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2024年6月15日 (土)

スポットスクール with ライフキネティック

Spotlogo2023

こんにちは。

本日、担当コーチの酒井です。

朝からしっかりと暑かったですね。

そんな中、21の方にご参加いただきました。
Pxl_20240615_0135164092
ありがとうございました。
※写真は写れる人だけでOKです。
 
今日は、飯塚トレーナーに来ていただき
ライフキネッティックも行いました。
 
★本日の内容★

①ライフキネティック(飯塚トレーナー)
Pxl_20240614_234228980
・テーマ:聴力
 
②W-up&基礎練習
・インサイドパス ダイレクト交換
・ロールキック
・フェイクロール&パス
・フェイクオリエンタード&パス
・横-縦のドリブル(守備はストップの動作)
  
③TR1  パラレラローテーション(エイト)
・インサイドパス
・カーテン
・パラレラ抜け
・フェイクオリエンタード
・中ドリ
・折れるフェイク
・ワンツー
・セグンド
 
④TR2 ラインカット
・インサイドキック
・ディアゴナルラン
・ラインカット
・スリーオンライン
・シュートトライアングル
・レーンバランス
 
⑤ゲーム
目指せゴール!!

 
以上の内容となりました。

戦術的な動きを、守備無しで、行いました。

そこに含まれる基礎技術を確認しながら、楽しんでもらいました。

暑い中、お疲れ様でした。

ありがとうございました!! 

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