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2024年7月 2日 (火)

火曜ブランチスクール タマケリーニョ 7/2(火)

Photo_20231207214301

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

蒸し暑いですね===

そんな中、11名の方が集まってくれました🐱
Pxl_20240702_0346073022
ありがとうございました!!
  
本日のテーマ
『PIVO当て~シュート』にまつわる基礎練習!
 
PIVO当てシュートのイメージです。

東京大学フットサル部さんのYoutubeよりお借りしました。
 
①W-up
ボールフィーリングで筋骨連動と動的ストレッチ
 
②基礎技術
キック基礎理論(持ち蹴り/ハーフボレー)
・こすらない
・押し出す
・固いところで
 
③ボールを置く
止めると置くの違い
・面を当てる
・体の近くで
・足を伸ばさない

④PIVO当てシュートドリル
・パス&シュート
・押し出すように
・シュートを打たすパスはマイナス
 
⑤実践練習
・2vs1⇒縦パス⇒PIVO+1vs1
パス出した人だけ、PIVOへ関われる 
・シュートの意識が先 

⑥ゲーム
 
  
以上の内容で行いました。
 
楽しんでいただけたでしょうか?

 

攻撃のコンビネーションの基本であり、楽しいところでもあります。

精度も含め、ゴールという結果を出せるようにしたいですね。

また、練習しましょう!
 

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