ブランチスクール”タマケリーニョ”
こんにちは、スタッフのケントです!
本日は、酒井コーチが他業務の関係で私が担当させていただきました。
今回は11名の方にご参加いただきました。ありがとうございました!
今回は「狙ったボールコントロールをしよう!」をテーマに行いました。
W-up
キックの確認
TR1
パス&ゴー
※ボールが重ならないように
※なるべく2タッチでパス(プレーをキャンセルするときのみ3タッチ)
TR2
1対1+フリーマン 2ゴール
※ボールを止めずにゴール方向に動かす
※ボールを保持しつつ守備者を観てプレーを決断
ゲーム
以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、ボールを受けた際に、次のプレーにスムーズに繋げられるようなボールコントロールを行うトレーニングを行いました。
ボールを受ける前の情報収集で次のプレーを決め、決断したプレーに繋げるボールコントロールを行いましょう。
例えば、スペースがある状況では大きくスピードの上がるボールタッチを行うことや、守備者との距離が近い場合には、ボールを止めずに動かしながらボールを受ける。同時に守備者との距離を取る又は離れることを狙う。
などのトレーニングを行いました。
チャレンジしてみてください!
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