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2024年9月

2024年9月29日 (日)

Over50 個人参加

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こんにちは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日は✨満員御礼✨20名の方に参加していただきました!ありがとうございました!

途中で大雨が降り、中断もありましたが、天気も回復し無事に最後まで行うことが出来ました!

 

今日のMVPは、オオタケさんです!

最初からキレキレのパフォーマンスでしたが、後半になるにつれ、さらに調子を上げていき、大活躍でした!

最後のゲームではキーパーでもあたっていましたね!

ラストワンプレーで素晴らしいセーブから味方の得点に繋げた一連の流れは気持ちよかったですね!

次回は10月20日(日)11:00~13:00です。ご参加お待ちしております!

Liga Futsal-Omiya 2024 第8節 第3試合 Varootster vs ブルーユナイテッド

Liga202425blog
こんにちは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日の第3試合は、 Varootster vs ブルーユナイテッド でした。

順位こそVarootsterが上をいくものの、前回対戦では5-1でブルーユナイテッドが快勝。

そんな2チームの注目の試合結果は、、、

 

~試合結果~
Varootster 1-2 ブルーユナイテッド

好ゲームを制したのはブルーユナイテッド!

 

前半6分、ブルーユナイテッド森田さんの素晴らしいミドルシュートで先制点を奪う!

後半10分、Varootsterが素晴らしい形から最後は馬場さんが押し込み同点!

後半14分、ブルーユナイテッドのエース池田さんが決勝点を決め、見事ブルーユナイテッドが勝利!


Varootster

 20240929-12-29-59

得点者⚽ #8馬場さん

自陣でのボールロストからのピンチが前半はありましたが、後半はしっかり修正していましたね!

セットを変えて、相手を上回っているように見えましたが、決定力の差で、惜しくも敗戦となってしまいました。

ブルーユナイテッド

 20240929-11-25-17

得点者⚽ #13森田さん #14池田さん

前半は前プレが上手くはまり、良い位置で奪ってからのショートカウンターでチャンスを作っていましたね!

後半は流れが変わり、押し込まれる時間が長かったですが、少ないチャンスをモノにして見事な勝利でした!

守る時間帯で失点をしない組織力、そして集中力が流石でした!!

 

MOM #14 池田さん

20240929-12-22-01

持っている漢!!

昨季の得点王が、さすがの決定力で決勝点!ナイスゴールでした!

Liga Futsal Omiya 2024 第8節 第4試合 ALEGRIA vs 浦和の家 FC大貴

Liga202425blog

こんにちは。

第4試合を担当しました、店長の酒井です。

 
第4試合は、ALEGRIA vs 浦和の家 FC大貴

選手 兼 GMの大塚さんの積極的な選手獲得でチーム力が向上したALEGRIAと

ポジティブな声掛けで、積極的なプレーをみせるFC大貴の試合、とても見ごたえのある試合になりました。

 

試合結果
ALEGRIA 5-3 浦和の家 FC大貴
球際の強さを魅せるFC大貴、それをかわすALEGRIA、お互いのプレーの良さを出しながらの前半1-1で折り返す。
後半3分、背後に抜けたALEGRIA#3マルコさんが、トゥーキックで冷静にゴールに流し込み勝ち越し。
しかし、FC大貴は後半5分KIから頭脳的なキックでOGを誘い同点。
後半9分、FC大貴は混戦から、#40齋藤さんが決め3-2と勝ち越す。
その後、一進一退の攻防となりましたが、後半14分 ALEGRIAはカウンターから#14 bas のゴールで同点
そして、その直後の相手キックオフに一気のプレスでボールを奪い#11カイが逆転ゴールと連続ゴール。
さらに1分後、オウンゴールを誘い追加点。
終盤で連続得点をあげたALEGRIAが見事勝利となりました。
 

〇得点者
ALEGRIA  #3 marcoさん  #11カイさん②  #24 basさん   #オウンゴール
浦和の家FC大貴  #21大橋さん   #40齋藤 #オウンゴール

 
MOM   #24 bas さん
大事な場面での1得点1アシストで、チームを勝利に導きました。
 

熱い試合となりましたが、非常に見ごたえのある試合でした。

ありがとうございました。

Liga Futsal-Omiya 2024 第8節 第2試合 Borboleta vs Almafurte

Liga202425blog

 

Liga Futsal-Omiya 2024 第8節 第1試合 OZ vs FCセリカ

Liga202425blog

おはようございます、スタッフのケントです!
本日の第8節は数日前の予報では少し雨が降る予報でしたが、雨が降らず無事に開催できました!
運動にはもってこい!の天気でした☁


早速、第1試合の結果はこうなりました!⤵⤵⤵

OZ 1-4 FCセリカ
上記の結果でした。お疲れさまでした!

20240929-10-32-44




OZ
前半は得点にも繋がる連携の取れた激しいプレッシングでボールを奪取、ショートカウンターでシュートまで繋げていい形を作れていました。
しかし、後半は人数が少ないのもありプレッシャーをかけられずに押されてしまいました。
20240929-10-31-24-1
得点者⚽ #OG






FCセリカ
前半はパスの出しどころを探すシーンが多く見受けられました。後半はサポートの距離が近くなったことで、パス&ゴーで数的優位をつくりながら前進できていました。守備では、1対1のデュエルで勝ってボールを奪えたことが良い攻撃に繋げられていました。
20240929-10-31-24
得点者⚽ #19竹上さん #23田口(稜)さん③






~~~MOM~~~
第1試合は FCセリカ No,23 田口さんを選出させていただきました!
20240929-10-31-24-2-1

同点ゴールを含むハットトリックの活躍で逆転勝利に貢献しました!

2024年9月28日 (土)

Enjoy School ~standard~

Photo_20240406232001

こんにちは、コーチの渡邊です!
本日は17名の方にご参加いただきました、ありがとうございました!

20240928-19-03-39-1




今回は「余裕をつくってボールを受けよう!」をテーマに行いました。




W-up
キックの確認、サイドに開くケブラ⇒シュート

TR1
1対1+サーバー(サイドで1対1)
①オフェンスとサーバー間でパス交換してスタート
※守備者の目線の裏を狙う
※目線の裏を狙うダッシュをした瞬間の守備者を観る
・守備者が遅れて反応した場合:プレーを続行。背後を狙う
・対応した場合:背後を狙うプレーからサイドに開いて足元でボールを受けるプレーに切り替える
※背後を狙うスペースがなくなってきた場合はボールホルダーと並行に近い高さまで降りてやり直す
※ボールホルダーは守備者の対応を観て、パスかドリブルを選択

TR2
2対1+1(2対2)
①前半は守備者が移動・守れる範囲を制限。後半は制限を撤廃
②守備者とパス交換でスタート
③シュートはシュートラインを越えてから
※ボールを受けるオフザボールの選手は守備者と並行・目線の裏でボールを受けることを意識する
※幅を取る(幅を取ることで、背後へのパスが通りやすくなったりすので)

ゲーム
20240928-19-03-39 20240928-19-03-39-2

 







以上の内容で進めさせていただきました。
今回はテーマである「余裕をもてる」ためのトレーニングを行いました。
※余裕をもてる=守備者の影響を受けずにプレー(今回は)

守備者の影響を受けずにプレーできるポジショニングを中心にお伝えしました。
そのポジションは、守備者と並行(パスコースがあれば背後)です。
守備者の目線の前では、影響を受けてのプレーになると思います。
並行であれば、ワンコントロールで守備者と入れ替われることが可能になります。守備者が戻ってくる時間は大体1~2秒です。その1~2秒でも数的優位であればシュートに繋がる選択は余裕をもって行えます。
チャレンジしてみてください!

 

週末個人参加 9/28(土)

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こんにちは。

担当させていただきました、店長の酒井です。

本日は13のご参加をいただきました。

3チーム回しのたっぷりコースにて、個人参加を開催させていただきました。

ありがとうございました。

 
今日の私的な✨MIP✨は・・・・

松坂さん!!

年齢を感じさせない豊富な運動量

そして、細かいポジション取りや、正確な技術。

安定感抜群のプレーと得点量産!見事でした~~!!!!

 

そして、もう1名!!

河合さん!!

ボールを持った時の守備者との距離をつくるボールの置き場所

守備者を状況を観てのプレーの選択

幅をしっかり作るポジショニング

素晴らしかったです!

 

ご参加ありがとうございました。

 
最近、週末個サルは人数が少なめです。

でも、3チーム回しのたっぷりコースのチャンスです!!

いっぱい蹴りたい元気な方

お待ちしております!!

 

次回もよろしくお願い致します。

ありがとうございました。

 

動画等は、後ほど、インスタへ投稿してから共有いたします。

 


もうしばらくお待ちください!

シーズンスクール 2024 第2期 - ⑦ ※動画・写真は後ほどアップします

2019_20200822115001

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
本日は20名の方が参加してくれました。

ありがとうございました。

 

”ラインカット” で優位を作る。

ここをテーマにトレーニングを行いました。

 
①W-up
・グループリフティング
・制限付きロンド(2~3種類)
 
②TR1  2人組
2vs2 ミニゲーム
・背後を取る
・ワンツー
・新しい縦
・サポート
※定義をつくり、動きの条件を徹底させていただきました。
 
③TR2  2人組+1FM
2vs2+1FM ミニゲーム
・ラインカットの動き
・ワンツー
 
④ゲーム
 
  
以上の内容となりました。

楽しんでいただけましたか?

背後へのランニングを第1の選択肢に

条件を徹底しながら、プレーを単純化していきました。

少しずつ覚えていただき、キレイなワンツーなども出ていました。

 
次回は、最終回。

少しラインカットの練習をしてゲームになるかと思います。

 

よろしくお願い致します。

Over45個人参加

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こんにちは、スタッフのケントです!
本日は18名の方にご参加いただきました、ありがとうございました!

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木桧さん

守備局面で、ボールに対してのアプローチがものすごく早くプレッシャーをかけてボールを奪うシーンが多く見受けられました!
良い形でボールを奪えたシーンではカウンターで得点に繋げられていましたね!


2巡目 オレンジチーム

自陣深い位置で守備を構築し、パスカットを狙っているように見えました。その形がハマり、パスカットからの素早いカウンターで得点に繋がるシーンが多くありましたね!



次回のOver個人参加は、
9月29日(日) 14:30~16:30 Over50個人参加
になります。お待ちしております!

 

《店長よりお願い》
本日もご参加ありがとうございました。
1点お願いがございます。途中でお帰りになる場合は、
進行の妨げになる場合がございますので、必ずスタッフへお声がけいただきますよう
ご協力お願い致します。
今後共よろしくお願い致します。

2024年9月27日 (金)

金曜日個人参加

【祝】ウォーキングフットボールチャレンジ体験会 開催!【初のイベント】

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Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ@自称ドイツ人です。

 

9月21日土曜日には株式会社サイオー様、さいたまスポーツコミッション様presents、我々フットサル大宮と大宮アルディージャ様との共催で大宮武道館にてウォーキングフットボール初の大きなイベントがありました。

多くの方にお越し頂き誠にありがとうございました。

 

前後しますが、その模様をお知らせいたします。

 

 

 

今後も定期的に大きなイベントを実現するためにも、今後とも通常開催のウォーキングフットボールをどうぞよろしくお願いいたします。

 

次回は、いよいよ10月です。

ぜひよろしくお願いいたします!



10/9(水)@大宮武道館
https://forms.gle/d7wRXLZmU3duJK3i7

10/13(日)@フットサル大宮
https://labola.jp/r/event/show/2012481/

です!

では今回はこの辺で。

tschüss!(チュース)

2024年9月26日 (木)

【イベント大盛況!】ウォーキングフットボール in 大宮武道館 開催【皆様ありがとうございました】

Wfbudo_20231018175701

Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ@自称ドイツ人です。

 

なんだか、急激に寒くなりましたね。
皆さん風邪などひかれていないでしょうか?

2回目の3連休はいかがお過ごしでしたか?

 

21日土曜日には株式会社サイオー様、大宮アルディージャ様との共催で大宮武道館にてウォーキングフットボール初の大きなイベントがありました。多くの方にお越し頂き誠にありがとうございました。

 

参加された方は、お疲れさまでした。

参加できなかった方は、是非次の機会に!

 

そんな興奮冷めやらぬ中、昨日(9/25)には、

ウォーキングフットボール in 大宮武道館 18回目

が開催されました!

 

当日の流れとしましては、

 

・WU

動的ストレッチ

 

・基礎練習

コーンの間を通すパス交換。

コーンの間をパスを通す⇒歩きドリブル⇒シュート

※シュートが成功したら休憩

 

ゲーム大会

3vs3

5分4本

6分1本

 

以上の流れとなりました。

いかがでしたでしょうか?

 

人数が少ないのと、皆さん経験者なので今回はゲームをかなり多めにさせていただきました!

 


毎度のことではありますが、結構汗をかくウォーキングフットボールは運動強度が中強度と言われています。
スポーツで言うと、卓球やゴルフ、ラジオ体操などと同レベル、日常生活では自転車を時速16キロ未満でこいだ時と同じくらいの負荷が得られます。
大分涼しくなってきましたし、スポーツの秋ということで、高強度でなくても楽しめて、体を動かせるので是非お勧めです!

まだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。
ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

 

また、先日開催されました大宮武道館での大きなイベントも、通常開催なくして実現しませんでした。

皆様のご参加、応援があって実現したことであり、こういった機会与えてくださった株式会社サイオー様、さいたまスポーツコミッション様、大宮アルディージャ様、大宮武道館様、そしてもちろん、参加者の皆様には大変感謝しております。

この場をお借りして御礼申し上げます。

 

今後も定期的に大きなイベントを実現するためにも、今後とも通常開催のウォーキングフットボールをどうぞよろしくお願いいたします。

 

次回は、いよいよ10月になりますね。



10/9(水)@大宮武道館
https://forms.gle/d7wRXLZmU3duJK3i7

10/13(日)@フットサル大宮
https://labola.jp/r/event/show/2012481/

です!

 

 

では今回はこの辺で。

tschüss!(チュース)

ブランチスクール タマケリーニョ!(火曜・木曜開催中!)

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

 
火曜・木曜開催中のブランチスクール タマケリーニョ!
 
今週もテーマは『マーク外し』

マークを外して、優位な攻撃をしかけられるように、練習しております。

今週は、火曜・木曜まとめての記事となります。


練習メニュー

①基礎技術トレーニング
・キック
・ドリブル
・ボールコントロール 

②マーク外し基礎(手投げパス)
・フェイク
・フェイク+タイミング
 
③マーク外し基礎(足で)
・②+足
・フィクソ-アラでの背後取り
・横にも背後にも
 
④実践練習
・2vs2+サイドフリーマン
・2vs2(テーマ技術の獲得指標テスト)
 
⑤ゲーム
 
 
火曜日も木曜日も同じようにやっております。

あと少しの間、同じテーマで行っていきます。 

フットサルのプレーで重要になる動きです。是非獲得してください。

 

 
来週も皆様のご来場をお待ちしております!

今週もありがとうございました!

2024年9月24日 (火)

火曜日個人参加

2024年9月23日 (月)

初級者スクール106回目開催!

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こんばんは、こんにちは、初級者スクールコーチのヤマシタです🌀
106回目を開催しました✨✨✨

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今回、曇り空の中12名✨の方に参加していただきました💓
(7、8月と連続で中止になってしまい今回人が集まるか心配でしたが💦)
集合写真は写れる方だけで大丈夫です。ありがとうございます。

今回のテーマは幅を使った前進ということでお伝えしました。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
     ライフキネティック(ラインステップ)

  2. 対面パス(Tr1)
    足裏トラップ→インサイドキック、トンパ→インサイドキック 


  3. 幅を使った前進の形式練習(Tr2)
     サイド前、裏とり、ワンツー


  4. 3対3のシュート練習(Tr3)
     DFがボールを持って、攻撃側ピボフリーマン

  5. ゲーム
    今日のお題!🎬
      秋といえば?
    Img_5203

今回は幅を使った前進の仕方をお伝えしました。
これは私自身がゲームの中でよく使うものです。
どのタイミングで裏をとるのか、下がってもらいに行くのかの
判断基準も明確にお伝えしました。

幅をとれば前線まで行ける回数が格段に増えてきます。
そうするとシュートの回数が増えるのでゲームが格段に楽しくなります。
ぜひ、これからのフットサルライフに活かしてもらえると嬉しいです。

⚽次回の初級者スクールは以下の予定です⚽
  10/26(土)16:00~18:00です。
 (インターネットご予約はコチラより)
いずれも参加費 1,300円/1人/1回となっています。
皆さんのご予約お待ちしております。

Over-45個人参加 2024/9/23

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こんばんは、スタッフのヤマシタです🍔
夏の暑さも少しおさまった中、本日も20名の方が参加してくださいました、満員御礼です。
ありがとうございます!

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少し涼しくなったせいもあって皆さん動きのキレが良かったですね。
良いプレーがたくさんあって選ぶのが大変だったのですが

本日もスタッフヤマシタが気になったのプレーヤーをあげていきます。

ワタナベ
さん
序盤からチームメイトとの連携でゴールを量産していました。
他の方からも声があがっていましたが、エースと呼ばれるのに相応しい活躍でした。

スズキさん
前線でボールを引き出す動きが上手く角をとって攻撃の起点になっていましたね。
ゴールはもちろんアシストも沢山していましたね。



女性限定スクール ~コロコロクラブ~

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は14名の女性の皆様と、フットサルの練習を楽しみました。

ありがとうございました。


《本日の内容》

W-up 
・ランニングでボール交換
・ボールフィーリング
 
TR1
・キック動作の基礎
・足裏コントロール(オリエンタード)
 
TR2
・ドリブル&パス
 
TR3
・1vs1+GK ※両ゴール
・2vs2+GK ※攻撃方向固定
 
ゲーム
※ファインゴールたっぷり!
※試合の様子は後ほど。

 
良いゴールが多く決まりました!

ありがとうございました。

 
女性だけでのフットサルの時間、みんなで楽しい時間にしていきましょう!

次回は、10/14(月)祝日  9:30~11:30です。

ご参加、お待ちしております。

 

2024年9月22日 (日)

《3時間スペシャル!》Over-45 個人参加

こんにちは!スタッフのコウセイです(^^)/

久しぶりに3時間スペシャルを担当しました!

涼しさもあったので、3時間でも最後まで気持ちよくフットサルを楽しめたと思います!

 

今日も個サルに来てくださっていた佐藤さんと山田さんが、僕が所属するFSOの試合をよく観に来てくれるのですが、

先週はおふたりの前でハットトリックを達成することができて嬉しかったです🎵

まだまだ頑張るので応援よろしくお願いします!

 

今日の3時間の個サルで僕が選ぶMVPは、、、

ハシモトさんです!!

1試合とも体力を温存することなく、チームの為に走っていましたね!

マイボールでの攻撃のカウンターだけなら頑張れそうですが、ハシモトさんの凄い所は、数的不利でのカウンターを味方が受けている時に、必ず全速力でボールラインまで戻れるところですね!

そんなハシモトさんの頑張りにチームが救われている場面がたくさんありました!

 

 

次回は明日、9月23日(月)13:00~15:00です。ご参加お待ちしております!

 

 

のんびりスクール (2024/09/21)

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は18名の方にご参加いただきました。


ありがとうございました。

 

テーマは『マーク外し』

自分がプレーをしやすくするためにマークを外しましょう。

 
①基礎練習
・ドリブル&パス
・ボールコントロール
 
②TR1:マーク外し
・フェイク動作
・タイミング
 
③TR2:マーク外し
・2vs2 両方向ゴール
 
④TR3:マーク外し
・2vs2ミニゲーム
 
⑤ゲーム

 

以上の内容となりました。

マークを外す動きから、実践編まで、たっぷりと行わせていただきました。

ありがとうございました。

週末個人参加

2024年9月21日 (土)

Over45個人参加

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こんにちは、スタッフのケントです!
Over45個人参加も担当させていただきました!
本日は18名の方にご参加いただきました、ありがとうございました!

Over45個人参加は、日差しもなく、暑すぎない丁度良い気温でしたね☁


20240921-15-24-24



さて、本日は


平識さん

左サイドから狙うシュートは、ファーサイドをしっかりと狙ったトーキックでGKの方は反応できていませんでしたね!
カウンターの局面では、自分に守備者をギリギリまで誘って味方にボールを預けていたので、受けた選手は余裕を持って1対1に望めていました!


管野さん

FIXOの位置からスルスルっと気づかれずにゴール前まで侵入して、良い位置でボールを受けて気持ちよくセグンドを決めていましたね!
そして、珍しくミドルレンジからもシュートを狙い地を這うシュートで決めていましたね!






次回のOver45個人参加は、
9月22日(日) 14:00~15:00 3時間スペシャル!
でございます。お待ちしております!

週末個人参加

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こんにちは、スタッフのケントです!
本日は12名の方にご参加いただきました、ありがとうございました!




今回の週末個人参加では、シュート前の駆け引きやシュートへの運び方が見ものでした!
そして、どのチームでもよく見受けられましたがゴール前で数的優位をつくり、セグンドでゴールを決めるシーンが多くありました!
ボールの運び方もテンポよく繋いで運んでいたので決まった瞬間は気持ちがいいですよね!

※動画は後ほど、、、




次回の個人参加は、
9月22日(日) 11:30~13:30
です。お待ちしております!

スポットスクール

Spotlogo2023

おはようございます、コーチの渡邊です。
本日は19名の方にご参加いただきました、ありがとうございました!
開始直後は涼しかったですが、時間が経つにつれて蒸し暑くなりましたね💦

20240921-13-01-39


今回は「幅(+深さ)を取って前進を狙う」をテーマに行いました。




W-up
キックの確認(パス&ゴー)

TR1
ドリルトレーニング
①ラインカット➡ワン・ツー
②ジアゴナル➡3on line(サイ)or L(エル)
※幅を取ること
※守備者から離れながらパスコースをつくるオリエンタード

TR2
2対2+オフェンスフリーマン
①攻撃、守備者間でパス交換でスタート
②フリーマンに近い選手はフリーマンと逆サイドの選手にパスを出した場合、フリーマンと入れ替わる
※幅を取ってボールを進めるためのコースをつくる
※守備者に奪われないボールコントロール

ゲーム







以上の内容で進めさせていただきました。
今回は「幅を取る」ための動きとして“ラインカット” “ジアゴナル”を紹介しました。
人の入れ替わりで瞬間的にマークを外す場合や、前進を狙うためのコースを形成する際によく使われます。

幅を取ったあとのプレーは、空いてるコースから守備者の背後を突いたプレーを狙います。
(例:バ、ワン・ツー、パラレラなど)
背後を狙うスペースがない場合は、守備者の目線の背後を取っている選手を使うか駆け引きで自分の前にスペースをつくって前進を狙います。
(例:ジアゴナル、L【エル】など)

前進を狙うには、「幅を取る」ことが絶対になります。幅を取ってからは、上記で記したように空いているコースからボールを運ぶことを狙いましょう。
チャレンジしてみてください!

2024年9月20日 (金)

金曜日個人参加

2024年9月19日 (木)

木曜ブランチスクール タマケリーニョ

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担当コーチの酒井です。
 
本日も蒸し暑さがある中、11名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました。


☆本日の練習☆

W-up&基礎技術
・ドリブルランニング
・親指と小指
・スピード
・パス~鬼ごっこ
 
TR1
・マーク外し動きづくり
・マーク外しタイミング
 
TR2 マーク外し&パスレシーブのドリル
・引き付けた守備の背後(ワンツー)
・新しい縦を作る(ケブラ)
・降りてもらう 
 
TR3 実践編 1vs1+サーバー
・TR2を実践的に
 
TR4 2vs2
・TR2/TR3をゲームで
 
ゲーム
 

以上の内容となりました。

2vs2で、狙いを持ちながら動けるようになるとよいですね。

2vs2がテストだと思っていただければよいなと思います。

 

次回もよろしくお願いします。

今週は土曜日に、のんびりスクール、祝日月曜日に、コロコロクラブ(女性限定スクール)で

担当しますので、ぜひ、ご参加いただければと思います。

2024年9月17日 (火)

火曜日個人参加

火曜ブランチスクール タマケリーニョ! (担当コーチ:酒井)

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は、連休明けの平日にも関わらず24名の方が参加してくれました。

残暑残る中、ありがとうございました。



それにしても、この暑さはいつまで続くのでしょうか?

私が少年だった、昭和60年前半くらいは、今日くらいの暑さが真夏だったような。。。

気のせいでしょうか?気になっちゃったので、調べてみました。。。。 

今日は、最高気温34℃、タマケリの時間が31℃。

昭和60年8月15日 旧大宮市の気温は、最高気温33.4℃ (天気:快晴)タマケリの時間は29℃。

そして、昭和60年9月17日は雨だったので、参考外で、晴れていた9月14日を参照すると、

最高気温26.5、タマケリの時間は24℃

今日の気温でも、昔の真夏よりも少し高い気温だったんですね。もはや亜熱帯。。。。
 
まあ、暑くてもしっかりと対策して、フットボールを楽しみましょう!!

 

さて、閑話休題。

 

今日のトレーニングです!

 
テーマ『マーク外しと2人組のプレー』

①W-up
・マーク外しの基礎(フェイク/ハンドパス)
・マーク外しの基礎(タイミング/ハンドパス) 
 
②TR1 パスレシーブ
・マーク外しからパスを受ける
 
③TR2 マーク外しの優先順位
・背後
・新しい縦
・下がる
※背後が取れるときは優先
※背後へは強いランニング
 
④TR3 2vs2
・2人組での背後取り
※ボールを持っている人に合わせて
※タイミング
守備者の位置と向き
 
⑤ゲーム 25分1本

 
以上の内容となりました。


皆さん、暑い中でしたが、楽しそうにプレーしていただいたので良かったです。

来週くらいからは、少し暑さも落ち着きそうですね。

また、楽しくフットサル練習しましょう!!

ご来場、ありがとうございました。

【今週末はイベント】第20回ウォーキングフットボール開催!【家族もたくさん】

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Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ@自称ドイツ人です。

日曜日(9/15)に

第20回ウォーキングフットボール


が開催されました!

ご参加いただいた方、連休のお忙しいところ本当にありがとうございましたm(_ _)m

 


流れとしましては、

・ウォームアップ
<レベル分け>
初級者+小学生:ハンドパス(隣にに出すのは禁止)
ボール1個⇒2個

大人中・上級:ハンドパス(隣にに出すのは禁止)
ボール2個⇒インサイドパス(ルール同じ)ボール2個

・基礎練習
パス交換(レベルに応じて間のコーン幅を設定)

<レベル分け>
初級者+小学生:
パス⇒パスを受けたら少しドリブルをしてシュート

大人中・上級:
ドリブル⇒コーンの間パス⇒パスを出した人はゴール前まで歩いてシュート

※ミスなくシュートを決めれたら終了

・ミニゲーム(ルールの確認)
6 vs 6 +α(小学生未満は保護者と一緒で1人)
3チーム総当たり

5分


・ゲーム大会
※ゴールパフォーマンスを決めて全力で喜ぶ
※小学生未満は3点
※小学生2点
※大きいゴールと小さいゴールに大人が決めれば2点(小学生は変わらず)

6 vs 6 +α(小学生未満は保護者と一緒で1人)
3チーム総当たり2回戦

5分

 

となりました。


8月よりいくつかルール改正がなされたため、新ルールを適応してみました。
いかがでしたでしょうか?
基本は抑えつつも、皆様が楽しめるように、ローカルルールを肉付けしていきたいと思いますので、ぜひ遊びに来てください。

次回は
9/21(土)に大宮武道館にて「大宮アルディージャ」とのコラボイベントもあります!参加費無料!(定員50名まで)、選手は来ませんが選手のサインなどノベルティプレゼントもありますよ

申込フォーム
https://forms.gle/SGMR63oUVSQqFUNM7
・大宮武道館
TEL:048-687-1011


9/25(水)@大宮武道館
https://forms.gle/d7wRXLZmU3duJK3i7
・大宮武道館
TEL:048-687-1011

10/13(日)@フットサル大宮
https://labola.jp/r/event/show/2012481/

まだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。

ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

 


ではでは今回はこの辺で。

tschuss!(チュース)

2024年9月16日 (月)

Over45個人参加3時間スペシャル 20240916

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Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ@自称ドイツ人です。

本日はover45個人参加3時間スペシャルを担当させていただきました!


 

次回は

 

9月17日火曜日20:00~22:00の個人参加(年齢制限なし)

 

になります!
よろしくお願いします。

Over50個人参加

のんびりスクール 9/16(月祝)3時間たっぷりゲームありスペシャル

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

霧雨が少し降りましたが、少し涼しくプレーできました。

29℃の気温、29名の方が参加してくれました。

大勢のご参加、ありがとうございました。


☆本日の練習

①W-up
・パス交換
・リフティング
 
②TR1:マーク外し
・ハンドパス
・2秒 

③TR2:マーク外しの順番
(1)背後
(2)新しい縦
(3)降りる
 
④TR3:2vs2
・背後へのランニング
・タイミング
・TR2の内容を意識
 
⑤たっぷりゲーム

 
以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけましたか?

心地よいコンビネーションが多くなると、楽しいですよね。

人と楽しむためのマーク外しとも言えますね。

 
また、練習していければと思います。

ありがとうございました。

2024年9月15日 (日)

Over-45個人参加 3時間スペシャル 2024/9/15

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こんにちは、スタッフのヤマシタです🍔
暑い中、本日も19名の方が参加してくださいました。
ありがとうございます。

今回は3時間SPということで、チーム替えを2回実施しました。
違うチームになると組み立て方がガラッと変わるから楽しいですよね。

Img_5086


イシグロ
さん
左足カットインからのシュートを沢山決めていましたね!
DFも分かってはいるけど止められない状態でした。

暑い中3時間とタフなゲームでしたが、皆さん最後まで
しっかり動けていましたね。
ファールも少なかったので回しているこちらも助かりました。

明日のOver-45個人参加も本日同様3時間SPです!
参加する方は思いっきり楽しんでください!

2024年9月14日 (土)

Enjoy School ~standard~

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こんにちは、コーチの渡邊です!
本日は15名の方にご参加いただきました、ありがとうございました!


20240914-19-12-54-2


テーマは先週に引き続き、
ワンタッチで交わそう」を行いました。
今回は、よりシュートに繋げることも意識していただきました。




W-up
動的ストレッチ+レクリエーション、キックの確認

TR1
1対1 ゲート通過➡シュート
①守備者から攻撃者に対してコーンゲートを通過するパスを出してスタート
②守備者は自分が通したコーンゲートを通ってからボールを奪いに行く:攻撃者は2つのコーンゲートをドリブルで通過してシュートを目指す
※なるべくワンタッチでコーンゲートを通過する
※守備者を観て、守備者が通るコーンゲートとは反対のゲートの通過を狙う
※状況に応じたタッチでコントロールを行う(足裏かインサイドか)
※対応されたら切り替えしてプレーを変える

TR2
1対1
①守備者はコート中央からサイドの攻撃者にパスを出してスタート
②守備者はランニングコースにあるコーンをタッチしなければならない
※攻撃者は守備者を観て、進むコースを選択➡実行する
※なるべくワンタッチで突破、ツータッチ目でシュートを狙う
※進むコースでタッチする場所を使い分ける(タテ:サイドラインに近い足のインサイド、中:足裏でボールアタック)

TR3
1対1+サーバー(2対1)
①サーバーから攻撃者にパスを出してスタート
②攻撃者はシュートを決めるorサーバーとパス交換を3往復成功すれば勝利
※守備者の対応を観て、前進するための手段であるプレーを決める
※ボールホルダーに対して奪いに来たら、2人組の関係で背後を狙う
※パスカットを狙った対応では、ワンタッチで交わす

ゲーム
20240914-19-12-54 20240914-19-12-54-1




以上の内容で進めさせていただきました。
今回は、上記にも記したようにシュートに繋げることをお伝えしました。

シュートに繋げるためには、
「時間をかけずに、スピードに乗る」
ことがポイントです。

守備者がパスカットを狙っている対応時にボールを止めて仕掛けるプレーはリスクが伴います。
しかし、今回のようなパスカットを狙っている守備者に対して“Run with the boll”のトラップと同時に交わすプレーは非常に有効です
チャレンジしてみてください!

Over45個人参加

シーズンスクール 第2期ー6

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は25名の方と、暑い中、トレーニングさせていただきました。


暑い中、ご参加ありがとうございました。

暑かったので、メニューを少し変更し、運動量の調節をさせていただきました。

予め、ご了承ください。
 

☆本日のメニュー

W-up&基礎練習
・キックとコントロール

1ポイントトレーニング
※PIVOに対する守備
 
TR1:1vs1 マーク外し(ハンドパス)
・守備の目線の裏
・相手の反対
・タイミング
 
TR2:1vs1+フリーマン(足・攻撃方向あり)
~マーク外しのサイクルを覚える~
 
TR3:2vs2+2フリーマン
・マーク外し
・レーン移動
・ラインカット

ゲーム
・23分1本

 
以上の内容で行いました。

特にTR3は非常に総合的なトレーニングとなりました。

背後への動きの有効性、そして、プレーの順序、タイミングをしっかりつかみ

まずは、2人組の動きの質を上げること。

そして、ラインカットのような、3人目が関わるプレーを足していきましょう。

 

本日もありがとうございました。

週末個人参加

2024年9月13日 (金)

金曜日個人参加

木曜ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。

コーチの酒井です。

木曜タマケリ 本日は13名の方が参加してくれました。

 



9月中旬とは思えない暑さの中、ご参加ありがとうございました。💦 

マーク外しをテーマに、実践練習的なこともさせていただきました。

 

昔、あるお客様に

『フットボールの楽しさはボールを蹴るだけじゃないんですね。うまく蹴れないけど楽しかったです。』

長年コーチの仕事をさせていただいておりますが

この言葉をいただいたことがとても印象に残っています。

サッカーやフットサル、ウォーキングフットボールなど含めて

フットボールの楽しみ方は、たくさんあります。それに正解も不正解もない。

ただ、楽しみ方が同じ人とプレーすると楽しいのは事実。

だからこそ、多くの楽しみ方を知っていると、多くの人と楽しめる

私のスクールでの使命は、フットボールを楽しむための、ツールを皆さんにお伝えすること。

そして、いろいろな楽しみ方を知っていただけるようにすること。

そんなことを思いながら、早く涼しくならないかな~~~と思っております。

 

本日もありがとうございました。

2024年9月12日 (木)

【もうすぐイベント!】ウォーキングフットボール in 大宮武道館 開催【日本代表大勝スタート!】

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Guten Tag!(こんにちは)

フットサル大宮のスタッフ兼コー"D"ネーターのカトゥーリオ@自称ドイツ人です。

残暑が厳しい日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?
昨日水曜日(9/11)には

ウォーキングフットボール in 大宮武道館17回目


が開催されました!

 

 

 

・WU

動的ストレッチ

 

・脳トレ
ハンドパスで渡した人に次に出して欲しい人の名前を言いながら出す。
同様のルールで足のインサイドで行う。

・基礎練習

2人組で簡単なパス交換。

コーンの間をパスを通す⇒歩きドリブル⇒シュート

※シュートが成功したら休憩

 

ゲーム大会

4vs4
+フリーマン

6分2本

5vs5(コーチ含む)


以上の流れとなりました。

いかがでしたでしょうか?

 

 

ゲームはかなり接戦で白熱しましたね!


毎度のことではありますが、結構汗をかくウォーキングフットボールは運動強度が中強度と言われています。
スポーツで言うと、卓球やゴルフ、ラジオ体操などと同レベル、日常生活では自転車を時速16キロ未満でこいだ時と同じくらいの負荷が得られます。
この時期は特に屋外でのスポーツや、強度の高いスポーツは危険を伴います。ですので、普段運動しなかったり、夏は暑くて動けないという方は、高強度でなくても楽しめて、かつ夏でも安全に体を動かせるので是非お勧めです!

まだまだ認知度が低く、食わず嫌いならぬやらず嫌いな方も多いかと思います。
ご参加いただいた方は、ぜひ楽しさをお友達等に広めていただき、ウォーキングフットボール人口を増やしていただければと思います。

 

 


また次回もよろしくお願いします。


次回は
9/15(日)@フットサル大宮
https://labola.jp/r/event/show/1989794/

です!

 

【緊・急・告・知】

さらに!

大宮アルディージャ様との共催企画も決定しております!
ウォーキングフットボールを認知していただくための体験会となっております。
是非、お友達等に広めていただき、お誘いあわせの上ご参加ください。

https://www.ardija.co.jp/news/?id=43035

9/21(土) 10:00 ~ 11:30

参加費無料!(定員50名まで)

※当日大宮アルディージャの選手は参加いたしません。普及担当のコーチが一緒に指導に当たらせていただきます。

申込フォーム

https://forms.gle/SGMR63oUVSQqFUNM7

 

では今回はこの辺で。

tschüss!(チュース)

2024年9月10日 (火)

火曜日個人参加

火曜ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は名の方は参加してくれました。


 
暑い中、ありがとうございました。

 
今月の火曜日は・・・『2人組のプレー』を練習しながら、

個人のプレーの質をあげるポイントをお伝えしております。

 
①W-up ドリブル出しゲーム
~狭いコートで、ドリブルしながら相手のボールをコート外出す~
・ボールコントロール(相手の届かないところ)
・脳トレ(攻撃と守備のバランス)
 
②TR1  3vs3+フリーマン  10本パス回し
~狭いコートで、パス回し~
・視野の確保ができる体の向き
・ボールの置く場所
・パスレシーブの動き+〇〇
・守備の向きと位置を観る
 
③TR2  2vs2 シュートゲーム 両方向ゴール:コーンがゴール
~狭いコートで2vs1でのシュートへの判断とスペースや優位性を感じる~
・状況判断と決断
・守備の動きを観る
・スペースを見つける
 
④TR3  2vs2 2人組定位置攻撃
~狭いコートで 2vs2 背後を取ろう~
・ボールを持った選手が軸 持たない選手が動きをつける
・背後への動き
・1vs1×2にならない=2vs1を作る
・1vs1は自分守備と正対しながら、仲間と仲間の守備を観る
・ドリブル or パス
・縦パスコースはラインと人の間か人と人の間
 
⑤TR4  2人組ドリル
~離れる動き~
・OFFの選手が離れる動きをし、守備の間をあける
・背後へのランニング =バ
・守備の間のパス =ワンツー
・守備とサイドラインの間のパス=パラレラ
・守備の位置を観てのドリブル突破
 
⑥TR5  ドリルを活かしてTR3をもう一度
④-⑤-⑥でM-T-M方式のトレーニングを行っております。

⑦ゲーム(4vs4)
~シュートはペナ内ダイレorドリブル侵入後次のタッチでシュート~
・シュートの意識を持った、ゾーン3(ペナ内への侵入)

 

以上の内容となりました。 
 

2人組の戦術的な部分をお伝えしつつ、選手として観るべき・感じるべきこと、狙い方、そのコツをお伝えしました。

仲間と共有の狙いを持ちながら、守備者の反応を見て、逆を取る。

今月は、その楽しさを、皆さんにお伝えできればと思います。

ご参加、ありがとうございました。

2024年9月 9日 (月)

セントロ デ フットサル さいたま 無料体験実施中!

 
本当にサッカーを楽しめていますか?

セントロ デ フットサルでは、フットボールの楽しさをお伝えします。

楽しいから、真剣になれる。

楽しいから、練習できる。

今の環境で、難しさを感じているお子さん、是非、一度、無料体験にどうぞ!!

 

U6クラス(5~6歳)
毎週木曜 15:30~16:20

U8クラス(7~8歳)
毎週 月・火・水・木 開催
16:30~17:30
 
U10クラス(9~10歳)
毎週 月・火・水・木 開催
17:30~18:40
 
U12クラス(11歳~12歳)
毎週 月・火・水・木 開催
18:40~20:00
 
U15クラス(中学生)
毎週 月・火・水・木 開催
20:00~21:30


★お問い合せ★
フットサル大宮 スクール担当
048-685-7752

 

Liga Futsal-Omiya 2024 第7節 第3試合 OZ vs Almafurte

Liga202425blog

こんにちは、スタッフのケントです!
第3試合も非常に暑かったですね💦
暑い中、ありがとうございました。

さて、早速ですが第3試合の結果を見てみましょう👀⤵⤵⤵


OZ 13-1 Almafurte
という結果になりました。
人数、ゴレイロ不在もあり大きく差が開いた試合になりました。








OZ
早い時間で先制点を奪いましたが、追加点を挙げるまでに少し時間がありました。しかし、追加点を挙げた後は勢いが落ちることなく試合を運んでいました。人の入れ替わりで起きるズレから、上手く背後を取れていましたね。
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得点者⚽ #3葛城さん③ #4竹之下さん #10リオさん #11星野さん #14甘利さん #シゲさん② #りゅうまさん④





Almafurte
人数が少ない上に、ゴレイロが不在でFPの選手が代行で出場と難しい状況でしたね。
少数で暑さもあったので、イージーミスやボールウォッチャーになり背後を取られて失点に繋げられてしまいましたね。
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得点者⚽ #23新井さん






~~~MOM~~~
第3試合はOZ シゲさん選出させてただきました!
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試合をつくるプレーでチームの潤滑油となっていました!
そして、2得点の活躍でチームの勝利に貢献!

2024年9月 8日 (日)

OVER45個人参加

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こんにちは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日は20名の方に参加していただきました。ありがとうございました!

前半はものすごい暑さでしたが、後半に天気は一変

雨雲に囲まれながらもピンポイントで雨が降らない状態を保ち続け、最後まで耐えましたね(⌒∇⌒)

フットサル大宮の雨男とOVER45の雨男が揃えば、雨を降らさないことなんてへっちゃらでした(笑)

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そんな今日のMVPは、イナミさんです!!

そこを通すの!?というようなパスを何本も通していました!

速く、正確なパスを通していたので、ボールを受けた味方も次のプレーがしやすそうでしたね!

 

次回は9月14日(土)14:00~16:00です!ご参加お待ちしております!

 

 

Liga Futsal-Omiya 2024 第7節 第4試合 Varootster vs 浦和の家FC大貴

Liga202425blog

こんにちは!スタッフのカイです!

本日の第4試合はVarootster vs 浦和の家FC大貴です

~結果~

Varootster 5ー1 浦和の家FC大貴

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試合を通してVarootsterが主導で攻撃をし、FC大貴が防ぎカウンターで追い上げ、または自陣で組み立て攻撃に繋げるといった試合運びでした。手数の多さでサイド、中央の空いているスペースをうまく使いゴールまで迫りますが、FC大貴のゴレイロ野中さんをはじめディフェンス陣によってゴールが決まらないといったシーンも多かったです。しかし前半8分にVarootster連石さんがゴレイロへのプレスをかけて得点、その後もセットプレーなどもはまって点が入り計5得点、FC大貴も後半終了間際に1点返し5-1という結果になりました。

 

Varootster

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得点者:連石さん、渡辺さん、坂本さん、田嶋さん、乾さん

1点目の連石さんのゴールで士気が上がったように思いました!その後のセットプレーもきれいにハマり得点、その一回目の動きを囮にして相手の動きに合わせて違うことをしてゴールまで迫れていました。また相手の進路に素早く入りボールを奪いカウンターを仕掛ける場面も惜しいところまで行けていましたね。

 

浦和の家FC大貴

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得点者:福田さん

終始元気!!というイメージで疲れは当然あるものの、それをあまり感じさせないプレーでした。ピッチ内、外ともに声掛けが出来ていて把握できていない場所へのカバーが速く行えていました。声は暑い中でプレーする上ですごく大切なことなので徹底してできていることはいいことだと思います。またルーズボールへの対応、その後のキープも安定していて、ちゃんと攻撃にも繋げられシュートまで行けていてよかったです!

 

 

~MOM~

Varootster #2 鴇田さん

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相手からの鋭いシュートが何本もあった中、1失点に抑えチームの勝利に大きく貢献しました!

反応速度も速く、コースをずらしたり、しっかりキャッチをしたりとその場での最適なセービングでした。

止めた後の味方へのパスも足元、スペースと的確な判断ですぐ攻撃に繋げられるようなパスですごく良かったです!

 

 

Liga Futsal-Omiya 2024 第7節 第2試合 ブルーユナイテッド vs ALEGRIA

Liga202425blog

こんにちは!スタッフのそーたです!

本日の第2試合は、ブルーユナイテッド vs ALEGRIAです!!

前半5分、10分とブルーが2得点をあげ、ブルーのペースで試合が進んでいましたが、
後半からアレグリアが得点を取り返し、追いつき、両者最後までチャンスをつくりゴールを目指す白熱した試合でした!!🔥

結果

ブルーユナイテッド3ー3ALEGRIA

ブルーユナイテッド

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得点者:#8田中さん、#13森田さん、#14池田さん

前半の勢いが良く、一人一人がボールをしっかり保持していました!後半追いつかれてきましたが、
皆さんの粘り強さ、根性を感じる暑いプレーが印象に残りました!!

 

ALEGRIA

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得点者:#2マルコさん、#11カイさん、#20佐藤さん

多くのメンバーが交代で入り、様々な選手、プレースタイルが印象に残りました!!
特に若い選手の個人技を活かした攻撃などが得点やチャンスに繋がっていたと感じました!!

MOM

ブルーユナイテッド#2小林さん

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試合全体を通してスピードのあるドリブルなどが攻撃面で輝いていました!!
積極的、前向きな姿勢が印象に残りました!!

 

 

 

 

 

Liga Futsal-Omiya 2024 第7節 第1試合 Borboleta vs FCセリカ

Liga202425blog

こんにちは!スタッフのカイです!

本日はLiga Futsal-Omiya 2024 第7節が開催されました!!

第1試合はBorboleta vs FCセリカです

~結果~

Borboleta 4ー0 FCセリカ

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前半開始1分、Borboleta#10小野さんがゴレイロの横を鋭く突き通し先制点。4分それに続いて#50杉本さんも得点し前半は2-0となりました。

両チームともチャンスシーンは多く作れていましたがBorboleta優勢での試合運びとなりました。シュート数が多いBorboletaに対し、堅い守備で簡単に得点させないFCセリカ、開始直後に2点取られてしまったものの、その後得点させることなく守り切りました。

後半に入り、セリカは相手のミスをつめてゴールまで迫る場面が何度かあり、もう少しで得点というところまで行きましたが、Borboletaのミスのカバーが速く得点とまではなりませんでした。人数をかけて点を取りに行くセリカからボールを奪うと、カウンターを仕掛けフリーで受けた#22草場さんがしっかり点を決め、18分にもう1点決めて4-0という試合になりました。

 

 

Borboleta

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得点者:#10小野さん、#50杉本さん、#22草場さん②

ボールを持っている時間が長く、つないでゴールまで迫れていました。ボールを奪った後の動き出しが速く、2人は攻撃に参加できていました。3点目がその形で、ちゃんと走りパスコースを確保できていたことで得点に繋がっていたと思います!ボールを保持した瞬間の判断がすごくいいと思いました!

 

FCセリカ

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惜しくも得点することができませんでしたが、枠に入った良いシュートが何度かあってすごく惜しかったです。ミドルでのシュートが1本入ったかと思いましたが相手のブロックによって防がれてしまっていました。その後も人数をかけてゴールを取りに行くのは良いと思いました!また、相手の動きも見えていてミスに反応してプレスがかけれていたのでチャンスが作れていました!

 

~MOM~

Borboleta #10 小野さん

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試合開始からキャプテンとして声を出し、チーム全体の集中や士気を高めていて、
前半1分には自らゴールを決めていました!!守備面ではベンチや後ろから指示を出し、
無失点に抑えるのに大きく貢献してました!!攻撃面でも多彩なプレーで何度もチャンスを作ったり、
果敢にシュートを打っていたりしてとても印象に残りました!!

 

 

 

2024年9月 7日 (土)

Enjoy School ~standard~

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こんばんは、コーチの渡邊です。
本日は18名の方にご参加いただきました。ありがとうございました!

9月に入り、陽が短くなってきましたね。それもあって、夕方は少し涼しくなってきましたね!


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今回は「ワンタッチで交わそう!」をテーマに行いました。



W-up
・キックの確認(パス&ゴー)
①足裏のボールコントロール【オープンコントロール、クローズコントロール、ロールコントロール】
②インサイドコントロール

・ライフキネティック

TR1
・1対1 コーン当てゲーム
①パス交換しながら次の待っている方の合図でスタート
②合図終了後、ボール保持者が攻撃者になる
※コーンに最短で当てられるようにボールを大きく動かして守備者を交わす・剥がすことを狙う
※ゴール方向に強いプレー矢印を出して、守備者のリアクションを観てプレーを変える
※1対1になった場合は、幅を使って攻略する

TR2
・2対1 4分の1コートゲーム
①攻撃者:真ん中の選手からサイドの選手にパスを出してスタート
②攻撃者:縦か中のゲートのどちらかをドリブルで通過しないとシュート打てない
③守備者:両手でボールを持った状態で守備を行う
※守備者のアクションを観て、ボールコントロールを狙う
※ゴールへの最短のプレーを狙う

ゲーム
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以上の内容で進めさせていただきました。
今回のテーマでは、ワンタッチで守備者で交わすプレーに挑戦していただきました。
挑戦していただくために、事前準備としてボールを受ける前に“守備者を観て”ボールを受けることをお伝えしました。
そして、守備者と近い状況でボールを受ける場面では、足元にボールを置いてしまうと奪われる可能性があります。そこで、今回の「トラップ(ボールコントロール)+突破」を合わせたワンタッチで交わす・剥がすプレーが非常に有効になります。

技術の使い分けですが、
・縦にワンタッチで突破したい時は、「インサイドコントロール」
・中にワンタッチで突破したい時は、「足裏(ボールアタック)」
が有効です。(状況にもよりますが)
※あくまで私の中での使い分けです。ご参考までに、、、

 

スポットスクール with ライフキネティック

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は20の方が参加してくれました。
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ありがとうございました。

 

本日のトレーニング

①ライフキネティック(飯塚トレーナー)
・ヴィジョントレーニング
・脳の切り替え
 
②W-up  3vs1 ロンド
・守備の背後へ運ぶ
・オリエンタード
・サポート
 
③TR1  3vs2 ロンド
・守備者の認知
・オリエンタード
・守備の矢印
・ポジショニング
 
④TR2  3vs2ロンド(複合ゴール)
※パス10本かコーンをドリブルで倒す
・複合思考
・2つの狙い
・決断

⑤TR3  3vs2ロンド(複合ゴールの2グループ連結)
・TR2の内容に隣への展開を考える
・局面把握とリスクマネージメント

⑥TR4  シュートゲーム(2vs2+GK : 攻撃方向は両方・攻守入替あり)
・優位局面の判断
・守備と反対の動き
・GK 1vs1
・2vs1カウンター 
※発展で 3vs3

⑦ゲーム  1点勝ち残り 4チーム
 

以上の内容で行いました。

  
楽しんでいただけましたでしょうか? 

認知と判断、そしてオリエンタード、それに合わせた動き出し、

持っている技術を活かすために、持ち合わせたい個のスキルです。 

 

さて、余談ですが・・・

木曜日のW杯最終予選 日本代表 vs 中国代表、小2の娘を連れて観てきました。

サッカーをやっている娘ですが、普段観に行く試合は、途中で飽きてしまい

サポーター席の歌を覚えて、サポーター席を観ているのですが・・・

この日は、双眼鏡を駆使しながら、しっかりと最後まで見ていました。

やっぱり、良いプレーは子供でも観たくなるのですかね。

それにしても、引いて守る相手に、しっかりと守備を動かして隙間をつくり、ゴールを狙うプレー

流石、日本代表だなと思ってみておりました。

その中でも、三笘選手のヘディングシュートでのゴールのところ。

久保選手は、ゴール前の状況を観てプレーを急がず、相手守備をひきつけ、2枚目の守備も引き付けたことで

堂安選手のところがフリーになり、プレースペースが広く出きたところで、パスを渡す。

堂安選手は、ゴール方向すべてをみながらプレーできる位置にボールを置き(オリエンタード)

視野を取り、逆サイドの三笘選手が、守備の目線の後ろから入れるのを素早く認知。三笘選手も動き出し

堂安選手はフリーであったので、キック練習のようなロングボール。三笘選手のヘディング。

まさに、今日の練習テーマのようなゴールでしたね(笑)

相手に関与されない状況を作った知性のゴールだったように思います。

 
良かったら見てみてください。

 

それでは、また、お待ちしております。

木曜ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は、12の方が参加してくれました。
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ありがとうございました。


★本日のトレーニング★

①W-up
・グループリフティング
※フリー・2タッチ
※(1)落下地点に入る⇒ファーストタッチを大切に⇒相手の方へボールを押す
・個人リフティング
 
②TR1
・インサイドパス&足裏コントロール
※ファーストタッチ
※コントロールオリエンタード
 
③TR2
・パス&オリエンタード ドリル
※オリエンタードパス&認知・決断・実行
※受け手の準備
 
④GAME
・レーンとゾーンを意識したポジショニング

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以上の内容となりました。

 
ゲームでの基礎的な部分を練習いたしました。

ポジショニングの意図、準備、そして、ボールの置く位置(ファーストコントロール&コントロールオリエンタード)

自身のプレーの質と速さを進歩させるために、個々が獲得して欲しい項目です。

是非、参考にしていただければと思います。

 

ありがとうございました。

Over45個人参加

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こんにちは!スタッフのそーたです!!

今日は20名の方に参加していただきました!満員御礼✨

昼過ぎの開催だったとはいえ、かなり暑かったですね、、、!

途中、光化学スモッグ注意報が流れ、激しい運動は控えるように言われてました(笑)

みなさんの元気と体力があればまだまだ余裕ですよね!!(笑)

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今日は全体を通してたくさん点が入る試合が多かったです!!

特に2周目の赤チームvs黄色チームの試合はゴールの入れ合いでバスケみたいな試合展開でした(笑)

その中で今日は大竹さんがゴールをたくさん決めていたと感じました!!

みなさん日陰側のコートを取りたいがために次の試合の準備が速かったです(笑)

最後の方は気温も落ち着き、やりやすかったと思います!

 

暑い中でしたがお疲れさまでした!!

 

次回のover45個人参加は、8日(日)14:30~16:30です!!お待ちしてます!!

週末個人参加

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こんにちは!!スタッフのソータです!

最近夜はかなり涼しくなってきましたね!まだまだお昼は30℃越えでたまったもんじゃないです(笑)

今日は17名の方に参加していただきました!

暑い中ありがとうございます!!

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今日は自分も参加して18名で行いました!!

1周目、2周目両方とも黄色チーム黒チームは4人チームでキーパー交代がなく動きっぱなしでしたね、、、。

そんな中でしたが、みなさんとても良い運動量でプレーしてました!!

サクライさんが「ゴラッソ!!」や「ブラボー!!」など、声でもりあげてくれましたね!!

実際にナイスゴールが多く見られました!!

 

とても疲れたと思うのでしっかり休んでください!!

 

次回の個人参加は、10日(火)20:00~22:00です!!お待ちしてます!!

2024年9月 6日 (金)

金曜日個人参加

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こんばんは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日は員御礼20名の方に参加していただきました。ありがとうございました!!

 

途中、怪我をされてしまったお客様がおりましたが、皆さんのご理解ご協力に助けられました。

ありがとうございました。

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今日のMVPは、大塚さんです!

PIVOの位置でのボールの引き出し方、そして、相手をしっかり認知したうえでのプレー。素晴らしかったです!

良い形でボールを受けて決めたシュートは最高でした!

チームが押し込まれた状況でも身体を張ったプレーがチームを救っていました!

 

次回は明日、9月7日(土)11:00~13:00です。

ご参加お待ちしております!!

 

2024年9月 3日 (火)

火曜日個人参加

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こんばんは!スタッフのコウセイです(^^)/

本日は満員御礼✨20名✨の方にご参加いただきました~

ありがとうございました!!

 

いやー今日は涼しかったですね~🎵

まさにフットサル日和でした!!

涼しい分、いつもより皆さんの運動量も多かったと思います!!

観ていても楽しい個サルでした!

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そんな今日の個サルで活躍していた方をご紹介します!

 

1巡目担当 ソータくん選出⚽
MVP ✨金子さん✨
攻撃面では器用に両足を使い、積極的にシュートを狙ったり、ワンツーでいい形を作ってました!!
守備面でもしっかり相手の予測をしたディフェンスや、マークを離さないようについていく運動量も印象にのこりました!!

 

2巡目担当 コウセイ選出👀
MVP ✨ツボイさん✨
キックが絶好調でしたね!!
左足でのダイレクトシュートをファーサイドの上隅にぶち込み素晴らしいゴールを決めていましたね!
また、ロングパスをビブス回収用ネットにすっぽり入れるなど、大活躍でした!

 

次回は9月6日(金)20:00~22:00です!ご参加お待ちしております!

火曜ブランチスクール タマケリーニョ!

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

9月に入りました~。今日は雨予報の中、10の方が参加してくれました。
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ありがとうございました。
 
ということで、日ごろの行いが良い皆さんのおかげで、雨は一瞬だけでした。

そして、なにより涼しい26℃!!!最高のコンディションでスクールができました~!
 
 
夏の間、個々の技術練習を中心に行ってきたので

そこを活かしながら、9月からは、個人戦術や、それを使いながら仲間と連携するプレーの基礎を練習していきます。
 
 
★本日の練習★

①W-up 全員で動きながら複数ボールのパス交換
・ボールによってのタッチ制限
※ダイレクト
※フリータッチ
※ドリブルで人の間を抜けてからパス

②W-up2
・シュートのW-up
※バックステップ~縦突破~シュート!
 
②近づくプレーと離れるプレーの理解
・バ
・ワンツー
・小さいパラレラ
からのシュート
 
③2vs2 
・2人組の関係の中で守備者との関係を作ってはめる
 
④ゲーム
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以上の内容となりました。

 
意図のあるポジショニングや動きから始まる攻撃。

相手守備者を意識したプレー

それを基に生まれる3人目の動き

 
フットサルの攻撃の楽しみの1つです。

 
今月は、仲間と連携した攻撃をつくるための基礎的なこつを、2人組の動きを練習しながらお伝えしていきます。

よろしくお願いします。

2024年9月 1日 (日)

Over45個人参加

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こんにちは!スタッフのタイガです!

本日は直前までザーザーに雨が降っていて開催出来るか心配だったのですが、
20名の方にご参加いただきました!満員御礼ありがとうございます!!
試合中は雨が降ることもなく、むしろ晴れてきており、とてもフットサル日和のいい天気で試合を行えました!

 

 

試合もいろいろな場面でいいプレーが多く見られ、雨でコートが湿っているからこその浮かしてのロングパスなどが多かった印象でした。
特に今日の試合で印象に残るプレーをしていた人はオオクマさんとサカモトさんです!

オオクマさん

オオクマさんは誰よりもよく走り、前線でボールをカットしたり、プレッシャーをかけてチャンスを作ったりしていてとても良かったと思いました。また、パスもいい所に出していたり、シュートも良く決めていた印象があったため、とても印象に残りました。ナイスプレーでした!

サカモトさん

サカモトさんは今日の試合ではとても点を取っているイメージが強くありました。また、今日の試合ではロングパスがとても多く使われていたのですが、サカモトさんはとてもトラップが上手く、ゴール前でキレイにトラップしてボールを収めてチャンスを作り、得点をするというパターンが多かったように感じました。ナイスプレーでした!

今日の個人参加の得点シーンなどをインスタグラムにまとめたのでそちらもぜひご覧ください!

 

次回のover45個人参加は

9月7日(土)14:00~16:00

です!たくさんのご参加お待ちしております!

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