木曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

曇り空、今日は、少し涼しく感じましたね～
 

本日は８名の方が参加してくれました！

ありがとうございました。

　
今月は『押し出し系のキック』を練習しております。

・ボールをこすらず、押し出して、強く飛ばす。
・体の力をボールに伝える
・体重移動をしっかりと行う
 
キック動作としての基礎を、体に少しずつ浸透するように練習しております。

　
また、ボールを止める。ボールを置く。

これも、同じく大事なコツがありました。　

是非、自分の物にしていってくださいね。

⚽今日のトレーニング

W-up
みんなでリフティング
・先に落下地点
・足を伸ばさない
　
TR1
キック動作（持ち蹴り）
　
TR2
キック動作（パント）
※オマケでサイドボーレーの蹴り方
 
TR3
シュート練習（PIVO～落とし～シュート / PIVOトラップ前を向く～シュート）
 
ゲーム
PIVOゲーム（3/4コート）
※PIVOに縦パス～パスをもらってシュート！
 　

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以上の内容となりました。 
 

楽しんでいただけたでしょうか？

最近、通っていただいている方々は、皆さん、キック動作、かなりマスターしてきました。

なので、今日は、涼しさもあったので、ゲームの時間を

トレーニングゲームとして、PIVOプレーを形式に組み込んでみました。

攻撃の意思の共有があり、非常に、面白いゲームになっていたかと思います。

戦術も堅苦しく考えず、やっていくと仲間での面白さを倍増させてくれますね。

来週以降は、少し、トレーニングゲームを入れていこうと思っております。

よろしくお願い致します。