スポットスクール
おはようございます、スタッフのケントです!
本日は23名の方にご参加いただきました。ありがとうございました!
今回は「観て、回避しよう!」をテーマに行いました。
W-up
ドリブル、キックの確認
TR1
2対1 ボールキープ
TR2
1対1+フリーマン
※フリーマンを必ず使う
※2人組orボールアタックなどで剥がしてシュートに繋げる
TR3
3対3
※3レーンを使い、守備者は1人1レーンのみ担当。守備者のレーン移動はなし
ゲーム
以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、
・オフザボールの状況で守備者の動きを観てプレーの決断を行う
・ボール保持時はプレスをかけてくる守備者から逃げるコントロールを行いながら次のプレーに繋げる
を行いました。
本日、お伝えしたポイントは
プレースピードを上げない(カウンター・速攻、ブレイクをかけたタイミングは基本的に上げない)で守備者や味方の状況を観て、情報を頭に入れること。
そして、観て判断⇒実行のための体の向きを意識する(ボールに体の正面を向けずに、自分に対する守備者に対して正面を向けるイメージ)。
です。チャレンジしてみてください!
« 木曜ブランチスクール タマケリーニョ! | トップページ | 週末個人参加 »
「スポットスクール」カテゴリの記事
- スポットスクール 12/21(2024.12.21)
- スポットスクール 11/23(2024.11.23)
- スポットスクール with ライフキネティック(2024.10.19)
- スポットスクール(2024.10.05)
- スポットスクール(2024.09.21)
コメント