8/22(木)ブランチスクール タマケリーニョ
こんにちは。
担当コーチの酒井です。
本日は28℃!!やった~!!と思っていたら・・・・
湿度が・・・・
結局、”蒸し暑い”という環境下でしたが、12名の方が集まってくれました。
ありがとうございました。
★本日の内容★
W-up
ボーリフィーリング
コーディネーション
基礎タッチ
TR1
ボールコントロール基礎
・インサイドキック
・足裏コントロール
・ロールコントロール
・ロールコントロール&アウトサイドキック
・プルプッシュ
・トゥータップ
・スライドコントロール
・ミックス
・ビハインドコントロール
・プル&コントロール
TR2
PIVO当て~シュート(PIVO 1vs1+1)
・遠い足
・守備者の動き
・サポートのタイミング
・ターン
・パス
・シュート
ゲーム
・3ゾーンの考え方
・スペースを考える
以上の内容となりました。
気温が少し低かったので、少し戦術的な要素をトレーニングに入れてみました。
考えてプレーすること、それは、自分の持っている技術を
しっかりと活かしてプレーするために必要なことですね。
習慣化していけるといいですね。
« 火曜日個人参加 | トップページ | 金曜日個人参加 »
コメント