tschüss！（チュース）

火曜日個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は満員御礼✨

20名の方に参加していただきました！

ありがとうございました！！！

今日の個人参加には久しぶりの方や、初めての方など、色々な方が参加してくれました！！

皆さん楽しんでいただけましたか！？

Over45個人参加や大人のスクールによく来ていただいているオオキさんは、今回が平日個サルに初参加という事でしたが、流石のボールさばきでゲームを創っていましたね！！

誰とプレーしても、自分の良さを出せるのは大事なことですよね～

今日印象に残ったプレーはアサヌマさんのゴールシーンです！！

2人に囲まれながらも上手く間をドリブルで交わしていき、ここまでGKとして大活躍していたナカダイラさんでも止められない素晴らしいシュートをサイドネットに突き刺していましたね！

次回は6月14日（金）20:00～22:00です。ご参加お待ちしています！！

火曜ブランチスクール タマケリーニョ！ ～暑さ対策/熱中症予防プラン開始～

こんにちは。

コーチの酒井です。

　
本日、ついに気温が29℃、夏が近づいてきた感じですね。

私も、先日、JFAにて熱中症についての研修を受け、知識を確認、アップデートしてまいりました。

スクールの中で、対策を実践し、また知識をお伝えし、

皆さん自身でも対策していけるようにしていきたいと思います。

　
ということで、本日より、『暑さへの順化と、熱中症予防対策』を行いながら

良いコンディションで夏にもプレーできるように、準備していきたいと思います。

よろしくお願い致します。
 

本日は、16名の方にご参加をいただきました。


　
★本日のTR★

①W-up
筋骨連動と動的ストレッチを意識したボールフィーリング
　
②基礎技術/キック
・持ち蹴り（インステップ/インサイド/アウトサイド）
※軸足・体の近く・面・イメージ・足の動き
 
③TR1：パス/インサイドキック
・ダイレクトキック
※軸足・体の近く・面・イメージ・足の動き
※指蹴りしないように
 
④TR2：3vs1 ロンド 5ｍ
・２タッチプレー
・オリエンタード（相手の届かないところ）
・オープンコントロール
・ラインを切って狙いを持つ守備
・寄せる守備
・ニュートラル守備
 
⑤TR3：スペインゲーム
・３パス/ペナ内ダイレクトシュート
※大事に運ぶ
※みんなで
※判断よく
 
⑥ゲーム　10分ハーフ

 
以上の内容となりました。

熱中症対策のお話、豆知識を休憩時間にお伝えしながら、練習を行いました。

熱中症対策として、練習も1つのセッションを10分として、単純化し行っております。

また、暑さへの順化も考え、少しだけ負荷をかけたトレーニングも行わせてもらいました。

夏に体が動くように、しっかりと準備していきましょう！！

私たちも、安全にスクールができるように最善を尽くしていこうと思います。

今日もありがとうございました。

over45個人参加

こんにちは！スタッフのそーたです！
今日は３時間スペシャルということで20名の方にご参加いただきました！
満員御礼ありがとうございます！
今回は３時間と長かったため体力心配でしたが、皆さん最後まで元気いっぱいでしたね！（笑）

 

今日のover45の個サルの１巡目でとても良いプレーが多かったと思うチームは黒チームです！
特にサトウさんがループパスなどを用いたパス回しや、開始直後のロングシュートやスピードを活かしてのドリブルからのゴールなど多彩な方法でゴールを決めていたことが印象的でした！ナイスゴールでした！
ゴール以外でも攻守ともに活躍しており、３巡目の試合中では、３試合目で疲れている中何度も全力で走ってピンチを救っていました！
最後の試合では、キーパーが股を抜かれて入るかと思ったシュートを諦めず走り切り、クリアしていた姿にあきらめない心が大事なのだなと改めて気づかされました！

また、みなさん全力で楽しみつつもバチバチに戦い合っており、白熱した試合展開になっていました！！
段々と試合をするにつれてシュートが強くなっていきましたが、みなさんキーパーのレベルが高く、ナイスセーブが多くみられました！！
２周目は、黄色チームがたくさんゴールを決めていましたね！マルコさんの華麗なプレーからチャンスがたくさん生まれてました！

次回のover45の個人参加のフットサルは、６月１５日（土）１３：３０～１５：３０です！沢山のご参加お待ちしています！

Enjoy School ～standard～

こんばんは、スタッフのケントです。
本日もご参加ありがとうございます！




今回は「３つのラインからパスで前進！」をテーマに行いました。





W-up
キックの確認、ライフキネティック

TR1
４対２　ボール回し

TR2
６対６　ゲーム
※自陣：３　敵陣：２　センターサークル：１に分かれる
※自陣から敵陣に侵入する際はセンターサークルの選手を使わなければならない
※敵陣に侵入できた場合は自陣の選手１名のみ敵陣にサポートできる

ゲーム
ノーマル　５対５






以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、ボールを動かして守備者のリアクションを観てどのラインから前進を狙うかをトレーニングしました。

パスで前進するために中央から狙うのか。それともサイドの選手を経由して狙うのか。
中央から狙う場合は、予備動作なしにパスを通すのは難しい選択になります。そのため、サイドの選手にパスを預けた場合にサイドの選手に近い守備者がボールに寄せた場合は瞬間的に中央が空きます。反対に、ボールに寄せなかった（寄せが遅かった）場合はサイドから前進を狙えます。今回はここをトレーニングしました。

ポイントとしては、
攻め急がないこと！（味方だけ見てパスを狙うことや認知の無い状態でターンをするなど）
守備者、味方の両方を観たうえで最善の選択⇒実行に移しましょう！

Over45 個人参加

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は20名の方にご参加いただきました。
満員御礼　ありがとうございます！


気温が高く暑かったので、こまめに休憩をはさみながら進めさせていただきました☀💦

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木幡さん

ボール・攻撃者の位置をよく観ているため、インターセプトでボールを奪うシーンをよく見受けられます。
インターセプト後は、そのまま持ち上がってカウンターに繋げている印象です！


町田さん

本日も左足から放たれる強烈なシュートで得点をあげましたね！
足の動きが読めないアウトサイドパスは本日も健在でした。







次回のOver個人参加は、
６月９日（日）　17:30～20:30　３時間スペシャル！
でございます。お待ちしております！

週末個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は満員御礼！20名の方に参加していただきました。ありがとうございました！！

1週間前の話になりますが、CL決勝がありましたね！

そして、レアルマドリード！流石の勝負強さでしたね～！！

僕はまだ成長期なので、夜は睡眠を優先し、次の日に観ようと楽しみにしていました。

朝からLINE以外のSNSを何も見ずに、予定が終わり次第観ようと思っていたいたのですが、、、、

まさかのLINEの広告にネタバレされてしまいました👀💧

今後は、リアルタイムで観ようと思います（笑）

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今日は、ゴールシーンが沢山見られた個人参加でした！！

上記のインスタの動画にも載せきれないほどのゴールがありました！

選ぶの大変でした、、(笑)

個人技術を生かしたゴラッソに、チームで崩し切ったゴールもあり、僕は観客のように楽しませてもらいました！！

次回は6月11日（火）20:00～22:00です！ご参加お待ちしております！

金曜日個人参加

こんにちは！！スタッフのそーたです！
今年もう就活がはじまるので、髪の毛を黒染めしました（笑）
なかなかやりたい仕事が見つからなくて困ってます、、、。ぜひ大人の皆さん、お話きかせてください！（笑）

今日は２０名の方に参加していただきました！！ありがとうございます！！

前半の黒チームがとても守備がしっかりしてましたね！！
今日は女性の方も多く、特に酒井さんが両足で多くのシュートを決めていてよかったです！

ワツラウィットさんのボールキープとスルスル抜けるドリブルを見ものでした！！
皆さんがとてもやさしいと言ってくれました！嬉しいですね！！

次回の個人参加は、８日（土）１１：３０～１３：３０です！お待ちしております！！

木曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

蒸し暑さを感じる、どんより曇りの中での開催となりましたが

18名の方が参加してくれました。

ありがとうございました～。
 
　
今日は、蒸し暑さもあったので、有酸素運動を少なめに

”身体操作と基礎技術”をテーマに行いました。
　
 
①W-up
・ボールフィーリング
・からだの”キレ”はおへそから
・オリエンタード
 
②TR1 2人組パス
・軸足
・面の動き（地面と平行）
・強さ（踵の押出）

③TR2 シュート練習
・ALA位置（サイド）の縦 突破～シュート/セグンド
・バックステップ
・認知/決断/実行
・セグンド
・ALA位置でのシュート/軸足の置き方
　
④TR3 シュート練習+α
・カットイン（中側でのドリブル）～PIVO当て～シュート
 
⑤ゲーム
基礎技術、特に軸足を大切にしながら

以上の内容となりました。

　
ゲーム中のキックが、狙ったところに良いスピードで進んでいれば････

というシーンがやはり多いですよね。

そういう場合、やはりキック動作に原因があるように思えました。

最初のうちは、軸足とボールの関係を意識して、しっかりとボール扱いができるようになってくれば

きっと、ある程度、意のままにボールを扱えるようになってきます。

少しずつ、習慣づけていければ良いですね。

　
今日もありがとうございました。

またお待ちしております。

【満員御礼】火曜ブランチスクールタマケリーニョ！

こんにちは、コーチの酒井です。

本日は、雨上がりの心地よい天気もあってか、

20名満員御礼

となりました。ご参加ありがとうございました😊

★今日のトレーニング

『判断の良いプレー選択』をテーマに行いました。
　

①W-up　身体操作とボールフィーリング
・切れが良い動きはおへそから
・空間認知
・丁寧な身体操作
・ちょっと脳トレ

②TR1  ライン鬼ごっこ
・ステップワーク
・相手の反対
・守備者の位置

③TR2  ドリブル 1vs1
・守備者の様子を見ての決断

④TR3  ドリブルorパス 1vs1～シュート
・最善の選択
・ワンツー
・ドリブル
・シュートのために

⑤ゲーム
・ゴールを目指すために最善をつくす
・オフザボールの際の位置取り

以上となりました。ありがとうございました。

目的のためにプレーをする。なので、プレーには目的を常に持つことが大切ですね。

また、みんなで練習しましょう！！

【梅雨でも大丈夫】ウォーキングフットボール in 大宮武道館 開催【CL決勝残念会】

Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ＠自称ドイツ人です。

大変遅くなり申し訳ございません。

少々バタバタしていまして、更新が遅れました（言い訳タイム）

6月に入った途端いきなり雨ですね。。。。☔

昨晩？今朝？は欧州CLの決勝が行われ、我がボルシア・ドルトムント（ドイツ）は残念ながら白い巨人レアル・マドリード（スペイン）に敗れてしまいました。

両チームにこの試合でチームを去る、引退するドイツ人選手がいたので個人的には大注目でした。

ドルトムントにいる選手は特に長年応援していたいわゆる「推し」だったので、優勝できず残念です。

さて本題ですが、先日

ウォーキングフットボール in 大宮武道館１２回目

が開催されました✨

ご参加いただいた方、本当にありがとうございましたm(❁_ _)m

今回は常連さんも参加していただき、8名の方にご参加いただきました(*´꒳`*ﾉﾉﾞ

お忙しい平日にもかかわらずご参加いただき誠にありがとうございます((*_ _))

※写真は写れる方のみで結構です。

今回は珍しくスペシャルゲストなしです（笑）

経験者、そして蹴ることのできる皆様が大半でいたので、簡単な基礎練とゲーム形式多めでやらせてもらいました。

・WU

動的ストレッチ

次に出してほしい人の名前を言いながら足でパス交換。

・基礎練習

２本のコーンの間を通してパス

↓

パスを受けたらターンして、ゴールのコーンに当てないようにシュート

※シュートを決めたら休憩

・ルール確認のミニゲーム

3vs3のゲーム

5分2本（交代自由）

・ゲーム大会

4vs4

7分2本

・エクストラステージ

4vs4(＋コーチ)

5vs5

7分1本

6分1本

※最後は決めたほうが勝ち

以上の流れとなりました。

いかがでしたでしょうか？

往年のデルピエロのようなゴールが生まれたり、技ありシュートや華麗なパスワークが見られたりと白熱したゲーム展開になりましたね。

最後は私含め、コーチ２名が混ざらせていただき、楽しませていただきました。

最終的にまさかの決めたら勝ちルールが功を奏するとは。。。。。。💣

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皆様楽しめましたでしょうか？

毎度のことではありますがまだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。

実際にやってみないとわからないこともあると思いますので、まずは一度体験してください！

ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

さて、次回も大宮武道館です。

6月は所用で留守にするため開催回数が少なめです。申し訳ございません。

雨の季節でもありますので是非、屋内でも開催できる大宮武道館をご活用ください。

現在絶賛予約受付中です！

６/1２（水）13:30 ～ 15:00

※武道館の方針により、前日までに規定数そろわない場合は中止にしますという通達がございました。皆様をはじめ多くの人に可能な限り楽しんでいただければと思いますので、可能な方は開催日前日までにご予約いただければ幸いです。

こちらはまだ開催人数を満たしておりませんので何卒よろしくお願いします。

申込フォーム

https://forms.gle/d7wRXLZmU3duJK3i7

又は

・大宮武道館
TEL:048-687-1011
　
・フットサル大宮
TEL:048-685-7752
E-mail: since2000@futsal-omiya.com

当日受付も可能です。当日予約の方、また当日体調不良や急用で急遽ご都合がつかなくなりキャンセルなさる場合は、武道館の方に直接（048-687-1011）ご連絡ください。

もちろんフットサル大宮でも開催ございます。

6月16日（日）

14:30～16:00

https://labola.jp/r/event/show/1943299/

是非よろしくお願いします！！

また、情報や予約をより簡単にするために公式ラインアカウントを開設いたしましたので、よろしければ登録いただければと思います。

こちらで、日程など見逃すことなくキャッチできるようになっております。

ではでは今回はこの辺で。

tschüss！（チュース）

Liga Futsal-Omiya 2024 第３節 第２試合 Borbolrta vs Almafurte

こんにちは、スタッフのケントです！
第２試合は雲がかかり始めますが、運動するには丁度良い天気でした。





第２試合は、、、

Borbolrta　9-0　Almafurte

でした。シュートチャンスは互いにあったものの最後の局面での“厚さ”に差が出てしまった印象です。







Borbolrta
人の入れ替えでできたスペースにトップスピードでドリブルを仕掛けることで、ゴール前で数的優位を作って簡単に得点に繋げられましたね。
ドリブルからの突破が難しい場合はサイドから対角の選手を使って目線の背後にボールを当てていましたね。

得点者⚽　#11テヨンさん②　#13川島さん　#18玉田さん　#22草場さん　#28森島さん　#50杉本さん②　＃小野沢さん








Almafurte
前半途中までは０に抑えていましたが、徐々に守備の時間が増え始めて攻撃から守備の切り替えが遅れ始めたところから失点を重ねてしまいましたね。そして、前半にいくつかあったチャンスを活かせなかったのが痛かったですね。








～～～MOM～～～
第2試合は　Borboleta　No,18　玉田さんを選出させてただきました！


“シザース”で間合いを少しつくってから一気にスピード上げる形は本日も輝いていました！
そして、得点シーンではタイミングよく守備者の裏に入ることで簡単に決めることができましたね！

Liga Futsal Omiya 2024-25 第3節 第4試合 Varootster vs OZ

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日の最終試合は Varootster vs OZ でした！

小雨がぱらついたものの、大きな影響なく試合を終えることが出来ました！！

それでは、試合を見ていきましょう⇩

試合開始とともに両チーム積極的な姿勢を見せ、ゴールに迫る場面があったものの、両守護神がビックセーブを連発！

そんな中迎えた前半8分、高い位置でボールを奪った渡邊さんが、GKとの1対1を冷静に決めて先制！

そのままVarootsterが1-0でリードして前半を終えた。

後半は開始直後の良い時間に追加点を奪ったVarootsterが完全に試合を支配し、大量得点を重ねた。

～結果～
Varootster 9-2 OZ

Varootster

得点者⚽ #8馬場さん #17渡邊さん③ #33上倉さん #39浅香さん #77連石さん② #米坂さん

40分通してゲームを支配し続け、大量得点での見事な勝利でした！！

前半はシュートまでいくものの、なかなか得点に結びつきませんでしたが、後半の渡邊さん‐連石さんのラインから決めたゴラッソを機に得点力が大爆発しましたね！

得点者も6人というように、だれでも得点に絡める部分にも強さを感じました。

OZ

得点者⚽ #15浅岡さん②

前半良いゲームをしていただけに、悔しい結果になりました。

良い位置でボールを奪い、枚数をかけてカウンターを仕掛けていましたが、惜しくも決め切れず、、、

逆にカウンターを食らってしまう場面がみられましたね。

それでも随所に個々のレベルの高さを感じる場面がありました。

それぞれの良さが掛け合わさり、攻撃のバリエーションが増えれば、得点力UPに繋がると感じました。

MOM #2鴇田さん(Varootster)

相手の猛攻を凌ぐスーパーセーブを連発！

至近距離からのシュートには上手く間合いを取り、ミドルレンジからのシュートには素晴らしい反射神経を見せシュートストップ！

文句なしの大活躍でした！！

Liga Futsal-Omiya 2024 第3節 第3試合 FCセリカ vs ブルーユナイテッド

こんにちは！スタッフのカイです！

本日の第３試合はFCセリカ vs ブルーユナイテッドです

～結果～

３－１

前半始まってすぐセリカが相手ゴール前まで運んでゴールを奪い、その後も前半に２点追加し計３得点。試合を通して自分達のペースを作り相手に楽をさせないような試合運びをしていた。対するブルーユナイテッドは相手のペースにのまれないように声掛けをして連携を保っていた。ボールを奪った際、前方の空いているスペースにボールを運びシュートを打つ場面が多くあったが、前半は得点に繋がらなかった。後半も同様のプレーを続け、見事１点返した。

FCセリカ

得点者：内田さん　竹上さん　アキさん

安定したボール回しで相手に取らせる機会を与えず、自分たちのペースで試合展開出来ていたように見えました。前でのおさまりも良く、その後もアラにフォローが来ることによって相手を惑わせゴール前まで運ぶいい流れができていました！途中雨が降ってきましたが、大きなミスもなくしっかり足元に収められていてミスしたときのカバーも速くてよかったです。

ブルーユナイテッド

得点者：田中さん

終始前プレを徹底し相手にプレッシャーをあたえられていたように思えました。ゴール前では相手の得点力がすごく点を取られてしまいましたが、敵陣、ハーフラインなどの守備位置が良く寄せが速いこともあって突くことができていました。ボールを持った時は相手の裏のスペースにボールを運んでシュートで終われていたので良かったです。

～MOM～

FCセリカ　GK　鈴木良さん

相手のシュートコースを消す良い位置取りで得点の機会を与えていませんでした！雨が降りスリップしやすい状況でもほとんどミスなくセーブできていました。フリーキックや自陣敵ボールの時の声掛けで味方を動かし、来たシュートを上手くセーブできて１点に抑え込めていたのでMOMに選ばせていただきました！

Liga Futsal-Omiya 2024 第３節 第１試合 浦和の家 FC大貴 vs ALEGRIA

おはようございます、スタッフのケントです！
本日は青空の見えるなかLiga Futsal-Omiya　2024　第３節　第１試合はキックオフされました☀




第１試合の結果は、、、

浦和の家　FC大貴　3-4　ALEGRIA

でした。
互いに点を奪いあい、ラストワンプレーでALEGRIAが追加点を挙げて試合終了となりました。

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浦和の家　FC大貴
3:1で敵陣の深い位置でPIVOを置く形が見事にハマっていましたね。難しいボールも足元に収めて前向きの選手にボールを預ける。シンプルでしたが、シュートまで繋げられていました。
マークの受け渡しなどの声掛けで守備の修正を行って、しっかりと守備の構築をされていました。しかし、後半は前がかりになったところで失点を重ねてしまいましたね。

得点者⚽　#6斗内さん②　#10福田さん








ALEGRIA
前半10分で１-１に追いつきましたが、そこから立て続けに失点を重ねてしまいましたね。後半からは少しメンバーに変更を加えて臨んだのが功を奏しましたね。守備から攻撃の切り替えがはやく、カウンター・速攻で得点を重ねましたね。
最後は、準備してきたCKで勝利を手繰り寄せましたね。

得点者⚽　#10細沼さん③　#20佐藤さん








～～～MOM～～～
第１試合は　ALEGRIA　No,20　佐藤さんを選出させていただきました！


攻撃・守備の両方に素早くサポートしてチームの勝利に貢献！
最後のCKでは、タイミングよくインサイドに入りましたね！

Enjoy School ～standard～

こんばんは、スタッフのケントです！
本日は15名の方にご参加いただきました、ありがとうございました！





今回は「パスを通す」をテーマに行いました。



W-up
ライフキネティック、キックの確認

TR1
４対２+２サーバー
※守備者は横の移動のみ
※攻撃者はカラーコーンの間を通す

TR2
３対２
※途中で攻撃者は３タッチルールを追加

ゲーム





以上の内容で進めさせていただきました。
今回は「パスを通す」ためのトレーニングを行いました。

・パスを通すために　“守備者を動かす”
守備者はボールの位置を観て、ポジショニングの修正を行います。その修正を行った瞬間に出来るズレ（スペース）を狙うことがポイントです。

・距離間を　“観る”
味方との距離間を観る。守備者との距離間を観る。
状況にもよりますが、味方・守備者が遠い状況でパスを狙うとボールが移動している間に守備者も移動ができます。できれば、パスを受けた選手がボールを受けたタイミングで守備者の影響を受けずにプレーを続けられることが好ましいので、味方との距離を詰めつつ、守備者とも距離を詰める（誘う）ことで成功できる確率を上げてもらいました。

上記の２つのポイントを意識していただきました。
最後に、パスを出す時は、パスにメッセージを込めて味方にパスを出しましょう！
（例：走って！とスルーパスを出す　や　シュートを打って！と優しいパスを出すなど）

チャレンジしてみてください！

Over45個人参加

こんにちは、スタッフのケントです！
本日は20名の方にご参加いただきました、ありがとうございました！

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イマゴさん

守備では長いリーチを活かした守備でボールを回収していました！
攻撃ではスルスルッと上がり、守備者の間に顔を出してボールを捌いていましたね！



ヘシキさん

徹底マークを受けていましたが、簡単に剥がしてボールを受けていましたね！
シュートはトーキックやキックフェイントなど入れてタイミングをズラしていましたね！









次回のOver個人参加は、
６月２日（日）　14:30～16:30
です。天気予報が外れることを願いながらお待ちしております！

週末個人参加

こんにちは！スタッフのコウセイです(^^)/

本日は満員御礼✨
20名の方に参加していただきました。ありがとうございました！

いきなりですけど、、

花粉と言えば、スギ花粉やヒノキ花粉の方が多く、今の時期は落ち着いている方が多いと思うのですが、僕は今の時期が一番きついです💦

イネ花粉ぽいのですが、あまりいないですよね～。

しかし、なんと我が家には３人もいました（笑）

遺伝ですね～（笑）

今日は陽射しが強く、気温が高かったですね～

そんな中、上手くバランスを取って体力の調整をしながらも、カウンターになればダッシュで走り、攻守の切り替えで一瞬も気を抜けないゲームが多かったですね！

そして、僕が選ぶMVPは、、、ヨネサカさんです！！
今日の個サルの特徴でもあった、上手くゲームを作りながらも、ここぞという時にはスプリントを入れて味方のサポートに回り、カウンターを受ければボールラインまで全力で戻る！というのが徹底されていました！
また、要所要所に見られるテクニックで、攻撃のリズムを変えていましたね！

次回は6月4日（火）20:00～22:00です。ご参加お待ちしております！